Benauwd na stoppen met roken - beantwoord -
24-04-2024 om 17:34 uurGoedemiddag,
Op 11 April kreeg ik te horen dat ik een mengbeeld van astma en COPD heb, ik ging naar de dokter omdat ik na een griep of verkoudheid weken bleef hoesten maar niet omdat ik benauwd of kortademig was. Van mijn diagnose ben ik natuurlijk erg geschrokken ik ben 30 jaar oud en werk fulltime met weinig klachten hoe kon ik dit dan hebben? Om deze rede ben ik dus zondag 14 April zonder hulpmiddelen gestopt met roken. Ook heb ik Forster en salbutamol gekregen. Op dinsdag kreeg ik ineens momenten waarop ik het heel erg benauwd heb en echt moet happen naar lucht dit duurt soms uren en vooral als ik ga liggen of zitten verergeren de klachten, op zo’n moment geven de medicijnen helemaal geen verlichting. Het word in de loop van de dagen ook niet minder gister had ik een redelijk goeie dag maar vandaag een hele slechte. Ik vraag me af of dit door het stoppen met roken is of stom toeval.
Groetjes,
Claudia
Hoi Claudia,ik ben niet van het longadvieslijn maar ben wel ervaringsdeskundige,al zeg ik het zelf :)
Dit kan heel goed door stoppen met roken komen, in het begin (wat echt soms wel een paar maanden kan duren)zijn je longen bezig zich te "reinigen" dus slijm eruit werken wat vies is , daardoor kun je meer hoesten en benauwd zijn.
Trap ajb niet in de val om opnieuw met roken te beginnen ,dat is het verslavings duveltje, niet naar luisteren en doorzetten zo gaan het waarschijnlijk vanzelf beter.
Heel knap dat je gestopt bent, jezelf vooral trakteren op iets leuks ,heb je dik verdiend!!
Zet hem op! 💪🍀🥰
Oh nog even dit: vertrouw je het niet dan altijd even overleggen met jeen arts 🌻
Hoi goudvisje,
Ik ben met jou reactie net zo blij. Maar een paar maanden klinkt echt niet hoopvol ik heb het soms zo benauwd dat ik vannacht zelfs bij de huisartsenpost ben beland. Ze kunnen alleen niks vinden longen klinken goed en saturatie is ook prima in orde. Dus ik ben bang dat het dan inderdaad door het stoppen met roken komt. Beginnen doe ik niet meer want wil het proces van stoppen niet meer meemaken echt vreselijk. Mocht het maanden gaan duren hoop ik dat het ergste gevoel van benauwdheid toch snel gaat zakken.
Ja hoor echt het wordt steeds beter ,wat je kunt doen is wanneer je ook hoest fluimucil of de goedkopere soort nemen na overleg uiteraard met huisarts .
Probeer wat te bewegen en ademhalingsoefeningen te doen.
Vooral door je neus inademen en langer uitademen door je open mond, kan helpen.
Sterkte en heel knap dat je toch gestopt blijft en echt t gaat voorbij, bij de 1 sneller dan de ander.ik duim!
👍🍀🥰
Ga ik doen, bedankt voor de tips!
Hallo Claudia,
We zien dat Goudvisje , als ervaringsdeskundige, je al heeft geïnformeerd en steunt.
Na het stoppen met roken gebeurt er veel in je lichaam. De longen gaan weer trachten optimaal te werken en dan blijkt vaak pas hoeveel problemen er eigenlijk met de longen zijn. De oorzaak van evt. klachten, zoals benauwdheid, na het stoppen kan te maken hebben met een klein percentage luchtwegverwijdende stof die, naast alle resterende schadelijke stoffen, ook in een sigaret voorkomt. Bijgaande link geeft hier meer informatie over Ontwenningsverschijnselen - Afkickverschijnselen - Ikstopnu
Ook informatie over stoppen met roken is misschien nog nuttig voor je. Weet dat je altijd, op allerlei manieren, hulp kunt krijgen bij het stoppen met roken. Meer info: Trimbos Instituut Stoppen met roken - ROKENinfo.nl
Knap dat je gestopt bent. Het is nu best lastig, maar houdt vol !! Succes.
Met vriendelijke groet,
Advieslijn