Elly62 meerdere longembolie

Hallo allemaal ik ben 60 jaar een heb in juli meerdere grote longembolies gekregen zonder trombose been of dergelijke . Na 4 dagen in het ziekenhuis mocht ik naar huis met de mededeling, het was kantje boord ,deze medicatie gebruiken , rustig aan ,doen wat kan en over 6 weken controle. Daar zit je dan, ziek en onwetend hoe nu verder. Geen revalidatie programma of iets. Na een paar weken ben ik weer gaan zwemmen (deed ik voorheen 3 a 4 x per weer) probeerde te wandelen ed. Bij controle was de vraag of medicatie goed werkte gevraagd voor info en tips voor herstel , rustig aan ,tijd en dien wat kan dan over 3 maanden terug. Ondertussen vnd ik dat het erg langzaam gaat met de conditie en via via hoor ik dat er een revalidatie programma is bij umc ( helaas niet in mijn ziekenhuis) . Voorgelegd bij mijn arts hij was hier niet mee bekend ik vind dit een gemiste kans , loop nu op eigen initiatief in overleg met mijn huisarts bij logopedie, fysio en mindfulness ondertussen ben ik bijna 5 maanden verder helaas . Hebben meerdere van jullie het gevoel dat je aan het zwemmen bent om te overleven maar niet echt verder komt ?
Ik wel en het idee dat ik alles zelf moet uitvogelen terwijl handvaten erg welkom zijn zoals voor veel andere aandoeningen deze er wel zijn al is het maar een brochure of zo maar help ons op weg.