Hoe voel je je vandaag #92

Vanmorgen naar de huisarts geweest heb namelijk al ongeveer 2 weken dat ik s'nachts en s'avonds flinke hoestbuien heb hij kon niks vreems horen en omdat ik al 2 medicijnen voor mijn longen heb spiriva respimat en symbicort400/12 kreeg ik er geen medicijnen bij.

Verder gaat het wat het lopen betreft goed het lukt me nu ook zonder rollator na het werk te gaan al loop ik nu wel een stuk minder snel. Maar dat heeft z'n tijd nodig zei de fysiotherapeut.

Groetjes Erika

Gister terug naar Aruba gevlogen, vandaag op controle bij de LA en en verloskundige.
Al een week lekker aan het hoesten en snotteren.
Bovenste luchtweginfectie waarvoor ik een AB kuurtje (augmentin) heb gekregen.
Longen zijn gelukkig nog schoon.

Bij de verloskundige was alles goed, beebje groeit goed en lag weer lekker te schoppen.

Beterschap voor iedereen die het nodig heeft.

Dag mensen,

Kan weer eens niet slapen door de misselijkheid vanwege al het nsxhshs.... Desondanks dat veel mensen verkouden zijn, en zo ook mijn wederhelft welke nog steeds niet volledig op de been is, maar gewoon is gaan werken omdat ze al een heel stuk minder hoest..... ben ik nog steeds niet verkouden. Denkelijk lijkt het erop dat de extra vitamine c bruis tablet van 1000mg per dag toch goed zijn werk blijft doen.

Ik gebruik nu sinds kort ook "SPORT +" van davitamon (Action 89 cent de doos a 20 sticks )en ik voel me merkbaar beter dan voorheen. Natuurlijk zijn al deze dingen maar als aanvulling want het gezond en gevarieerd eten is en blijft natuurlijk belangrijk. Maar desondanks.... heb ik baat bij het gebruik van al die extra vitamines.

De sticks is in poeder vorm en moet men laten smelten op de tong. Men mag er niet bij drinken. Binnen luttele seconden is het opgelost in je mond.

Wellicht is het zo dat al die zware AB's die ik nu alweer zo vaak op korte termijn gehad heb toch wel enige schade heeft aangericht. Immers.... AB maakt meer kapot dan lief is.

Ik hoop dat de verbetering door blijft zetten en of blijf aanhouden.

Iedereen beterschap en misschien dat jullie er iets aan hebben aan bovenstaande ervaringen.

Ps: Ik ben vandaag onze voormalige buurvrouw tegen gekomen. Zij heeft altijd gerookt en vertelde haar regelmatig dat ze flink aan het hoesten was. Ze bleef toch door roken en is nu geëindigd met COPD en is constant zuurstof behoevend. Had ff een praatje gemaakt en zij liet weten dat het niet goed gaat. Ze heeft hierbij nog maar amper 20 procent aan long capaciteit. Gelukkig kan ze onder begeleiding van de fysio waar ik ook de laatste 3 jaar gezeten heb, een stukje lopen met een kleine compacte zuurstof fles welke ze gewoon in een handtas aan de schouder kan dragen. De fysio doet er alles aan om haar te helpen het leven dragelijk te houden. Maar haar ogen spreken boekdelen.

Dit komt bij mij toch wel erg hard aan om haar zo te zien.

Mtvrgrt kees01

Vanmorgen werd ik behoorlijk snotterig wakker, een benauwd gevoel vanuit de bovenste luchtwegen. En nog steeds heel erg moe, maar dat lag ook aan mezelf, had ik maar eerder op bed moeten kruipen.  ;)
Zometeen even een uurtje zwemmen, en daarna weer op een sollicitatiegesprek. Laten we hopen dat daar wat uit komt.

Kees, wat die vitamines betreft neem ik alleen een multicaps. van de etos. En voor de rest veel fruit waar ook op zich al vit C in zit. En als ik ga sporten eet ik even wat wisselender, of even wat meer calloriën. Zoals nu een kom met muesli en yoghurt.
Wat jammer van je toemalige buurvrouw, snap ook dat dit even hard aankomt bij jou.  Sterkte ermee.

Beterschap aan de zieken!

Ik had er vanochtend rekening mee gehouden dat ik waarschijnlijk weer om half 8 mijn bed uitgebonkt zou worden, door lekker op tijd te gaan slapen. Maar waarempel, ik werd pas om kwart óver 8 mijn bed uit geklust ^O^

Longen gedragen zich redelijk, vermoeidheid ook, maar ik heb gisteren wel een beetje op de tocht gezeten en daardoor een beetje een pijnlijke nek. Naja, trekt ook wel weer weg :Y

Beterschap aan alle zieken!

nog steeds ziek thuis.
en met dezelfde klachten.
na de geringste inspanning piep ik en heb ik het benauwd.
ontzettend moe, en pijn bij het ademen en last van me buik nog steeds, totaal geen eetlust.
en de koorts is ook nog aanwezig, ik slik al paracetamollen maar het wil niet zakken.

beterschap voor ieder die het nodig heeft
en bij wie het goed gaat  ^O^

Dag mensen,

Het gaat lekker vandaag. Vannacht goed geslapen en inmiddels flink getraind. Ben wel moe zoals altijd maar ok.... kan me er nog steeds overheen zetten.


@ Wendy24,

Misschien toch maar eens ff een retourtje HA of LA ?

Beterschap

Mtvrgrt keeds01