Op zoek naar de nazorg mbt longembolie zoals besproken in artikel van 2023 door longarts Bas Langeveld - Beantwoord -
25-06-2026 om 08:35 uurIk ben vorige week donderdag opgenomen met een acute longembolie (en longinfarct in achterliggend weefsel). Na een aantal dagen in het ziekenhuis te zijn verbleven werd bij mijn ontslag enkel gezegd, niet zwaar tillen en doe het rustig aan. Bij thuiskomst heb ik contact opgenomen met de huisarts en daar werd gelijkwaardige informatie verstrekt. Heden ochtend kwam ik terecht op de pagina van het Deventer ziekenhuis met het artikel: De 'vergeten' nazorg van een longembolie. Hierop volgend de pagina longembolie.nu bezocht maar die bestaat uit een enkele pagina met wat algemene informatie. Ik ben dus nu op zoek naar meer informatie over wat wel kan en wat dit verder voor impact heeft behalve dat ik voor de rest van mijn leven bloedverdunners heb voorgeschreven gekregen. Ik ben 53 jaar en liep 3 tot 4 keer per week hard en dan afstanden van 8 tot 10km. Wat ik wilde gaan uitbouwen. Nu weet ik niet of ik dit ooit nog kan en mag bv. Advies of links naar artikelen zijn welkom. Alvast dank.
Beste F.Iscarot,
Vroeger werden patiënten met longembolieën geadviseerd eerst rustig aan te doen, de ideeën hierover zijn de laatste jaren flink veranderd. De meeste patiënten kunnen na longembolieën snel en veilig weer gaan bewegen. Veel mensen zijn bang dat er iets met de longembolieën gebeurd, maar zolang je de bloedverdunners gebruikt is dit niet het geval. Alleen in uitzonderlijke gevallen zal worden geadviseerd niet te snel te gaan bewegen, alleen bij zeer ernstige longembolieën (zogenaamde high risk ongembolieën). Het idee is zelfs dat sneller en meer bewegen na longembolieën er voor zorgt dat patiënten sneller herstellen. Waarschijnlijk omdat de conditie sneller hersteld.
Hoeveel en hoe snel je kan en moet bewegen is niet goed duidelijk, dit verschilt per patiënt. Je kan namelijk te weinig, maar ook te veel doen. Ik adviseer meestal om eerst een stukje te gaan wandelen, als dit goed gaat de volgende keer dit wat uitbreiden. Het kan dan gebeuren dat je te veel hebt gedaan. Dit moet je na het wandelen of de dag erna bekopen. Vervelend, maar dit is niet schadelijk, wat je dan wel moet doen is eerst wat extra rusten om goed te herstellen. En hierna gewoon weer wat gaan doen. Kortom rustig beginnen met bewegen en opletten dat je niet te veel overbelast.
Het overgrote gedeelte van patiënten met longembolieën hersteld goed. Er zit een grote variatie in de snelheid van het herstel, dit kan variëren van weken tot wel maanden. Bij goed herstel verwacht je dat het uiteindelijk weer mogelijk is om hard te lopen. Er is in elk geval geen reden om dit ter zijner tijd niet te proberen, maar begin eerst maar eens met een stukje rustig lopen. Succes!
Hopelijk heb je wat aan het bovenstaande advies.
Met vriendelijke groet Bas Langeveld longarts