vermoeidheid en vitamine D-tekort
21-09-2016 om 12:44 uurIk lees in de nieuwste longwijzer over extra vitamine D en ook over vermoeidheid bij COPD.
Ik had zelf zwaar vitamine D-tekort (23) en ik heb ook COPD; nu ik al ca 9 maanden extra vitamine D gebruik is de extreme vermoeidheid die ik had een heel eind verbeterd.
Misschien 'n tip om dit in onderzoeken eens na te gaan/ bevestigen?
Zie ook www.vitamined-tekort.nl. Is een bekend gegeven dat een groot tekort kan leiden tot vermoeidheidsverschijnselen.
Ik heb ook een ernstig vitamine D tekort gehad. Ik slik het bij en na ruim anderhalf jaar zit ik eindelijk ietsje boven de ondergrens. Ik ben nog wel moe maar de allesoverheersende vermoeidheid is weg.
Die ondergrens ligt soms nog belachelijk laag trouwens. Onder andere saltro hanteert een advieswaarde van minimaall 75 (ondergrens van 50).
De referentiewaarden verschillen per lab. In mijn geval wil mijn huisarts ook minimaal 75. Ik blijf ook bij slikken omdat ik anders nog geen buffertje opbouw voor straks in de winter.
Heel goed! Internationaal wordt inmiddels gestreefd naar een minimum (!) van 80. Je hebt in ieder geval een huisarts die het snapt.
Mijn vitamine D stak voor de D-cura op 20.
Vorige week geprikt, dus benieuwd wat ik morgen als uitslag krijg.
Beste Yelshout_hotmail,
Fijn dat je extreme vermoeidheid zo is verbeterd en dank voor de suggestie. Er loopt op dit moment een groot onderzoek, zie https://www.longfonds.nl/longonderzoek/lopende-onderzoeken/vitamine-d-e…
Met vriendelijke groet,
De Advieslijn