ongeluk
02-03-2016 om 19:35 uurHeb in 2011 een zwaar ongeluk gehad waarbij verschillende delen in mijn lichaam heb gebroken. wil hier niet te ver op in gaan.
maar heb toen ook 10 ribben gebroken en die zijn wel goed genezen maar waar ik tot vandaag pijn op mijn borst( borstbeen) heb en 3 a 4 keer per dag blokkeren met ademhalen en dat duurt dan 3 a 4 seconden laatste tijd neemt de blokkeringen toe.
In oktober 2015 heb ik longtest gedaan de uitslag is Chronische bronchitis. sinds ik de medicijn gebruik spiromax 2 maal daags gebruikt neemt de pijn op mijn borst en de blokkeringen toe.
terug naar de huisarts en die zei ook alles heeft een flinke klap gehad je ribben , longvlies, borstvlies , mogelijk je longen
mogelijk litekenweefsel kan iemand me advies geven want het is een vervelende pijn net of er iemand opstaat en dan slik weer voor paar dagen naxproxen. ook is er niks op de longfoto's te zien. maak me toch een beetje zorgen.
ook bij de fysiotherapie wordt ik behandeld met ademhalen en fietsprogramma
en mijn hartslag en zuurstof in het bloed wordt gemeten mijn hartslag is goed maar mijn zuurstof gehalte in mijn bloed is regelmatig tussen de 92 - 95 is aan de lage kant zegd de fysio
ook heb ik vandaag een longtest gedaan waarbij ik mijn longen met een stoot uit moet blazen
resultaat is 3,1 liter en 75 procent zelf ben ik 40 jaar jong en 1,80 lang en weeg 105 kilo. graag uitleg
wil graag wat antwoorden hebben voor het verwerken van het ongeluk en wil weten wat het is.
met vriendelijke groeten
Dag Jeroen,
Of de slaapapneu gekomen is door het ongeluk, dat is de vraag.
Ik wil hier alleen iets met je delen dat misschien kan helpen.
(Zelf ben ik een ex zware astma patiente die 6 weken per jaar in het ziekenhuis lag, en ook tegen 54 jaar een zuurstofmasker. Die heb ik niet meer, gelukkig !)
Ik ben therapeut, en heb meerdere patiënten ook van het zuurstof masker afgeholpen met iets heel simpels :
afvallen ! Ik weet niet of het in jouw geval zo helpen, maar je kan het proberen.
Je longen hebben het moeilijk na je ongeluk. En hoe meer gewicht hoe moeilijker.
Als ik het goed gelezen heb, ben je 1.80m en weeg je 105 kg ?
Gewichtsverlies kan helpen !
Vriendelijke groet
Claire
beste claire
bedankt voor je advies
vorig jaar weegde ik 110 kilo door al meer te bewegen op mijn werk maar thuis valt het nog niet mee pak te vaak te auto maar heb er toch 12 kilo afgekregen maar wegens mijn andere beperkingen van auto ongeluk 2011 valt het niet mee om dingen vol te houden.
groetjes jeroen
Beste IlseB
bedankt voor je advies zal het zeker meenemen als het aan blijft zal ik het bij de huisarts overhebben.
met vriendelijke groeten jeroen
Jeroen,
Een CPAP (zo heet zo'n ding) is best te doen, hoor!
't zal in het begin wel even wennen zijn en wat experimenteren met de verschillende maskers maar als je eenmaal de juiste configuratie hebt gevonden, is het een zaligheid om 'smorgens uitgerust op te staan en het gevoel te hebben dat je goed hebt geslapen. Echt een aanrader.
Afvallen helpt ook maar dan zou je, gezien jouw lengte, naar 80 kilo moeten. Ga d'r maar aanstaan.
In mijn geval (1.92m, 100kg) zou dat 85-90 moeten zijn maar is eigenlijk voor mijn levensgenot geen optie.
PS. De CPAP gebruikt geen zuurstof maar gewone omgevingslucht die via de neusgaten ingeblazen wordt waardoor de luchtwegen vrij blijven en geen obstructie optreedt.
Ik slaap nu 4,5 jaar met een cpap
En daar ben ik heel blij mee
Mijn astma is nu sinds 2 jaar een stuk rustiger
beste balling
Bedankt voor de info en inderdaad bijna onmogelijk 20 kilo afvallen met mijn beperkingen erbij
maar ga zeker nog opletten wat ik eet en drink maar je wil ook een beetje leven.
maar meer verantwoordelijk bewegen / leven
beste dominique
fijn te horen ik hoop dat het masker niet vervelend is.
13 februarie wordt het aangemeten
( wordt vervolgd )
groetjes jeroen
Dag Jeroen,
Laat hier even weten hoe het met de CPAP gaat.
Er zijn hier zat mensen die nog tips @ tricks hebben.