Omgaan met allergieën

Hoi iedereen,

Ik heb al sinds baby af aan ontzettend veel allergieën:
Katten, honden, paarden, huistofmijt
gras/boom/kruiden pollen, penicilline, tarwe, pinda's, ananas, appel en nog wat dingen. Katten en pollen allergie zijn zo hevig dat ze het in het ziekenhuis niet konden meten..
Verder reageer ik ook sterk op rook, warme en koude lucht en vochtige lucht. M'n vader heeft zware Astma en m'n moeder allergieën. Heb vroeger immunotherapie gehad en gebruik nu Desloratadine.

Vroeger heel veel eczeem gehad en constant aan het snotteren. Laatste jaren is het echter op m'n longen geslagen en gaat het met snotteren wel goed. Vaak benauwd, kortademig, heel moe en bleek. Als ik met iets in aanraking kom waar ik allergische voor ben, kan het echt overslaan tot een benauwdheids aanval, voornamelijk bij katten, paarden en pollen. Kinderarts vermoedde Astma dus longfunctie gehad. Vorige week de uitslag gehad. Longfunctie wad goed, dus niet echt Astma, maar een lichte vorm. Ze heeft Seretide en Mometason voorgeschreven en als ik het echt benauwd heb kan ik nog Ventolin nemen.

Ik heb altijd fanatiek paardgereden, 3-5 keer per week. Door een blessure rijd ik nu al 2 jaar niet meer. We hebben thuis 2 katten. Ze lopen niet door huis, maar hebben een eigen kamer met alles en overdag gaan ze naar buiten. Als ik er bij kom, heb ik het vaak binnen een paar minuten benauwd. Bij de paarden precies hetzelfde, maar iets minder omdat het natuurlijk in de buitenlucht is.

Ik weet af en toe echt niet hoe ik met mn allergieën moet omgaan hahha. Hebben jullie tips of verhalen? En hoe doen jullie het als je op vakantie gaat met stof en pollen enzo? Wat voor stofzuiger gebruiken jullie? En als je op visite gaat bij mensen met huisdieren?

Alvast bedankt :)