Zo benauwd momenteel
18-07-2018 om 08:38 uurGoedemorgen lotgenoten.
Ik plaats eigenlijk nooit wat, ik lees vooral mee.
Echter loop ik nu tegen mijn benauwdheid aan en weet me geen raad.
Al een paar dagen heb ik t tegen het begin van de avond al wat zwaarder. Net of er niet genoeg lucht binnen komt. Gisteren ben ik voor t eerst sinds tijden naar de sportschool geweest met advies hoe te beginnen als astma patiënt. Toch eenmaal thuis liep ik tegen een muur aan en naar de hap geweest. Zijn antwoord op dat moment.. hyperventilatie. Bij hem ben ik weer tot rust gekomen en heb een app gedownload met ademhalings oefeningen. Vandaag ook gedaan maar het voelt niet zo fijn. Ben benauwd en soms een kuchje er tussendoor van benauwdheid. Ik zit nu te relaxen in de tuin. Er is geen stress.. ik adem rustig .. merk niets. En toch zo benauwd. Ben niet bang.. Maar t voelt erg slecht.. ervaringen?? Tips??
Ps.. pufjes al gebruikt. Geen verbetering
Hoi allemaal.
Fijn om te horen dat je hier niet alleen in bent. ( klinkt lullig want het is niet fijn dat je het ervaart maar je snapt me..)
Ik heb nu 3 weken vrij en heb besloten dat ik zo vroeg mogelijk op de dag ga sporten, zo ben ik de hitte voor, en hoef ik na zo een benauwde dag niet savonds nog mijn lichaam te slopen. Dit gaat een stuk beter en merk dat ik overdag ook wat meer zuurstof heb. Zondag naar het strand geweest en geen kuchje of wat dan ook. Het was gewoon genieten!!
xx
Hoi, zelf vooral s nachts last van benauwdheid. Af en toe ineens overdag. Bij mij wil een goed stomende douche nog wel eens soelaas bieden. Goed heet dus en minstens 20/30 minuten. Ik wens je het beste
Ik heb ook tegen de avond het gevoel dat ik ook minder zuurstof binnen krijg. Voel me benauwder dan. Heb verder overdag gevoel dat er op me botste en net onder schouderblad een gewicht drukt. Heb dit bij arts ook aangegeven maar krijg al 5 maand dat het genees proces tijd nodig heeft.