Heb jij nog gesport vandaag? #69

24-12-2022 om 18:01 uur Gesloten

Dit bericht is verplaatst van: Heb jij nog gesport vandaag? #68

De reacties zijn gesloten.
24-12-2022 om 14:50 uur

Door een zware verkoudheid twee dagen op bed gelegen. Vandaag voelde ik mij weer wat beter.

Wat huishoudelijke klusjes gedaan en 10 a 15 minuten gewandeld in het park. Wel af en toe stil staan op op adem te komen maar ik ben blij met dit resultaat.

25-12-2022 om 19:11 uur

Ik had gisteren besloten om met de kerst thuis te blijven en niet langs familie te gaan.

Ik ben nog niet helemaal opgeknapt van de verkoudheid.

Ik heb nog wel een klein rondje gewandeld.

25-12-2022 om 19:16 uur

Ik heb eerste kerstdag gevierd bij een collega en voor de lunch even een rondje gewandeld onder de paraplu ☔ lekker om toch even een frisse neus te halen.

26-12-2022 om 19:13 uur

Vanmiddag heb ik een wandeling gemaakt in de zon. Daarna op de bank een tijdschrift gelezen.

26-12-2022 om 19:13 uur

Ik heb vanmorgen nog even yoga gedaan.

28-12-2022 om 18:38 uur

Vanmorgen eerst fysio gehad en daarna een rondje in de zaal gesport
Vrijdag weer

28-12-2022 om 20:00 uur

Al twee dagen niet gesport. Slecht geslapen door het hoesten. Ik hoop dat ik morgen weer kan wandelen.

28-12-2022 om 22:14 uur

Ik heb de afgelopen dagen weinig gesport dus ik ben maar lopend van en naar mijn afspraak gegaan vanmiddag. Gelijk even mijn hoofd leegmaken en weer beweging gehad.

30-12-2022 om 17:01 uur

Ik heb gisteren nog getraind bij de fysio. Het was lekker rustig.

Helaas heb ik weer veel last van mijn voet en dacht mijn fysio dat het misschien wel weer gebroken was. Vanmiddag nog maar een foto laten maken maar dat was gelukkig goed.

30-12-2022 om 18:07 uur
Reactie op Dominique

Vanmorgen eerst fysio gehad en daarna een rondje in de zaal gesport
Vrijdag weer

Wel fysio gehad, daarna gelijk terug naar huis gegaan
Was nog zo moe, heb nog 2 uur geslapen
Nu lekker weekend