Even voorstellen
05-04-2023 om 09:01 uurHoi allemaal ik ben Klaas 44 jaar en woonachtig in Friesland.
Sinds vorige maand is na ik denk een jaar of tien modderen de diagnose ersntige eosinofiele astma bij mij vastgesteld. Ook ben ik vorige maand gestart met dupixent. Ik hoop dat dit mij weer wat op de been gaat helpen.
Ik zit sinds september vorig jaar in de ziektewet en het is me nog niet gelukt om meer dan 4 uur per dag te werken. Momenteel weer helemaal thuis na een longaanval. En de verpleegkundige raad mij aan om eerst maar thuis te blijven totdat ik thuis weer wat kan functioneren.
Allemaal heel frustrerend want mijn hoofd wil zoveel...
Ook merk ik veel onbegrip om me heen. Mensen snappen niet waarom ik steeds zo weinig energie heb en door astma in de ziektewet moet blijven..
Ben ook wel bang om mijn baan te verliezen.
De longarts zei dat ze nog maar moest zien of ik mijn werk wel weer kon doen.
Hoe gaan jullie met zo'n situatie om?
Om mensen uit te leggen wat je hebt...
Groet Klaas
Welkom Klaas!
wat een nare situatie, snap goed dat het frustrerend is, je hoofd zoveel wil.
heel saai, maar de eerste stap is rust om de laatste longaanval te laten herstellen, en daarna weer conditie op te bouwen, zoveel als mogelijk is bij je. Bij mij mag ik er wel een paar maanden voor rekenen.
Heb je met je longarts het over revalideren gehad? hierbij wordt geprobeerd conditie op te bouwen en krijg je handvaten om met de situatie om te gaan. Ook kunnen ze je helpen qua werk (is dit nog mogelijk, kun je ander werk doen etc)
sterkte!
Conditietraining had op dit moment nog geen zin volgens de longarts omdat de astma heel onrustig is op dit moment. Wel proberen elke dag te bewegen. Ik wandel elke dag 2 á 3 km en probeer ook wat te fietsen op de elektrische fiets. Ik werk in 5 ploegen dus dat is sowieso zwaar maar ik vindt het wel heel leuk werk en heb het ontzettend naar mijn zin dus ik hoop dat dat weer gaat lukken.
Welkom op het forum Klaas. Fijn dat je het forum gevonden hebt en je ervaringen met lotgenoten kunt delen.
Het is voor mij een heel proces geweest van accepteren, ontdekken en goede hulp te zoeken. Daarnaast heb ik het geluk dat mijn partner, maar ook mijn kinderen mij hierbij geholpen hebben. Ook heb ik een (long) revalidatie traject gevolgd waar ik veel geleerd heb zoals ook energiemanagement.
Daarnaast heeft mindfulness mij geholpen om mijn longziekte te accepteren en weer te kunnen genieten van kleine dingen. Ook de ademhalingsoefeningen hanteer ik nog regelmatig.
Heel veel sterkte Klaas. Groet Gert