angst !!!!!!!
26-07-2011 om 09:55 uurhoi allemaal ik ben zoals ik al vertelde in even voorstellen opgenomen in het ziekenhuis in februari daar heb ik drie weken gelegen voor mijn longen had geen lucht meer en wist niet wat me was overkomen ik was er best wel van geschrokken en de longarts kon mij ook niet vertellen wat ik nu precies had buiten het feit dat ik longemfyseem en fibrose maar dat kon niet dat ik van zeg 120 % naar nog geen 25% lucht inhoud ging binnen een week dus de arts stond voor een raadsel nu ging het na die drie weken best wel weer goed en mocht ik naar huis nog geen week thuis geweest te zijn kwam het weer terug en had nog minder dan 25% lucht inhoud werd meteen aan het infuus gebracht enz enz na dik 14 dagen ging het iets beter en mocht ik weer naar huis ben nu thuis en elke dag kruipt er toch een angst in me dat ik het weer krijg of een behoorlijke terugval zou krijgen is dit nou iets wat meerdere mensen hebben of ben ik nu alleen zo want als ik ook maar iets voel dan ben ik best wel erg bang dat ik het weer krijg
wie heeft hier misschien een antwoord op en als je het ook heb gehad wat doen jullie er aan om die angst te doen verdwijnen
gr cees
benauwd zijn is voor heel veel mensen heel angstig. dat je angst hebt dat het weer terug komt is ook niet zo heel vreemd.
Maar wat kun je er aan doen?
-Heb je je arts gevraagd wat je zelf kan doen als je benauwdheid toeneemt?
-ook fysiotherapie voor ontspanning bij benauwdheid kan helpen
- en praten met iemand die gespecialiseerd is in angst-longziekte is misschien een idee (natuurlijk je longarts maar ook bv maatschappelijk werk van t ziekenhuis, longverpleegkundige, psycholoog)
-wat ook belangrijk is is zo'n goed mogelijke conditie, op die manier kun je benauwd zijn beter opvangen (er zijn bij fysiothearpeuten speciale programma's voor longziekten)
-en als dit alles niet helpt zou je je longarts kunnen vragen of longrevalidatie iets voor je is.
sterkte!
Hoi Cees,
Ik herken je verhaal. Zelf ben ik vier weken geleden ook met flinke benauwdheid opgenomen geweest.
Ik vond het erg angstig.
Ik ben goed geholpen in het ziekenhuis, en heb meteen na mijn ontslag in het ziekenhuis een afspraak gekregen met de longarts. Daar ook uitgebreid met haar erover gesproken.
Ik vond dit heel erg fijn.
Heel veel succes en ik hoop dat je je angst een beetje onder controle kunt krijgen!!!
hoi Gerrie en Emsepems dank jullie wel voor de tips ik heb inderdaad een long assistente die mag ik altijd bellen maar ik wist niet dat ik die daar ook voor mag bellen ga ik zeker doen ook ga ik binnen kort aan long revalidatie beginnen dus zal het daar ook eens voor leggen het is vooral zoals nu met dit weer krijg ik het weer erg benauwd en ga ik piepen en een rochel gevoel ik weet niet hoe ik het anders kan uit leggen en dan krijg ik het nog benauwder haha als je snap wat ik bedoel maar in iedergeval dank je wel voor de tips dieik zeker ga gebruiken
lieve groet cees
Hallo Cees,
Daar doe je goed aan.
Ze helpen je daar om met je angst voor benauwdheid om te gaan.
Ook ik was erg bang voor benauwdheid,maar sinds ik gerevalideerd heb kan ik er veel beter mee omgaan wat bij mij heeft geresulteerd in minder benauwd zijn.
Want door de stress die wij door de angst hebben wordt je nl veel eerder benauwd.
Ik wens je heel veel succes met je revalidatie.
Om met mijn angst voor het ziek zijn om te gaan (en uberhaupt om met een chronische ziekte om te leren gaan) ben ik onder behandeling van een psycholoog.
Zij helpt me hoe te handelen in bepaalde situaties.
Ik wilde me altijd maar naar iedereen verantwoorden waarom ik iets niet kon, afspraken afzegde etc etc... Zij leert me juist om dat niet te doen en gewoon te zeggen wat ik voel. Dus ben ik moe, dan ben ik moe en geen lange uitleg erachteraan waarom ik moe ben. Ik moet wat meer aan mezelf leren denken ipv rekening te houden met wat anderen ervan vinden.
En ook het praten over mijn angst geeft opluchting (letterlijk en figuurlijk)
Succes.
PS. Wij hebben geen lvp hier, dus voor vragen over astma moet ik bij de LA of HA zijn.
eindelijk revalidatie en ben er druk mee maar het gaat goed
nu ook bij mijn long aas geweest en mijn verhaal gedaan dat k angstig ben en erg onzeker dit heeft zei met de arts besproken (en dit is omdat mijn arts niet weet wat ik precies heb )
nu is er voor gesteld dat ik naar het AMC in amsterdam ga voor een second opinion dus daar nu maar op wachten geef mij wel wat meer rust.