copd en de rest
01-02-2009 om 21:06 uurHallo,
ik ben een vrouw van 35 jaar, gescheiden en heb 2 zorgkinderen (kinderen die extra zorg en begeleiding nodig hebben). Ik heb sinds 3 jaar een pen in mijn rug, de rest van mijn lichaam is versleten, ben chronisch vermoeid en heb sinds de zomervakantie copd erbij gekregen.
Graag zou ik van mensen willen weten (die er verstand van hebben) hoe ik mijn leven dragelijk kan krijgen en of het mogelijk is om met deze klachten zowel te sporten als te werken.
Ben benieuwd naar jullie reacties, :W
Hallo Leeuwtje,
Ja dat valt echt niet mee, alsof je nog niet genoeg hebt he.
ik kan je er niet goed antwoord op geven , maar ik heb op deze site gezien dat je ook aan specialisten vragen kunt stellen.
Ik denk dat er best aangepaste sport voor jouw mogelijk is, kijk eens verder op de site en anders contact opnemen met je huisarts of longarts.
Succes meid. *O*
hey,
Als eerst welkom op het forum.
Je hoort vaak dat mensen met copd nog meer "beperkingen" hebben.
Je kan met je arts eventueel overleggen of longrevalidatie zinvol is, daar kan je je conditie opbouwen, leer je met de copd om te gaan, maar ook met de energieverdeling. Hoe verdeel ik mijn energie het beste? Daar leer je bijvoorbeeld dat je alle activiteiten "anders" kan doen. Zo is het voor de meeste mensen beter om niet in 1 x de hele woonkamer te stofzuigen, maar 10 minuten stofzuigen dan 10 minuten rust en dan weer 10 minuten stofzuigen. Dat scheelt vaak qua benauwdheid maar ook qua vermoeidheid.
maar er zijn ook nog heel veel andere mogelijkheden, je arts heeft het beste zicht op je situatie, overleg met hem/haar!
Succes