65% longinhoud
05-07-2010 om 15:42 uurHai,
Even voorstellen, ik ben Jessica, 24 jaar. Heb onlangs een longfunctietest gedaan omdat ik wat last heb van kortademigheid vond me dokter het wel raadzaam om een test te doen. Daar werd uit geconcludeert dat ik een longinhoud van 'maar' 65% heb. Eerst schrok ik daar wel van omdat ik nog best wel jong ben, maar nu las ik ergens hier dat 70% nog best wel normaal is dus dat lijkt dan mee te vallen.
Nou rook ik wel al heel lang en ook best wel stevig, maar volgens de arts kon het niet van het roken zijn. Wel zei hij dat ik moet stoppen maar dat was ik eigenlijk niet van plan. Ook al omdat hij zelf zei dat het niet van het roken is.
Zijn hier mensen met soortgelijke ervaring? En is 65% longinhoud inderdaad nog wel redelijk goed?
Groetjes,
Jess
Wat houd fysiotherapie voor longpatienten eigenlijk in? Ik ben zelfstandig in staat om te sporten en te werken aan mijn conditie!
Ok, uitleg, onze ervaring: Nadat mijn vrouw eerst een volledig 3 maanden durend intern revalidatie programma in Heideheuvel had doorlopen, moest het fysiek daarna op peil gehouden worden. Vergeet niet dat de versterking van de fysieke conditie een van de belangrijkste peilers is voor de revalidatie van zowel astma als copd patienten. De longfysio ploeg waarna ze bij haar ontslag uit HH (min of meer verplicht) terechtkwam voor 2x in de week 1 1/2 uur bestaat uit therapeuten die kennis hebben over longziekten, ze zorgen ervoor dat je grenzen niet worden overschreden. Zo is er altijd zuurstof aanwezig voor diegenen die het nodig hebben, worden je saturatiewaarden regelmatig in de gaten gehouden en zijn de oefeningen afgestemd op de specifieke problemen van de longpatient. Die longfysio afdeling waar zij kwam is hier een dependance van ons regionaal streekziekenhuis. Het is gewoon een specialisatie, naast de longgroep is er bv ook therapie voor een hartgroep en meer.
Er zijn ook best veel longpatienten die geen revalidatie hebben doorlopen maar wel via hun longarts naar de fysio doorgestuurd worden. Ik hoop dat je wat aan deze uitleg hebt.
Ik zoek wel vaak mijn grenzen op (hoe snel ben ik aan de overkant van het zwembad, lange wandelingen, express traplopen, enz.) en ben dan ook even 'helemaal kapot', maar het gaat wel! Gelukkig herstel ik ook snel en kan vaak na enkele minuten gewoon weer verder. Volgens mijn LA kan dit geen kwaad en is dit zelfs de reden waarom ik nog zoveel kan.
Wanneer krijg je longrevalidatie en wat houd dat in?
Beste Eric, ik heb natuurlijk geen inzicht in jouw exacte situatie dus ik kan daar in jouw specifieke geval niet zoveel over zeggen. Je bent op dit moment natuurlijk een stuk beter dan mijn vrouw die maar 31% longfunctie had en die ook nog 's met ernstig ondergewicht kampte. Het normale traject voor revalidatie is dat OF je longarts begint er met je over en doet in overleg een aanvraag op medische gronden bij je zorgverzekeraar, het gaat over serieuze kosten namelijk. OF je kaart het zelf aan bij je LA, ziet hij er vervolgens iets in gezien je medische dossier en je motivatie, volgt dan hetzelfde traject.
Het revalidatietraject,binnen dit forum zou het veel te ver gaan dit in details proberen uit te spellen, bovendien ben slechts ervaringsdeskundige uit de "tweede hand"
Wat ik er in het kort over kan zeggen, is dat je toegewezen wordt aan een behandelteam, die bestaat uit een direct contact persoon (de agoog), een longarts, een psycholoog, longverpleegkundige, soms een dietiste, en een hele stoet aan fysio- en oefentherapeuten. Zoals ik al eerder zei, de nadruk ligt op het verbeteren van het fysiek, maar ook zaken als verstandig met je medicatie omgaan en uitgebreide voorlichting over de ziekte staan op het programma. Ik wil het hier even bij laten.
Dan denk ik niet dat ik dat (fysio/revalidatie) nodig heb. Mijn gewicht is goed, licht overgewicht (klein! buikje, komt ik hou van bier en droge worst, hihi), ik heb een, gezien mijn 38%, zeer goede conditie en krijg voldoende beweging.
Zou Jessica inmiddels al doorhebben dat ze absoluut moet stoppen met roken? Nou Jessica van 24 jaar met 65% ???
Mijn man had ook longrevalidatie maar dan extern, in een ziekenhuis.
Dat is denk ik echt niet aan de orde als je nog lange wandelingen kan doen en dergelijke. Je hebt overigens ook longfysiotherapie. dat is volgens mij best zinvol voor veel COPDers. Je leert dan bijvoorbeeld goed je longen leeg te houden van slijm.
maar dat is even geheel o.t. :?
Maar goed om op het onderwerp terug te komen, als je op je 24e een longinhoud van 65% is stoppen echt wel nodig. Ook al is het niet van het roken, je verpest je longen er verder mee, zeker als je al iets mankeert aan je longen.
Geeft maar weer eens aan hoe divers de ziekte is. Ik geen last van slijm en ook nooit gehad. Wel moest ik vreselijk hoesten en kreeg ik steeds meer moeite met trappen/hellingen. Sinds de Seretide geen hoesten meer en sinds de Spiriva zijn de prestaties ook weer een stuk beter.
Exodus,
Bij een longinhoud van minder dan 60% kan de longarts fysiotherapie aanvragen voor COPD patienten.
Als je alleen de basisverzekering hebt, dan moet je de eerste 9 keer zelf betalen.
Je krijgt dan een aangepast programma dat gericht is op behoud van spierkracht en met name die van de (hulp) ademhalingsspieren.
Als hiervoor noodzaak is, dan geeft de LA dit toch wel aan?
In elk geval bedankt voor je duidelijke reactie! Ik hoop dat Jessica dit ook allemaal leest en zich wel even achter de oren krabt!
Beste Jessica,
Ik wilde reageren op je verhaal over het hebben van een verminderde longfunctie, want ik vind 65% als je 24 jaar bent, aan de lage kant.
Ik ben verpleegkundig onderzoeksmedewerker in een UMC op de afdeling longziekten.
Vanwege onderzoek heb ik al heel wat mensen gezien met een (sterk) verminderde longfunctie ten gevolge van roken en dus COPD hebben.
Neem van mij aan dat het het beste is om te stoppen met roken! De achteruitgang in de longfunctie kan snel gaan als je blijft roken Je bent nog maar 24 jaar en het loont de moeite om te stoppen!
Verder wil ik je aanraden om op het gewicht te letten en ook goed te bewegen/ te sporten.
Dit is niet alleen goed voor de longen maar voor je hele lichaam!
In ieder geval veel succes met het stoppen!
Met groet,
Jeannette