@balling ik heb gister ook winterbeelden bekeken.. Heerlijk.
@besje1969 niet fijn dat je slecht geslapen hebt, ik verlang ook naar de winter. En regen en warmte is idd. geen goed combi hopelijk krijg je niet teveel last sterkte.
@Nckiie hoop dat je benauwdheid snel minder wordt. Sterkte.
Vanochtend benauwd en met hoofpijn opgestaan.
Na atrovent en na foster inmiddels alweer erg benauwd, kortademig, rommelende longen en zware hartslag.. Bah en hier is het droog en schijnt volop de zon. Zo maar proberen weer te slapen, gaat een lange dag worden ben ik bang.
Sterkte voor allen die het zwaar hebben en hou je van dit weer geniet ervan.
Ohh sterkte allemaal... voel ik me gezegend dat ik hier goed tegen kan! Apotheek geweest en boodschappen en ga nu nog een keer weg want wil nog ijsjes halen en dat moet dichter bij huis want anders smelten ze onderweg haha. Veel mensen kijken me na omdat ik zoooo langzaam fiets maar het boeit me geen drol... als ik thuis kom zo lekker een bakkie koffie maken en in de tuin zitten / liggen! Heb een buitendouche en ga geregeld even douchen ( koud water ) Zalig!!
@Stefanie , heel goed dat je je niets aantrekt van at andere er van vinden dat je zo langzaam fietst. Ik doe aan nordic walking eens per zoveel dagen 2 km en dat gaat ook op een slakkentempo, ik zie ook wel eens mensen kijken, het interesseert mij ook niks.
Maar een buitendouche klinkt niet verkeerd, dat is gewoon er onderstaan en dan niet afdrogen maar op een stoel gaan zitten om op te drogen?
Yep!! Bikini aan en lekker er onder staan en dan weer liggen of zitten met drankje of hapje.... sta er gerust 10x per dag onder en morgen en vrijdag misschien wel 20x haha ...
Hier gaat het nog wel goed. Wel sneller benauwd en kortademig maar dat lijkt me logisch. Ik doe gewoon niet zoveel. Poetsen vanmorgen vroeg gedaan. Vanmiddag nog wat uitgepakt en uitgezocht en dan is het wel snel warm.
Vanmorgen de sleutel van het oude huis ingeleverd, toch het eind van een tijdperk. Ik heb er negen jaar gewoond. Waarschijnlijk wordt het toch nog tijdelijk verhuurd.
Dit kwam op mijn facebook voorbij en leek mij wel handig om met jullie te delen. Letop het is een advies , maar het belangrijkste is luister naar je lichaam.
Waarschuwingsniveau 2.
KNMI Komt met code ORANJE.
De aanhoudende warmte was voor sommige al behoorlijk vervelend, maar vanaf morgen geldt er code Oranje (waarschuwingsniveau 2). Dit is een waarschuwing dat in de zomer niet snel wordt afgegeven.
Volgens de laatste berekeningen wordt het op Woensdag gemiddeld 33 tot 35 graden. Op Donderdag en Vrijdag kunnen de temperaturen zelfs oplopen tot 35 / 38 graden. Zeer lokaal is een nieuwe warmte record mogelijk.
Tref bij Waarschuwingsniveau 2 de volgende maatregelen :
+ Ga niet naar buiten tussen 13:00 en 15:00.
+ Drink meer dan 3 Liter water per dag.
+ Drink minimaal 1x per uur. Ook als je geen dorst hebt.
+ Houdt kinderen buiten de zon van 11:00 tot 17:00.
+ Verwijder plastic flesjes uit uw tuin. (Brandgevaar)
+ Verwijder plastic flesjes uit uw auto (Brandgevaar)
+ Geef savonds uw planten en gazon water (Brandgevaar)
+ Bescherm uw lichaam met minimaal factor 50.
+ Doe geen inspannend werk tussen 13:00 en 16:00.
+ Verkoel uw huis tussen 13:00 en 15:00.
+ Houdt uw gordijnen en ramen dicht vanaf 10:00.
+ Open uw ramen en gordijnen vanaf 18:45.
+ Let op de mensen in uw omgeving.
Ondanks dat Code oranje wegens hitte vrij zeldzaam is, is het in dit geval erg logisch. Buiten het feit dat wij een mogelijke warmte record behalen sinds 1937, liggen de UV stralen ook behoorlijk hoog. Hierdoor kan je al verbranden binnen 10 minuten!
Deel dit bericht met zo veel mogelijk vrienden, familie, en kennissen. Waarschuw vooral ouders, 50+er's, en mensen met overgewicht.
Raadpleeg de huisarts wanneer u langer dan 24 uur onderstaande klachten heeft :
- Aanhoudende droge mond.
- Weinig urineren, ondanks veel drinken.
- Aanhoudende duizeligheid.
- Aanhoudende Hoofdpijn.
- Combinatie van bovenstaande.
De longen houden zich redelijk goed, heb echt baat dat ik weer de orginele foster heb . Metingen blijven over het algemeen in het groen, een enkele keer oranje.
Van warmte word ik moe
Net een komkommerijsje gegeten.
Recept: komkommer schillen
flinke schep suiker erbij
Witte natuurazijn net zo veel dat het een vloeibaar geheel is.
Dit alles in de blender of keukenmachine
En dan in ijs vormpjes doen en invriezen.
lekker fris en niet zoet
Ik hoop het ook voor je @Nckiie
@balling ik heb gister ook winterbeelden bekeken.. Heerlijk.
@besje1969 niet fijn dat je slecht geslapen hebt, ik verlang ook naar de winter. En regen en warmte is idd. geen goed combi hopelijk krijg je niet teveel last sterkte.
@Nckiie hoop dat je benauwdheid snel minder wordt. Sterkte.
Vanochtend benauwd en met hoofpijn opgestaan.
Na atrovent en na foster inmiddels alweer erg benauwd, kortademig, rommelende longen en zware hartslag.. Bah en hier is het droog en schijnt volop de zon. Zo maar proberen weer te slapen, gaat een lange dag worden ben ik bang.
Sterkte voor allen die het zwaar hebben en hou je van dit weer geniet ervan.
Ohh sterkte allemaal... voel ik me gezegend dat ik hier goed tegen kan! Apotheek geweest en boodschappen en ga nu nog een keer weg want wil nog ijsjes halen en dat moet dichter bij huis want anders smelten ze onderweg haha. Veel mensen kijken me na omdat ik zoooo langzaam fiets maar het boeit me geen drol... als ik thuis kom zo lekker een bakkie koffie maken en in de tuin zitten / liggen! Heb een buitendouche en ga geregeld even douchen ( koud water ) Zalig!!
@Bloempje74 , sterkte met je benauwdheid.
@Stefanie , heel goed dat je je niets aantrekt van at andere er van vinden dat je zo langzaam fietst. Ik doe aan nordic walking eens per zoveel dagen 2 km en dat gaat ook op een slakkentempo, ik zie ook wel eens mensen kijken, het interesseert mij ook niks.
Maar een buitendouche klinkt niet verkeerd, dat is gewoon er onderstaan en dan niet afdrogen maar op een stoel gaan zitten om op te drogen?
Yep!! Bikini aan en lekker er onder staan en dan weer liggen of zitten met drankje of hapje.... sta er gerust 10x per dag onder en morgen en vrijdag misschien wel 20x haha ...
Klinkt heerlijk zo'n buiten douche! Lig wel voor de ventilator, zeker niet buiten want er is weer veel smog hier, luchtkwalitiet is slecht nu.
Iedereen sterkte met de benauwdheid en warmte! Keep it cool
@Stefanie, het klinkt al een fijne manier om je dag door te komen
@Goudvisje , hier ook veel smog dus blijf ik ook binnen. Dat is de beste plek al hoewel het hier binnen ook nauwelijks uit te houden is.
besje1969 dat klopt helemaal ;)
Hier gaat het nog wel goed. Wel sneller benauwd en kortademig maar dat lijkt me logisch. Ik doe gewoon niet zoveel. Poetsen vanmorgen vroeg gedaan. Vanmiddag nog wat uitgepakt en uitgezocht en dan is het wel snel warm.
Vanmorgen de sleutel van het oude huis ingeleverd, toch het eind van een tijdperk. Ik heb er negen jaar gewoond. Waarschijnlijk wordt het toch nog tijdelijk verhuurd.
Dit kwam op mijn facebook voorbij en leek mij wel handig om met jullie te delen. Letop het is een advies , maar het belangrijkste is luister naar je lichaam.
Waarschuwingsniveau 2.
KNMI Komt met code ORANJE.
De aanhoudende warmte was voor sommige al behoorlijk vervelend, maar vanaf morgen geldt er code Oranje (waarschuwingsniveau 2). Dit is een waarschuwing dat in de zomer niet snel wordt afgegeven.
Volgens de laatste berekeningen wordt het op Woensdag gemiddeld 33 tot 35 graden. Op Donderdag en Vrijdag kunnen de temperaturen zelfs oplopen tot 35 / 38 graden. Zeer lokaal is een nieuwe warmte record mogelijk.
Tref bij Waarschuwingsniveau 2 de volgende maatregelen :
+ Ga niet naar buiten tussen 13:00 en 15:00.
+ Drink meer dan 3 Liter water per dag.
+ Drink minimaal 1x per uur. Ook als je geen dorst hebt.
+ Houdt kinderen buiten de zon van 11:00 tot 17:00.
+ Verwijder plastic flesjes uit uw tuin. (Brandgevaar)
+ Verwijder plastic flesjes uit uw auto (Brandgevaar)
+ Geef savonds uw planten en gazon water (Brandgevaar)
+ Bescherm uw lichaam met minimaal factor 50.
+ Doe geen inspannend werk tussen 13:00 en 16:00.
+ Verkoel uw huis tussen 13:00 en 15:00.
+ Houdt uw gordijnen en ramen dicht vanaf 10:00.
+ Open uw ramen en gordijnen vanaf 18:45.
+ Let op de mensen in uw omgeving.
Ondanks dat Code oranje wegens hitte vrij zeldzaam is, is het in dit geval erg logisch. Buiten het feit dat wij een mogelijke warmte record behalen sinds 1937, liggen de UV stralen ook behoorlijk hoog. Hierdoor kan je al verbranden binnen 10 minuten!
Deel dit bericht met zo veel mogelijk vrienden, familie, en kennissen. Waarschuw vooral ouders, 50+er's, en mensen met overgewicht.
Raadpleeg de huisarts wanneer u langer dan 24 uur onderstaande klachten heeft :
- Aanhoudende droge mond.
- Weinig urineren, ondanks veel drinken.
- Aanhoudende duizeligheid.
- Aanhoudende Hoofdpijn.
- Combinatie van bovenstaande.
De longen houden zich redelijk goed, heb echt baat dat ik weer de orginele foster heb . Metingen blijven over het algemeen in het groen, een enkele keer oranje.
Van warmte word ik moe
Net een komkommerijsje gegeten.
Recept: komkommer schillen
flinke schep suiker erbij
Witte natuurazijn net zo veel dat het een vloeibaar geheel is.
Dit alles in de blender of keukenmachine
En dan in ijs vormpjes doen en invriezen.
lekker fris en niet zoet