Heb jij nog gesport vandaag? #66

24-05-2022 om 18:22 uur Gesloten

En hier weer een nieuw topic Sporten.
Hier kun je alles kwijt over sporten, bewegen etc.

De reacties zijn gesloten.
25-05-2022 om 15:23 uur

Vanmorgen vroeg uit de veren, en op naar het ziekenhuis.
Gips eraf, en foto's gemaakt ivm de pijn.
Ik heb nu een walker gekregen
Loopt wel fijner dan gips, en deze schoen mag in de nacht uit
Heb er al wel een half rondje mee buiten gelopen
Is weer anders, dus helaas weer pijn
Nog 3 weken, dan weer terug op controle
Fietsen gaat beter dan lopen
En ik neem mijn krukken in de fietstas mee

25-05-2022 om 15:39 uur

Fijn dat het gips eraf is en je af en toe even zonder mag.

Ik heb een rondje gewandeld met een vriendin. We houden elkaar goed in balans want ik kan nog niet zover lopen en zij ook niet. Toch lekker om even uit te waaien.

25-05-2022 om 18:26 uur

Een Walker heb ik in het verleden ook 3 maanden moeten dragen. Ik heb er positieve herinneringen aan.

Vandaag 25 minuten gefietst. 30 minuten krachttraining op de sportschool en 30 minuten indoor roeien.

25-05-2022 om 18:47 uur
Reactie op Caroline81

Een Walker heb ik in het verleden ook 3 maanden moeten dragen. Ik heb er positieve herinneringen aan.

@Caroline81 , had je nog veel pijn tijdens het dragen van de Walker?

25-05-2022 om 19:40 uur
Reactie op Dominique

Vanmorgen vroeg uit de veren, en op naar het ziekenhuis.
Gips eraf, en foto's gemaakt ivm de pijn.
Ik heb nu een walker gekregen
Loopt wel fijner dan gips, en deze schoen mag in de nacht uit
Heb er al wel een half rondje mee buiten gelopen
Is weer anders, dus helaas weer pijn
Nog 3 weken, dan weer terug op controle
Fietsen gaat beter dan lopen
En ik neem mijn krukken in de fietstas mee

Dit klinkt beter. Fijn! Al is het jammer dat bij iets inspanning de pijn weer zo opspeelt.

25-05-2022 om 19:46 uur

Hopelijk werkt deze walker er aan mee, dat ik minder pijn heb bij het lopen gekeken

26-05-2022 om 14:00 uur

@Dominique ik had geen pijn tijdens het lopen met de Walker. Maar ik schat in dat ik minder ijzerwerk in mijn voet had zitten.

26-05-2022 om 14:01 uur

Vandaag ruim een uur gewandeld en zwerfafval opgeruimd.

27-05-2022 om 17:51 uur

De sportinstructeur had maandag een notitie gemaakt voor de fysio maar die belde dinsdag dat ze niet zo lekker was en naar huis ging maar dat ze me dringend moest spreken. Dat gaan we as dinsdag doen. Ik had dus verwacht dat ik vandaag nog gewoon zou trainen maar blijkbaar hadden ze wel overlegd en ik mocht vandaag de maximaal test doen. Dat was pittig maar hij vond dat ik het echt goed gedaan had. Nu gaan ze puzzelen op mijn schema en dan zie ik volgende week wat eruit gekomen is.

28-05-2022 om 17:16 uur

@Daantje wat moet je dan allemaal doen bij een maximale test?