Door simone1993
Meer last door winterse weer?
02-02-2012 om 19:30 uurhallo,
Ik heb een vraagje.
De afgelopen dagen heb ik veel meer last van mijn astma moet als ik buiten ben vaak en veel aeromir gebruiken.
Kan dit komen door de kou die er nu is of zit er weer een asmtaaanval aan te komen?
Groetjes, Simone
Hallo Simone,
Dit zijn inderdaad weer de zware momenten voor mensen met ademhalingsklachten.
Soms helpen de volgende tips:
• Ga niet rechtstreeks van de warmte de kou in, verwarm a.h.w. eerst je luchtwegen voor in een iets kouder halletje of een gang voordat je naar buiten gaat.
• Doe buiten vooral iets voor je neus en mond, zodat de lucht voorverwarmd binnen komt.
• Doe het ook wat rustiger aan, dit weer kost extra energie
• Ga niet op het koudst van de dag extra inspanningen leveren
• Neem inderdaad evt. in overleg met je arts extra medicijnen.
• Dek ook je hoofd goed af, je verliest veel warmte via je haren.
Er komen vast ook nog wel tips van anderen.
Met vriendelijke groet,
De Advieslijn