Kan een longrevalidatie ook helpend zijn bij niet ernstig astma maar wel astma klachten die verergeren na een longontsteking?

Hoi, 

Sinds de longontsteking van begin augustus (icm met veel astma klachten door zomersmog, bosbrand Venray) hebben fysieke vermoeidheid (na inspanning), kortademigheid en soms prikkel/inspannings gerelateerd hoesten impact op mijn leven. Met name kortademigheid en inspanningsmoeheid. Ik heb 1 keer weer half op kantoor gewerkt en vond het lopen voor koffie, door de gangen en met ov reizen vermoeiender dan het werken zelf. 

Ik herstelde wel enigzins na die van augustus, maar ervoer nog behoorlijke beperkingen met zingen, reizen met ov, naar kantoor gaan voor werk en huishoudelijke taken. En het ging langzaam voordat ik wat lucht en conditie terugkreeg, ondanks veel gebruik van astma medicatie. 

In september kreeg ik een nieuwe vreemde virale luchtweginfectie waarbij  Iig hoesten bij inspanning  voor mijn gevoel uit de longen/soort mix tussen hijgen en hoesten,  extreme kortademigheid bij inspanning en een hoge hartslag mijn symptomen waren (buiten adem van naar keuken en wc lopen, soms lukte dit niet meer). Helaas heb ik toen deels op advies van de huisarts die ik dinsdag zag en doordat ik zelf niet meer doorhad hoe benauwd ik was en doordat ik niet piepte na de eerste twee dagen geen extra astma medicatie gebruikt (ophogen foster en extra salbutamol) vanwege mijn hoge hartslag. Het hoesten gebeurde veel bij dieper uitademen en inspanning en alsof ik mijn slijm niet kon ophoesten. Op de longfoto was er geen longontsteking te zien (toen was ik wel over het dieptepunt heen)

Op het dieptepunt ook sufheid en dat ik een rolstoel nodig had om me in het ziekenhuis te verplaatsen (voor de HAP en wat andere onderzoeken). Toen er slijm los kwam knapte ik in verhouding significant op. Ondanks dat ik daarna ook nog wel koorts had. 

(en 6 dagen lichte koorts periodes, 10 dagen verhoging gehad incl koorts dagen).

Op dit moment ondersteunt de praktijkondersteuner mij t.a.v. astma en de fysio mij m.b.t activiteiten en conditie opbouwen. Zij heeft zelf astma, wat wel fijn is. 

Toch merk ik dat vermoeidheid na fysieke inspanning, kortademigheid etc, sindsdien een behoorlijke impact op mijn leven hebben. Na wat adviezen van de praktijkondersteuner ervaar ik iets minder hevige astma klachten, maar toch. 

Zouden mijn klachten aanleiding kunnen zijn voor een longrevalidatie?

Allereerst hoop ik daarmee makkelijker conditie op te bouwen, zodat ik als het goed is minder astma klachten ervaar en luchtweg infecties er ook minder heftig in gaan hakken. 

En iets makkelijker uit de astma-slechtere conditie na longontsteking of heftige luchtweg infectie- vatbaarder voor dit soort klachten cirkel te komen.