Juli 2021 - Warm weer

Warm zomerweer kan heerlijk zijn. Maar als de temperatuur langere tijd hoog blijft is het voor veel mensen te warm. Je kunt dan gezondheidsklachten krijgen door de hitte. Het is verstandig om op extra warme dagen wat regels in acht te nemen, zeker als longpatiënt. Iedereen kent natuurlijk het bekende rijtje wel: drink voldoende, zorg voor verkoeling, beperk inspanning, blijf uit de zon en probeer opwarming van de woning zoveel mogelijk te voorkomen. Ook is er bij warm weer kans op zomersmog. Heb je gevoelige luchtwegen? Dan is het zaak om in periodes met smog ook extra op te letten.

Heb jij nog goede tips om de hitte te lijf te gaan?