Hoe voel jij je vandaag? #146

Ik heb begin januari de uitslag gehad van mijn slaaponderzoek. Deze was niet goed en dat was voor mij als donderslag bij heldere hemel. Ik heb slaapapneu's en ga starten met Cpap? Nu ik er het één en ander over gelezen heb, krijg ik er wel vertrouwen in en start ik liever nog vandaag dan volgende week. Mijn longarts had het onderzoek aangevraagd omdat mijn astma al een aantal jaar instabiel is en ik ook na longrevalidatie niet stabieler ben geworden. Ik heb heel veel klachten die passen bij slaapapneu en ik hoop dat deze een stuk gaan verbeteren. Ook bestaat er een behoorlijk kans dat mijn astma stabieler gaat worden. Hoe dat werkt weet ik niet precies maar ik hoop er het beste van. Nu is het zo dat ik 's morgens uitgeput opsta, op therapeutische basis en een paar uurtjes ga werken en de rest van de dag op de bank hang tot ik aan het eten moet beginnen. Dit is voor mij die altijd heel actief is geweest geen leven meer! Ik probeer om twee keer per week nog wat de fitnessen maar ook dat lukt niet altijd. Soms maak ik nog een wandeling van max een uur.

Marcus van harte beterschap gewenst, wat een bizar verhaal!
Spinnetje, hopelijk ga je snel opknappen met de C pap!
Alle zieken van harte beterschap, en degene die niet ziek zijn: houden zo!

@Marcus, serieus als ik niet zou weten dat er een levend persoon met veel pijn en ongemakken achter jou verhaal zou zitten zou ik denken dat het een aflevering van bananasplit is ofzo. Dit is toch te bizar! En ja helaas altijd zelf opletten wat medicatie betreft. Ze hebben mij ooit 2 medicaties gegeven die helemaal niet samen mochten.
Inmiddels had ik snachts dus aan de ecg gelegen en allerlei artsen aan mijn bed.

Kwam de volgende ochtend mijn eigen arts aan bed, zag de medicatie staan en zei: die mag je niet samen nemen. Toen zei ik tegen hem: je bent te laat en ik zou de verpleegkundige maar even instrueeren. He was not amused.

Helaas wist ik toen nog niet dat die 2 niet samen konden nu let ik 6 x op voordat ik iets aan en in neem en vertrouw ik het niet dan neem ik het niet. Eerst uitzoeken.

Maar ja dit verhaal maakt het voor jou en je vriendin allemaal nog veel ellendiger dan het al is. Wederom een dikke digi knuffel.

Spinnetje ik hoop dat de cpap je veel verlichting gaat geven. Een vriend van mij heeft na heel wat jaren met allerlei klachten geleefd te hebben ook een cpap gekregen. Nu zegt hij: ik zou willen dat ik de cpap jaren eerder had gekregen wat een verademing.
Hoop dat je over een maandje hetzelfde zegt.

@ Spinnetje er zijn longartsen die vinden dat je eerst de osas / apneu aangepakt moet hebben anders hebben andere zaken nog geen zin. Hoop dat jij er veel baat bij hebt.

@ Dinny1977 we kunnen boeken vol schrijven denk ik zo.

De medici wijten de breuk niet eens aan de val ... ook wel maar meer aan de osteoporose en die zal wellicht verslechterd zijn, nader onderzoek gaat weer volgen. Kreeg ook vragen over oudere breuken die blijkbaar ook op de scan te zien waren. Heb het al eerder gezegd mijn moeder had op een gegeven moment zo veel gebroken dat ze 30 cm korter geworden was en haar longen nog maar 1 liter inhoud hadden. Tenslotte heb ik al die leuke zaken via mijn genen en DNA meegekregen van mijn ouders. Het is een beetje mijn toekomst. Heb het met een eerdere bot operatie gehad dat het twee jaar duurde voor het geheeld was. Afgelopen twee jaar veel prednison kuren, 2015 elke maand een nieuwe prednison kuur vorige jaar minder, en 20 kilo aangekomen door de prednison het speelt allemaal mee. De gebroken tenen laatst hadden al een signaal moeten zijn voor me. Ach sommige mensen hebben een Trabantje en anderen rijden in een BMW denk ik dan maar, de vraag is soms welke beter is. Ben altijd al voorzichtig maar ja een ongeluk zit in een klein hoekje....

De foto's van de Ardennen van vorige week.

Op 300 meter een skipiste ook.

De tuin in de Ardennen. Altijd fijn dat ik daar gebruik van mag en kan maken.

@Marcus wat een prachtige foto's van de Belgische Ardennen en wat jammer dat de vakantie zo op een drama uitliep!
Moet je al soms al wat oefeningen doen in bed of toch helemaal nog niets?

Een heerlijk plekje dat pal naast de skipiste Val de Wanne ligt met 1 km piste. Nee, doe nog weinig, lig nog steeds met veel pijn in bed wel weer één - twee keer naar toilet geweest. De pijn is wel stukje minder meeste komt van de hematoom / bloeduitstorting. Mag licht beetje oefenen maar de fysio komt dinsdag en dan gaan we nou eerder ik "aan het werk" ben stijf dat merk ik wel. Kan haast niet wachten om uit bed te mogen ... dit is niet mijn ding.G$#&^BHG%%$$y$%. Lig nu al op bed te werken ... ik ben erg zeggen hier een paar vrienden van me, je maakt je veel te druk zeggen ze.

@Marcus Wat een mooie foto's van de prachtige Ardennen. Ik kan me voorstellen dat je daar graag bent. Balen dat je vastgekluisterd bent aan bed. Dan is zelfs een tochtje naar het toilet een uitdaging. Doe maar voorzichtig en probeer je koest te houden.Ik kan me ook wel voorstellen dat je vrienden zeggen dat je 'erg' bent. Bedhangen is niets voor jou. Sterkte, en geduld zou ik zeggen.

Hier is het goed. Ik ben nu moe; de ijsbaan achter ons huis waar ik vrijwilligerswerk doe (koek en zopie, maar wel in de warme kantine) was de afgelopen week open. Al m'n vrije tijd was ik daar. Hartstikke leuk en gezellig. Longen zijn okee, op wat gehoest na is alles onder controle.

@ Oma Akke Wat fijn dat het goed gaat met je longen beetje hoest mag tenslotte wel, maakt de longen schoon.

Nee, bed of bank hangen niet echt mijn ding al gebeurt dat wel met een soort "gepaste afwisseling hangen, werken en iets doen". Mijn partner vind het niks ... ga altijd rond 4u30 -5u00 uit bed haha ...roept ze wil wel eens naast een vent wakker worden zeg ik nou we zullen een advertentie zetten...

@Oma akke, wat gezellig en mooi dat je vrijwilligerswerk bij de ijsbaan doet! Je hebt iig wel n lekker warm plekje! Het was leuk dat er weer eens een poosje geschaatst kon worden. Hier op t dorp is ook n levendige ijsvereniging en dat trekt echt als er genoeg vorst is! Fijn dat t goed gaat met je, houden zo!!
@Marcus, Kan me voorstellen dat je t al lang gezien hebt, dat liggen op bed! Maar denk dat t geen kwaad kan om wat de doen toch, als t maar past binnen je mogelijkheden op t moment. Heel veel succes en geduld gewenst, ik hoop dat de pijn snel minder mag worden en je voorspoedig mag herstellen!
En n advertentie plaatsen voorlopig even niet :P

Ik ben weer prednisonvrij voor de eerste dag, na ruim 4 weken! Blij dat t afbouwen gelukt is!!
Had een exa na een virus, ben flink ziek geweest en n opname was nodig.. Nu weer vol goede moed proberen m'n conditie op te bouwen. Hopelijk kunnen de vernevelingen ook nog wat minderen in de loop van de tijd.