Gekneusde ribben van hoesten

Vraagje: iemand van jullie wel eens ingetaped door bv de fysiotherapeut omdat je gekneusde ribben had van het hoesten?

Ik heb nu een week een virale infectie en bulder vanuit mijn tenen, gelukkig wel productief, maar omdat het zo explosief hoesten is heb ik daardoor mijn ribbenkast gekneusd.

Alvast bedankt
Lia

Reacties

  • DaantjeDaantje Gebruiker
    Ik heb wel ervaring met tape maar niet voor gekneusde ribben, wel voor overbelaste ademhalingsspieren. Bij mij helpt het heel erg goed.
  • Lia53Lia53 Gebruiker
    Dank je Daantje. Dan hoop ik dat het ook helpt voor mijn pijnlijke ribben.
  • liba59liba59 Gebruiker
    Geen ervaring met gekneusde ribben van het hoesten wel met een navel-en liesbreuk van het hoesten. Draag daarvoor breukbanden. Mag niet geopereerd worden i.v.m
    COPD en leeftijd
  • SpiritSpirit Gebruiker
    Hallo Lia53,

    Bah, wat pijnlijk gekneusde ribben. Hier op het forum gelezen dat een kussen in je armen houden en tegen je aandrukken terwijl je hoest minder problemen zou geven.

    Wat ook helpt is leren huffen bij de fysiotherapie. Het is een ademtechniek waarmee je het slijm naar je bijna je keel kunt transporteren en daar aangekomen met een paar keer hoesten kunt ophoesten. Dit scheelt veel energie en ook gekneusde ribben en als je die al hebt zoals jij dan voorkomt het pijn in je ribben.

    Sterkte en hopelijk een snel herstel.

    Groetjes,

    Spirit

  • Lia53Lia53 Gebruiker
    Hallo Spirit,
    Bedankt voor reactie.
    Huffen die ik zoveel mogelijk, maar als je je zelf wakker hoest, denk je daar niet meteen aan.
    Hopelijk gaat het minder pijn doen
  • EdelweissEdelweiss Gebruiker
    Ja ik heb wel ns tape gehad toen k n rib geluxeerd had
    En een rib band doen hij gebroken was, die kan je met klittenband vastmaken en dus ook weer af doen
    Dat gaf beide veel steun vond ik
  • NckiieNckiie Gebruiker
    Een sjaal om je middel doen en aantrekken als je hoest kan ook helpen, dat heeft de fysio mij aangeraden toen ik gekneusde ribben van het hoesten
  • EdelweissEdelweiss Gebruiker
    Nckiie schreef: »
    Een sjaal om je middel doen en aantrekken als je hoest kan ook helpen, dat heeft de fysio mij aangeraden toen ik gekneusde ribben van het hoesten
    Dat is n goed idee!
  • Lia53Lia53 Gebruiker
    @Nckiie goed idee, bedankt voor de tip, ben inmiddels wel ingetaped en helpt ook tegen de pijn.

    @Edelweiss ook bedankt voor jouw tip
  • taratara Gebruiker
    #10
    Ik heb mezelf wel eens een gebroken rib gehoest. Dus pas er mee op
Log in of Registreer om te reageren.