Oeps. :@ Ik wilde vanochtend om 9 uur naar de sportschool maar was vergeten mn wekker te zetten en werd pas om 10 uur wakker O-) Helaas, sporten zit er vandaag dus niet in (moest om 11 uur namelijk weg en de rest van de dag moet ik leren). Heb wel 2x 15 minuten gefietst vandaag :) En morgen gewoon weer een nieuwe poging om vroeg in de ochtend te gaan sporten! Hopelijk denk ik er dan wel aan om eventjes mn wekker te zetten haha.
Gisteren aan het aquajoggen geweest, vandaag wilde ik fietsen (mooi weer enzo), ben ook gegaan, maar het viel een beetje tegen. Ik ben best benauwd geweest onderweg (piepend op de fiets..) en heb mijn rondje dus maar verkleind en in etappes gedaan, en tussendoor gepuft (uiteindelijk toch ong. 1 uur gefietst). Beter wat als niets...
@ burnedflower: ik zou het niet er niet op wagen met een stootkuurtje (net begonnen...). Snap dat het lastig is, maar toch, vind het een behoorlijke inspanning zo, op dag 2 van je kuur. Beterschap!!!
Wow burnedflower, je bent wel heel enthousiast! Ben je nog gaan fietsen of heb je het afgezegd?
Ik ga het er vanavond weer op wagen. Schouderpijn is heel wat minder en het zit aan de linkerkant (ben rechtshandig), dus hopelijk weer lekker badmintonnen.
eerst lekker gesprongen geschommeld en gespeeld in de speeltuin met mijn zus zwager en 4 kindjes en daarna nog 45 minuten gefietst nu lekker op de bank :Y
Nou mensen, jullie geloven het niet maar ik heb toch die toertocht van 100km gedaan. Het ging super! En het is niet alleen de pred. Ik heb ook de foster gebruikt. Geen idee of dat invloed had maar ik voelde me vanmorgen wel behoorlijk goed, en niet kortademig. Totaal hebben we er 4u en 20min over gedaan!
Nou mensen, jullie geloven het niet maar ik heb toch die toertocht van 100km gedaan. Het ging super! En het is niet alleen de pred. Ik heb ook de foster gebruikt. Geen idee of dat invloed had maar ik voelde me vanmorgen wel behoorlijk goed, en niet kortademig. Totaal hebben we er 4u en 20min over gedaan!
Haha, dat is nog eens burned flower power! Fijn dat het goed ging!
Het badmintonnen viel ook niet tegen. Als ik er morgen geen last van heb, ga ik dinsdag lekker weer.
Haha, dat is nog eens burned flower power! Fijn dat het goed ging!
Nou die power had ik gister wel, maar vandaag wil het niet, ik dacht ach een uurtje moet wel lukken, maar toch vandaag maar een rustdagje ingelast. Val nu ook bijna in slaap achter de laptop... :o
Vanmiddag weer hardgelopen en het was heerlijk. Super lekker weer en het ging best goed :) Merkte wel dat de laatste stukjes zwaarder gingen, had ook een beetje last van m'n knieën. Nu moe maar voldaan weer thuis :)
Sinds een half jaar is bij mij hyperreactieve luchtwegen vastgesteld met grasallergie. Ik reageer nu duidelijk op prikkels, hoewel ik daarvoor nooit bekend was met astma o.i.d.
Zo te zien reageren op dit item mensen met een grote verscheidenheid in klachten, van lichte astma tot ernstige COPD. Wat dat betreft heb ik relatief weinig klachten t.o.v. een aantal andere mensen.
Maar ook ik doe aan sport en nog veel ook. Vandaag heb ik 22 km gewandeld. In het begin voelde ik een lichte benauwdheid (door gras?). Alleen kan ik ondanks die lichte benauwdheid in 1 tempo door blijven lopen. Mij maakt het dan eigenlijk niet uit of ik 1 km of 22 km loop. Het helpt misschien dat ik op dit moment over een goede conditie beschik.
Oeps. :@ Ik wilde vanochtend om 9 uur naar de sportschool maar was vergeten mn wekker te zetten en werd pas om 10 uur wakker O-) Helaas, sporten zit er vandaag dus niet in (moest om 11 uur namelijk weg en de rest van de dag moet ik leren). Heb wel 2x 15 minuten gefietst vandaag :)
En morgen gewoon weer een nieuwe poging om vroeg in de ochtend te gaan sporten! Hopelijk denk ik er dan wel aan om eventjes mn wekker te zetten haha.
Gisteren aan het aquajoggen geweest, vandaag wilde ik fietsen (mooi weer enzo), ben ook gegaan, maar het viel een beetje tegen. Ik ben best benauwd geweest onderweg (piepend op de fiets..) en heb mijn rondje dus maar verkleind en in etappes gedaan, en tussendoor gepuft (uiteindelijk toch ong. 1 uur gefietst). Beter wat als niets...
@ burnedflower: ik zou het niet er niet op wagen met een stootkuurtje (net begonnen...). Snap dat het lastig is, maar toch, vind het een behoorlijke inspanning zo, op dag 2 van je kuur. Beterschap!!!
Wow burnedflower, je bent wel heel enthousiast! Ben je nog gaan fietsen of heb je het afgezegd?
Ik ga het er vanavond weer op wagen. Schouderpijn is heel wat minder en het zit aan de linkerkant (ben rechtshandig), dus hopelijk weer lekker badmintonnen.
eerst lekker gesprongen geschommeld en gespeeld in de speeltuin met mijn zus zwager en 4 kindjes
en daarna nog 45 minuten gefietst
nu lekker op de bank :Y
Nou mensen, jullie geloven het niet maar ik heb toch die toertocht van 100km gedaan. Het ging super! En het is niet alleen de pred. Ik heb ook de foster gebruikt. Geen idee of dat invloed had maar ik voelde me vanmorgen wel behoorlijk goed, en niet kortademig. Totaal hebben we er 4u en 20min over gedaan!
Haha, dat is nog eens burned flower power! Fijn dat het goed ging!
Het badmintonnen viel ook niet tegen. Als ik er morgen geen last van heb, ga ik dinsdag lekker weer.
Nou die power had ik gister wel, maar vandaag wil het niet, ik dacht ach een uurtje moet wel lukken, maar toch vandaag maar een rustdagje ingelast. Val nu ook bijna in slaap achter de laptop... :o
vorige week woensdag: 50 baantjes.
vorige week vrijdag: 60 baantjes gezwommen!
Ik mag een tijdje niet veel hardlopen vanwege mijn enkelblessure, en ben daarom gaan zwemmen.
@ burned flower: Zo goed zeg!
@ ems: ga zo door!
Vanmiddag weer hardgelopen en het was heerlijk. Super lekker weer en het ging best goed :) Merkte wel dat de laatste stukjes zwaarder gingen, had ook een beetje last van m'n knieën. Nu moe maar voldaan weer thuis :)
Sinds een half jaar is bij mij hyperreactieve luchtwegen vastgesteld met grasallergie. Ik reageer nu duidelijk op prikkels, hoewel ik daarvoor nooit bekend was met astma o.i.d.
Zo te zien reageren op dit item mensen met een grote verscheidenheid in klachten, van lichte astma tot ernstige COPD. Wat dat betreft heb ik relatief weinig klachten t.o.v. een aantal andere mensen.
Maar ook ik doe aan sport en nog veel ook. Vandaag heb ik 22 km gewandeld. In het begin voelde ik een lichte benauwdheid (door gras?). Alleen kan ik ondanks die lichte benauwdheid in 1 tempo door blijven lopen. Mij maakt het dan eigenlijk niet uit of ik 1 km of 22 km loop. Het helpt misschien dat ik op dit moment over een goede conditie beschik.