Ineens benauwd
23-02-2026 om 19:47 uurSinds ruim een half jaar heb ik de diagnose astma. (ik ben 54jaar)Het ging de laatste tijd echt heel goed. En ineens vandaag hoesten en ik ben benauwd. Is dit herkenbaar? Het lijkt wel alsof het uit niets kwam. Wel veel mensen om me heen gehad met virussen.
Ik heb al een nieuwe puf gepakt ( mijn ervaring is dat deze niet altijd tot het laatst medicatie bevatten, zelfs niet na goed schudden)
Volg het schema van het ziekenhuis al met ophoging bij verslechtering. Ik merk dat ik er wat paniekerig van word😢
Is dit herkenbaar? Dat astma zo ineens op komt zetten?
Ja dat kan. Het is belangrijk dat je je eigen triggers leert herkennen zodat je daarop kan anticiperen maar dat kost natuurlijk tijd. Virussen zijn een beruchte maar ook allergieën (hooikoorts bijvoorbeeld), weersveranderingen, geurtjes, stress, fysieke inspanning.
Paniek en stress kunnen je klachten verergeren dus probeer rustig te blijven. Je doet het goed door je astma actieplan te volgen en trek aan de bel bij je behandelaar als je het niet vertrouwt.
Ja je kunt zomaar opeens last hebben. Misschien door de pollen of omdat het weer opeens verandert. Dat wisselende hoort echt bij astma
Maar idd zoals Daantje zegt, je actieplan volgen is de eerste stap en anders contact opnemen met je behandelaar.
Beterschap!
Ik heb denk ik een zware griep te pakken! De benauwd waren de eerste symptomen. Ik lig nu al een paar dagen met koorts op bed. Ik houd het in de gaten. Dankjewel!
Wat verschrikkelijk voor je! Hoe gaat het?