Spiriva

Vandaag ben ik begonnen met Spiriva eigenlijk als laatste poging om m'n astma nog stabiel te krijgen. Ik mocht er geen wonderen van verwachten maar m'n longarts wilde het wel nog geprobeerd hebben. Ik heb een respimat gekregen en dat is even uitproberen want het is de eerste keer dat ik zo'n ding gebruik. Heb de hele bijsluiter bestudeerd en plaatjes gekeken en nu een paar vragen.

Moet je dat ding ook schudden voor het puffen of niet? Ben het wel gewend van m'n aerosols maar weet niet of dat hier ook moet. Spoelen jullie je mond erna of hoeft dat niet? Op zich merk/proef je niets dus ik zou uit mezelf niet de neiging hebben (heb ik bij atrovent wel, dat is zo enorm vies en naar aan je keel dat je het vanzelf gaat doen ook al hoeft het niet) maar misschien is het toch beter. Verder hebben ze op het plaatje telkens die knop waar je op moet drukken aan de bovenkant tijdens het inhaleren maar mag je die ook aan de onderkant houden? Dat is voor mij fijner vasthouden :)

Tenslotte ben ik benieuwd of jullie Spiriva 's ochtends, 's middags of 's avonds puffen? Ik ben nog een beetje in dubio. Doordeweek puf ik 's ochtends om 6.45 uur, 's middags om 17.45 uur en 's avonds rond 22.30 uur. Mijn zwakke plekken waarop ik standaard het meeste benauwd/klachten heb zijn 's ochtends vroeg (word vaak piepend wakker), als ik uit m'n werk kom (17.45 uur) en voor ik ga slapen (22.30 uur). Merken jullie wanneer je weer toe bent aan een puf en het dus bijna uitgewerkt is? Het beste zou denk ik zijn om het 's avonds voor het slapen te nemen maar het duurt geloof ik wel even voordat het werkt dus dat is ook niet echt ideaal. 's Ochtends is minder handig omdat ik in het weekend later opsta dan doordeweek terwijl ik wel rond dezelfde tijd ga slapen. Hebben jullie tips of advies?