Vastzittend slijm

Hallo allemaal. Ik volg de berichten dus ik weet dat er van alles in de lucht hangt. Nu ben ik zelf sinds een week aan het hoesten.
Gelukkig geen diepe benauwdheid erbij zoals bij longontsteking of bronchitis. Wel heb ik super erg vastzittend slijm. Vooral s'avonds ben ik letterlijk uren aan het hoesten, hoest proberen onder controle te houden om vervolgens nog harder te moeten hoesten. Er komt alleen maar meer slijm bij en ik hoest bijna niks op. Tegelijkertijd is de hoofdpijn die er bij komt kijken niet mis.
Ik ben er beroerder van dan bij de gemiddelde bronchitis die ik heb gehad.

Op aandringen van mijn vriendje morgen toch maar even met mijn verhaal langs de huisarts. Mijn vraag aan jullie is of iemand hier ervaring mee heeft en misschien wat tips heeft zodat het slijm wat losser komt te liggen. Persoonlijk heb ik nooit zo'n vertrouwen in alle middeltjes van de reclames maar eerlijk gezegd ook nog niet geprobeerd.

Dankjewel alvast voor de moeite van het lezen van mijn berichtje!