Daantje, kunnrn jullie al in t nieuwe huis. Behang krabbenern verhuizen is topsport!
Marcus, fijn
Vanmorgen heb ik als gids mensen rondgeleid in een natuurgrbied. 6 km gelopen. Samen met de warmte (of teveel gedaan?) erg moe, uurtje geslapen in de hangmat en verder tevreden op de bank hangen
@daantje behang krabben is zeker sporten! Hopelijk kan je snel in je nieuwe huisje. Ik wens je er alvast heel veel geluk!
@marcus fijn dat je weer gekookt hebt!
@emsepems oh heerlijk door de natuur lopen! En de warmte heeft ook flinke invloed op je energie. Petje af voor de 6 km! Hoop dat ik dat eind dit jaar ook weer kan lopen op in ieder geval een hele dag:)
Gister geholpen met de paarden klaarmaken en vandaag de laatste 2 paarden geknot. Normaal zou ik het geen sporten noemen, maar nu heb ik spierpijn:p morgen voor het eerst naar de fysio en het plan is rustig op de hometrainer en sowieso de legpress licht oppakken en kijken hoever ik kom, zonder compleet uitgeput te raken. Ik heb er al zin in:D
Net naar de fysio geweest en eindelijk weer een poging tot sporten gedaan:D begonnen op de hometrainer, daarna de legpress, toen leg extention en tot slot nog zijwaarts van de step gestapt. Alles op lage kracht en intensiteit en kijken of we dit kunnen uitbouwen:D nu moe, maar wel en voldaan gevoel en meer kunnen doen dan gedacht:)
Gisteravond maar een rondje gefietst IPV de sportschool
Kreeg na het zwemmen mijn steunkousen niet meer aan, dus toen de klittenband kousen aangedaan
Maar helaas kom ik daar niet meer mee in mijn schoenen
Als ik ze morgen deze kousen werd aanmoet wordt het weer een rondje fietsen
Dine, gelukkig kan ik goed omdenken en heb net als jou heerlijk gefietst.
De ooivaar op nest, roodborsttapuit zingend in t topje van de boom, zeearend hoog in de lucht, fuut en nijlgans op 't nest... t was een heerlijke fietstocht vanmorgen.
Morgen een dagje naar schiermonnikoog. Stukje koelervdan thuis, weinig hooikoortsprikkels en dus heerlijk sjouwen bij zee
Ik weet niet hoe het jullie vergaat maar met dit warme weer kan ik mij niet zetten tot sporten in de sportschool.
De combinatie na het werk en de warmte in de sportzaal die blijkbaar niet weg kan neemt bij mij elke motivatie weg.
Maak nu vaker op de terugweg een langere fietstocht.
Daantje, kunnrn jullie al in t nieuwe huis. Behang krabbenern verhuizen is topsport!
Marcus, fijn
Vanmorgen heb ik als gids mensen rondgeleid in een natuurgrbied. 6 km gelopen. Samen met de warmte (of teveel gedaan?) erg moe, uurtje geslapen in de hangmat en verder tevreden op de bank hangen
@daantje behang krabben is zeker sporten! Hopelijk kan je snel in je nieuwe huisje. Ik wens je er alvast heel veel geluk!
@marcus fijn dat je weer gekookt hebt!
@emsepems oh heerlijk door de natuur lopen! En de warmte heeft ook flinke invloed op je energie. Petje af voor de 6 km! Hoop dat ik dat eind dit jaar ook weer kan lopen op in ieder geval een hele dag:)
Gister geholpen met de paarden klaarmaken en vandaag de laatste 2 paarden geknot. Normaal zou ik het geen sporten noemen, maar nu heb ik spierpijn:p morgen voor het eerst naar de fysio en het plan is rustig op de hometrainer en sowieso de legpress licht oppakken en kijken hoever ik kom, zonder compleet uitgeput te raken. Ik heb er al zin in:D
Net naar de fysio geweest en eindelijk weer een poging tot sporten gedaan:D begonnen op de hometrainer, daarna de legpress, toen leg extention en tot slot nog zijwaarts van de step gestapt. Alles op lage kracht en intensiteit en kijken of we dit kunnen uitbouwen:D nu moe, maar wel en voldaan gevoel en meer kunnen doen dan gedacht:)
Gisteravond maar een rondje gefietst IPV de sportschool
Kreeg na het zwemmen mijn steunkousen niet meer aan, dus toen de klittenband kousen aangedaan
Maar helaas kom ik daar niet meer mee in mijn schoenen
Als ik ze morgen deze kousen werd aanmoet wordt het weer een rondje fietsen
Oja, ga als het goed is donderdag de sneeuwhal in
Lekker zitskiën
Plan was om vandaag te sporten.... maar ik kom al moe mijn bed uit. Wat nu dan........
@ems je bed uit komen al als sporten zien en lekker gaan wandelen?
Heb een lekker stuk gefietst op mijn ebike!
Dine, gelukkig kan ik goed omdenken en heb net als jou heerlijk gefietst.
De ooivaar op nest, roodborsttapuit zingend in t topje van de boom, zeearend hoog in de lucht, fuut en nijlgans op 't nest... t was een heerlijke fietstocht vanmorgen.
Morgen een dagje naar schiermonnikoog. Stukje koelervdan thuis, weinig hooikoortsprikkels en dus heerlijk sjouwen bij zee
Ik heb ook veel gefietst vandaag en vanmorgen nog even behang getrokken. Ik wilde misschien vanavond gaan roeien maar ik ga lekker op de bank.
Ik weet niet hoe het jullie vergaat maar met dit warme weer kan ik mij niet zetten tot sporten in de sportschool.
De combinatie na het werk en de warmte in de sportzaal die blijkbaar niet weg kan neemt bij mij elke motivatie weg.
Maak nu vaker op de terugweg een langere fietstocht.