Tips voor snel herstel - Beantwoord -

Beste allemaal,

Ik lees al een aardig tijdje mee en heb al vaker getwijfeld of ik niet een vraag zou stellen. Tot nu toe niet gedaan maar nu dus de knoop doorgehakt.

Ik zal beginnen met wat over mijzelf. Ik ben een vrouw van 41 jaar en al van kleins af aan eczeem en later kwamen daar ook astma en allergie voor huisstofmijt en katten bij.

Het eczeem is door de jaren steeds gebleven, mijn astma is tot anderhalf jaar geleden behoorlijk rustig gebleven, op wat meer klachten na tijdens een verkoudheid (1 of 2 keer per jaar, op te lossen met tijdelijk ventolin diskus).

Anderhalf jaar geleden namen mijn klachten toe, hoesten en kortademigheid, dus via de huisarts de ventolin weer gebruikt, maar dat hielp niet voldoende. Flixotide erbij, dosis omhoog, vervangen door foster, ook die dosis omhoog. Toen ook dat geen effect had een stootkuur prednisolon gekregen. Dit had wel een positief effect op mijn klachten, maar ze verdwenen niet helemaal. De huisarts verwees me door naar een longarts.

In het ziekenhuis zijn veel onderzoeken gedaan (spirometrie, longfoto, CT scan, bloedonderzoeken, sputumkweek, metacholine provocatietest, huidpriktest op allergieën, slaaponderzoek, onderzoek door KNO arts en bloedonderzoek naar afweerstoornissen).

De metacholine provocatietest liet een afname in longfunctie van 20% zien bij een concentratie van 0,087 mg, allergie voor huisstofmijt en katten kwam wederom uit de huidpriktest en er kwam een licht verlaagd IgG2 uit de test naar voren. De KNO arts constateerde een allergisch rinitis. Alle andere onderzoeken hebben geen afwijkingen laten zien.

Van afgelopen zomer tot aan november ben ik qua benauwdheid aardig klachtenvrij geweest tijdens gebruik van Relvar Ellipta, zo nodig ventolin diskus en montelukast. Ik was nog wel steeds erg vermoeid en daardoor beperkt in mijn activiteiten. In september ben ik door de longarts terug verwezen naar de huisarts.

Afgelopen november was het weer foute boel. Weer meer klachten en weer terug naar de longarts. Vanaf december tot eind januari heb ik ieder virus opgepikt wat er in de lucht hing, met bijbehorende exacerbatie. In twee maanden tijd 3 stootkuren prednisolon gehad en allerlei medicatie toegevoegd aan wat ik al had.

Sinds eind januari zijn mijn longen nu rustig onder gebruik ik de volgende medicatie: Relvar ellipta, spiriva respimat, alvesco, zo nodig ipratropium, montelukast, desloratadine, fluimucil, flixonase en om de dag azitromycine. Ook spoel ik mijn neus dagelijks met zout water met de rhinohorn.

Ik sport twee keer per week onder begeleiding van een (long)fysiotherapeut, ga naar een ergotherapeut en wandel op de dagen dat ik niet sport bij de fysio.

Binnenkort ga ik ook naar een medisch psycholoog, omdat ik het (kort door de bocht) lastig vind om positief te blijven.

Toch merk ik dat het me niet lukt om weer de oude te worden. Ben nog erg moe (rust op advies van de ergo twee keer per dag) heb snel last van vermoeide spieren en spierpijn en mijn conditie is ver te zoeken.

Volgens de longarts zou ik over een half jaar weer redelijk de oude moeten kunnen zijn, als ik tenminste niet weer ziek word.

Heeft iemand, lotgenoot of een van de deskundigen, misschien nog een tip of idee wat ik nog zou kunnen doen om weer sneller op te knappen? Ik hoop heel erg dat ik mijn werk weer kan opbouwen en niet meer zo beperkt ben qua energie en spieren zodat ik ook met mijn gezin weer beter vooruit kan.

Bij voorbaat dank voor het lezen en de eventuele tips van lotgenoten en/of deskundige!