voorstellen

Al vanaf mijn zesde ben ik allergisch bevonden
Huisstof en dergelijke

van alles is er geprobeerd om mij ongevoelig te maken
op de middelbare school kreeg ik een desensibilisatie traject met prikken in mijn arm .
Afgekeurd vanwege astmatische bronchitis
Nu , 60 jaar later heb ik er nog steeds last van.
blijkbaar moet ik iedere twee jaar een longfunctieonderzoek doen
dat weet ik dan nu ook weer
Afgelopen week begon het weer eens met pijn in mijn keel , stembanden
stem verlies
daarna ogen tranen en neus lopen niezen
noem maar op
Van mijn eerste longarts hoorde ik het verhaal van after nose drip

het zit nu dus ook in mijn longen en ik heb weer eens bronchitis.
Antibiotica zijn dan nog de enige remedie
Ik probeer nog steeds te ontdekken waardoor ik het weer heb gekregen.

legio mogelijkheden.

Slordig omgaan met mijn apneu apparaat
eten van walnoten
glaasje wijn
melk

Als ik goed gelezen heb mag ik niets meer eten en drinken van wat ik nu doe..

Door mij ADD heb ik last van slecht plannen en ben ik behoorlijk impulsief

Dus kun je nagaan dat ik niet de meest gezonde leefstijl heb .

maar de laatste tijd heb ik een coach en zowaar er beginnen zich verbeteringen in mijn gedrag te vertonen ...