Slapen met COPD
24-08-2023 om 19:49 uurIk heb COPD gold 2,inmiddels misschien wel 3.Als onderhoudsdosis 5 mg. Prednison per dag,ondanks dat tocht regematig aanval of begin van aanval waarna ik naar 25 mg per dag ga. De nachten zijn letterlijk een ramp.Ik slaap al maanden op de bank. Is er een houding waarin ' snachts minder benauwdheid is ?
Ik vraag mij af of een bed met verstelbare 'rugleuning" baat heeft zodat je min of meer zittend kan slapen.
Ik hoor graag tips en adviezen. Dank ! Jan B.
Ik volg reacties graag met belangstelling. Herken wel wat :-(
Doe je zelf een lol en koop inderdaad een verstelbare bedbodem en liefst nog electrisch ook.
Op de bank slapen is funest voor je rug. Met een electrisch verstelbare bodem kun je als het nodig is je bed wat verhogen, waardoor de benauwdheid waarschijnlijk wat minder opspeelt.
Ook het bed niet de hele nacht in een verhoogde stand laten staan. Dit in verband met rugklachten.
Wat mij eigenlijk nog meer intrigeerd is je opmerking over "inmiddels misschien wel 3" en het feit, dat je geen andere medicatie noemt dan Prednison. Laat de huis- of longarts (nog) eens een longfunctie afnemen. Misschien leidt dat tot een ander medicatieadvies. Een luchtwegverwijder zou misschien op z'n plaats zijn en beter nog een combinatie puffer (luchtwegverwijder+corticosteroid ineen).
Dank voor de reacties.Naast de Prednison gebruik ik ook Trimbow en Redihaler Salbutamol. Het effect van deze inhalers vind ik altijd moeilijk te bepalen.
Ik slaap ook vreselijk slecht hoog uit 3 en half uur en dan opeens wakker worden met het idee dat ik aan t stikken was.....wellicht komt het ook door zuurstof tekort.
Ik zal het aan de longarts gaan vragen....
Ben ik de enige copd’er (gold 3) die prima slaapt? Ben een buik-/zijslaper en heb geen last van benauwdheid als ik in bed lig of slaap.
Ja, een verstelbaar bed kan een groot verschil maken als je benauwd bent. Het is wel heel belangrijk om te kijken naar een bed dat je rug goed ondersteunt als je niet plat slaapt. Dit kan rugproblemen voorkomen.
Nee hoor , ik slaap met (gold 4) ook prima op mij zij. Maar ik moet wel tussen de middag warm eten, doe ik dit 's avonds dan wordt alles dit gedrukt en geen lucht meer en stik dan bijna ook op mijn zij.
Ik heb copd 4 en slaap prima. Gelukkig geen last ervan.
@JanB
Zelf gebruik ik ook Trimbow. Als "noodpuf" gebruik ik Berodual.
Waarschijnlijk gebruik je de Trimbow versie 87/5/9. Wellicht zou de Trimbow versie 172/5/9 de noodzaak voor Prednison kunnen verminderen. Dat natuurlijk uitsluitend in overleg met de behandelend arts. Het is voor ons "COPD-ers" inderdaad moeilijk te ervaren of een inhaler daadwerkelijk werkt of niet. Dat is helaas inherent aan COPD. Onze longen reageren niet zo enthousiast meer op puffers.
Met medewerking van je behandelend arts kun je met behulp van meerdere malen spirometrie (blazen) misschien aantonen dat een bepaalde inhaler bij jou niet of onvoldoende werkt.
Ik heb voordat ik Trimbow kreeg enige tijd Spiolto gebruikt. Daarvan is bij mij toen via spirometrie duidelijk geworden dat Spiolto bij mij nagenoeg niets deed.
Overigens interpreteer ik jouw bericht zo, dat ik er van uitga dat de benauwdheid met name 's nachts optreedt. De tijd, dat de zon onder is is een uitstekende tijd om te piekeren. Zou dit mede je benauwdheid in de hand kunnen werken ?
Ik kan vrijwel niet plat op de rug liggen, lig het liefst op de zij, ik heb een verstelbaar hoofd en voeteneind, niet elektrisch, maar gewoon met de hand verstellen, daarnaast een lading kussens. Die ik naar behoefte gebruik. En de beste aankoop ooit: een luchtzuiverings apparaat. Heerlijk! Zelden meer hoestend wakker worden, er zwerft toch altijd meer rond dan je denkt! Verder flesje water tegen de droge keel en voor het geval toch benauwd, ventolin. Zoek uit wat voor jou werkt. Maar een nieuw verstelbaar bedbodem + nieuw matras kan al heel veel uitmaken.