hai
ik ben shelly en 50 jaar
heb copd en moeite met goede uitademing
ook is mijn saturatie vaak laag zo rond de 9 2 en bin inspanning gaat hij naar 83 .
heeft iemand tips om mijn saturatie omhoog te krijgen
Soms helpt het om meer conditie op te bouwen,ik zou het ook navragen bij je longarts,ik zelf moet stoppen zodra hij richting de 85 gaat en dan wachten totdat hij weer over de 90 is en dan pas weer verder met sport of inspanning.
Sterkte!
Soms helpt het om meer conditie op te bouwen,ik zou het ook navragen bij je longarts,ik zelf moet stoppen zodra hij richting de 85 gaat en dan wachten totdat hij weer over de 90 is en dan pas weer verder met sport of inspanning.
Sterkte!