Heel verstandig van je ziek rustig uit en kom tot rust dat is iets wat je nodig heb, en schuldig moet je je zeker niet voelen het is jou lichaam en jij voelt hem. beterschap en sterkte
Vanochtend richting ha gegaan, want ik had nog steeds dezelfde klachten als gisteren. Het was eerst al een giga gedoe om überhaupt bij de ha terecht te komen (en niet bij de assistentes), maar na een hoop gezeur kon ik eindelijk bij hem terecht, helaas was het niet de fijne ha. Naja, ik heb dus een aantal ribben gekneusd door het hoesten. Kon 'ie niets aan doen, ja, als de pijn te erg wordt e.v.t. pijnstiller voorschrijven, maar eerst proberen met paracetamol. Verder moet het met rust overgaan. Al met al moest ik nog maar wel even blijven doorhoesten, want omdat er slijm vastzit kon 'ie niet iets geven om de hoestprikkel te dempen :X Tsja, zo krijgen mijn ribben geen rust :? :P Longen klonken goed, hij hoorde in ieder geval geen piep. Bij eventuele benauwdheid kan ik altjid een extra puf pakken natuurlijk.
Vanmiddag ook nog een fikse hoestbui gehad, was best wel even "eng" want ik was even bang om erin te blijven, kon nauwelijks ademen en alleen hoesten.
Naja, hopelijk gaat het allemaal snel de betere kant op en anders heb ik volgende week nog mijn jaarlijkse controleafspraak bij de la om het helemaal zeker te weten :) We zullen zien!
Naja, ik heb dus een aantal ribben gekneusd door het hoesten. Kon 'ie niets aan doen, ja, als de pijn te erg wordt e.v.t. pijnstiller voorschrijven, maar eerst proberen met paracetamol. Verder moet het met rust overgaan. Al met al moest ik nog maar wel even blijven doorhoesten, want omdat er slijm vastzit kon 'ie niet iets geven om de hoestprikkel te dempen :X Tsja, zo krijgen mijn ribben geen rust :?
Heb je al eens geprobeberd om met een kussen tegen je ribben gedrukt te hoesten? Dat helpt mij altijd wel. Ook bij patienten met gekeusde en/of gebroken ribben wordt dat altijd geadviseerd. En de pijnstilling blijven slikken omdat je als je niet doorhoest een longontsteking kunt krijgen.
@ Waterlelie: kan je ook huffen? Dan kan je je ribben een beetje ontlasten en komt het slijm toch los.
OT: De hele dag ging het goed maar vanavond kreeg ik toch een flinke aanval, sloeg ineens helemaal dicht. Drie pufjes ventolin deden wonderen, gelukkig :) Denk dat er weer wat hooikoorts zit te broeien, had ook al last van jeukende ogen vandaag en een loopneus. Wel lekker kunnen sporten vanmorgen.
Hallo allemaal, Heb veel aan jullie berichten gehad. Ik ben nu 6 weken aan het tobben, waarvan 2 weken ziek thuis. En de overige 4 weken werk ik halve dagen. Wat veel energie kost. Vorige week dinsdag weer terug geweest naar de longarts. Merkte geen verbetering na drie weken AB en Prednison, en verhoging van de pufjes. Bleek dat mijn bronchieen ontstoken zijn. Nu naast de andere pufjes Spiriva, en Prednison voor 2 maanden erbij gekregen. Ik vind het lastig om een indeling te maken, omdat ik geen begeleiding krijg hoe en wat. Mijn longinhoud is "te goed" voor longrevalidatie. Ik ga te snel over mijn grenzen heen, en aan het einde van de middag zou ik het liefst alleen maar hangen op de bank vanwege kortademigheid, kramp op mijn borstkast. Ben nu eindelijk na lang aangeven aangemeld bij de Arbo arts. Het gaat nu wat beter dan vorige week, maar het heeft langer de tijd nodig dan ik gewend ben. Ik hoop dat ik er meer rust in krijg. Aangezien we ook een kinderwens hebben. Maar we blijven positief!
Het gaat langzaam aan weer de goede kant op. Merk duidelijk dat ik minder moe ben vandaag. Hoop dat het doorzet en ik me richting het weekend weer een stuk beter voel heb dan nl. een verjaardag en de week daarna allemaal leuke dingen te doen met weer een verjaardag en voorbereiding voor mijn eigen verjaardag dus kan mijn energie goed gebruiken. Heb nog steeds droge af en toe kriebelige ogen vandaag ook weer even links een traanoog kortdurend dus niks aan gedaan. Heb eventueel voor nood de oogdruppels.
Iedereen in de lappenmand heel veel beterschap gewenst.
Dankje @Cees. Hoe is het inmiddels met je hoesten?
Sterkte @Daantje, @HJ en @Waterlelie @Meike, heb je ook geen begeleiding van een lvk of dat wel? Moeilijk he. Sterkte ook in ieder geveal.
Ik was alweer om half 5 wakker ofzo. Nu eens van iets anders; ik heb sinds zondag last van mijn onderrug en ik kan geeneens meer fatsoenlijk zitten of liggen. Wat een onzin weer, nog nooit last van gehad. Ik zal me vast wel te druk maken, stresskip dat ik ben.
Zal eind volgende week wel weer anders zijn Moet 24-04 rondje ziekenhuis doen longfunctie, la en lvk Meestal ben ik dan na een paar dagen strontverkouden
@M-I-R-I-A-M: Stress kan idd goed meespelen. Maar ook het anders zo fanatieke sporten wat je nu op een laag pitje hebt gezet kan rugpijn veroorzaken, je lichaam is er immers niet aan gewend om zoveel stil te zitten liggen etc. lekkere warme doucehe, pcm en stukjes wandelen, hoop dat t zo beter gaat
@Dominique: bakkes, weet je ook waardoor dat komt dan? door de vele bacterien in t ziekenhuis? want gezond lijkt me dit niet, na zh bezoek snotverkouden. misschien dat de la/lvk een oplossing heeft.
@ Meikie, kan de lvk je geen begeleiding geven bij je werken? De arbo is ook een goeie, al is de ene arbo de andere niet. sterkte!
@HJ, fijn, rustig de berg weer op!
@daantje, kan het ook zo zijn dat je uit enthousiasme teveel van je lichaqam vraagt en daardoor regelmatig benauwd bent?
hier gaat het goed. Ben na dikke 3 weken ziek sinds vorige week weer aan t werk. gisteren mijn eerste dienst met mijn bewoners gewerkt, zo fijn! Merk wel dat ik nog erg moe ben, maar dat moet vast slijten
hier gaat het goed. Ben na dikke 3 weken ziek sinds vorige week weer aan t werk. gisteren mijn eerste dienst met mijn bewoners gewerkt, zo fijn! Merk wel dat ik nog erg moe ben, maar dat moet vast slijten
Fijn dat t beter gaat, Ems. Wat zullen ze jou gemist hebben! Succes met opbouwen!
Hier gaat t ook goed. Ik heb het soms wel onverklaarbaar benauwd, maar dat duurt dan niet lang, kom er na een paar uur weer bovenop. Wel moe, het is een klusje doen, even zitten, ander klusje doen, weer even zitten enz.
Heel verstandig van je ziek rustig uit en kom tot rust dat is iets wat je nodig heb, en schuldig moet je je zeker niet voelen het is jou lichaam en jij voelt hem.
beterschap en sterkte
Vanochtend richting ha gegaan, want ik had nog steeds dezelfde klachten als gisteren.
Het was eerst al een giga gedoe om überhaupt bij de ha terecht te komen (en niet bij de assistentes), maar na een hoop gezeur kon ik eindelijk bij hem terecht, helaas was het niet de fijne ha.
Naja, ik heb dus een aantal ribben gekneusd door het hoesten. Kon 'ie niets aan doen, ja, als de pijn te erg wordt e.v.t. pijnstiller voorschrijven, maar eerst proberen met paracetamol. Verder moet het met rust overgaan. Al met al moest ik nog maar wel even blijven doorhoesten, want omdat er slijm vastzit kon 'ie niet iets geven om de hoestprikkel te dempen :X Tsja, zo krijgen mijn ribben geen rust :? :P Longen klonken goed, hij hoorde in ieder geval geen piep. Bij eventuele benauwdheid kan ik altjid een extra puf pakken natuurlijk.
Vanmiddag ook nog een fikse hoestbui gehad, was best wel even "eng" want ik was even bang om erin te blijven, kon nauwelijks ademen en alleen hoesten.
Naja, hopelijk gaat het allemaal snel de betere kant op en anders heb ik volgende week nog mijn jaarlijkse controleafspraak bij de la om het helemaal zeker te weten :) We zullen zien!
Beterschap aan alle zieken!
Heb je al eens geprobeberd om met een kussen tegen je ribben gedrukt te hoesten?
Dat helpt mij altijd wel.
Ook bij patienten met gekeusde en/of gebroken ribben wordt dat altijd geadviseerd.
En de pijnstilling blijven slikken omdat je als je niet doorhoest een longontsteking kunt krijgen.
@ Waterlelie: kan je ook huffen? Dan kan je je ribben een beetje ontlasten en komt het slijm toch los.
OT: De hele dag ging het goed maar vanavond kreeg ik toch een flinke aanval, sloeg ineens helemaal dicht. Drie pufjes ventolin deden wonderen, gelukkig :) Denk dat er weer wat hooikoorts zit te broeien, had ook al last van jeukende ogen vandaag en een loopneus. Wel lekker kunnen sporten vanmorgen.
Hallo allemaal,
Heb veel aan jullie berichten gehad. Ik ben nu 6 weken aan het tobben, waarvan 2 weken ziek thuis. En de overige 4 weken werk ik halve dagen. Wat veel energie kost. Vorige week dinsdag weer terug geweest naar de longarts. Merkte geen verbetering na drie weken AB en Prednison, en verhoging van de pufjes. Bleek dat mijn bronchieen ontstoken zijn. Nu naast de andere pufjes Spiriva, en Prednison voor 2 maanden erbij gekregen. Ik vind het lastig om een indeling te maken, omdat ik geen begeleiding krijg hoe en wat. Mijn longinhoud is "te goed" voor longrevalidatie. Ik ga te snel over mijn grenzen heen, en aan het einde van de middag zou ik het liefst alleen maar hangen op de bank vanwege kortademigheid, kramp op mijn borstkast. Ben nu eindelijk na lang aangeven aangemeld bij de Arbo arts. Het gaat nu wat beter dan vorige week, maar het heeft langer de tijd nodig dan ik gewend ben.
Ik hoop dat ik er meer rust in krijg. Aangezien we ook een kinderwens hebben. Maar we blijven positief!
Jullie allemaal sterkte!
Het gaat langzaam aan weer de goede kant op.
Merk duidelijk dat ik minder moe ben vandaag. Hoop dat het doorzet en ik me richting het weekend weer een stuk beter voel heb dan nl. een verjaardag en de week daarna allemaal leuke dingen te doen met weer een verjaardag en voorbereiding voor mijn eigen verjaardag dus kan mijn energie goed gebruiken. Heb nog steeds droge af en toe kriebelige ogen vandaag ook weer even links een traanoog kortdurend dus niks aan gedaan. Heb eventueel voor nood de oogdruppels.
Iedereen in de lappenmand heel veel beterschap gewenst.
Dankje @Cees. Hoe is het inmiddels met je hoesten?
Sterkte @Daantje, @HJ en @Waterlelie
@Meike, heb je ook geen begeleiding van een lvk of dat wel? Moeilijk he. Sterkte ook in ieder geveal.
Ik was alweer om half 5 wakker ofzo. Nu eens van iets anders; ik heb sinds zondag last van mijn onderrug en ik kan geeneens meer fatsoenlijk zitten of liggen. Wat een onzin weer, nog nooit last van gehad. Ik zal me vast wel te druk maken, stresskip dat ik ben.
Alle zieken beterschap gewenst!
Hier gaat alles gelukkig goed *O*
Zal eind volgende week wel weer anders zijn
Moet 24-04 rondje ziekenhuis doen longfunctie, la en lvk
Meestal ben ik dan na een paar dagen strontverkouden
Beterschap aan alle zieken
@M-I-R-I-A-M: Stress kan idd goed meespelen. Maar ook het anders zo fanatieke sporten wat je nu op een laag pitje hebt gezet kan rugpijn veroorzaken, je lichaam is er immers niet aan gewend om zoveel stil te zitten liggen etc.
lekkere warme doucehe, pcm en stukjes wandelen, hoop dat t zo beter gaat
@Dominique: bakkes, weet je ook waardoor dat komt dan? door de vele bacterien in t ziekenhuis? want gezond lijkt me dit niet, na zh bezoek snotverkouden. misschien dat de la/lvk een oplossing heeft.
@ Meikie, kan de lvk je geen begeleiding geven bij je werken? De arbo is ook een goeie, al is de ene arbo de andere niet. sterkte!
@HJ, fijn, rustig de berg weer op!
@daantje, kan het ook zo zijn dat je uit enthousiasme teveel van je lichaqam vraagt en daardoor regelmatig benauwd bent?
hier gaat het goed. Ben na dikke 3 weken ziek sinds vorige week weer aan t werk. gisteren mijn eerste dienst met mijn bewoners gewerkt, zo fijn!
Merk wel dat ik nog erg moe ben, maar dat moet vast slijten
Fijn dat t beter gaat, Ems. Wat zullen ze jou gemist hebben! Succes met opbouwen!
Hier gaat t ook goed. Ik heb het soms wel onverklaarbaar benauwd, maar dat duurt dan niet lang, kom er na een paar uur weer bovenop. Wel moe, het is een klusje doen, even zitten, ander klusje doen, weer even zitten enz.