Hyperventilatie?

Ik heb matig astma en dat geeft over het algemeen weinig klachten. Voor het eerst sinds lange tijd heb ik vorige week een half uurtje gezwommen. Van tevoren vergeten dat ik ook inspanningsastma heb en dus geen luchtwegverwijder genomen. Tijdens het zwemmen ontregelde natuurlijk mijn ademhaling. Maar nu, na ruim een week heb ik daar nog steeds last van. Huisarts hoorde niets in mijn longen, dus denkt aan hyperventilatie. Ik let goed op buikademhaling. Maar toch voel ik me 'raar' of zelfs beroerd (geen tintelingen of andere symptomen, behalve verkramping bovenkant longen). Alsof buikadem niet goed helpt. Suggesties?