Hoogstand rechter middenrif

Ik ben 2x geopereerd aan m’n middenrif  

1e keer is n slap rechter stuk middenrif gereefd  

Is goed gegaan   In 2006  

Flinke hoogstand onstaan  rond 2017 ong  

Waardoor ontstaan? Ms toch gevolg van het reven , op den duur  

2025 weer geopereerd   Getracht het middenrif rechts naar beneden te halen  

Wel verklevingen van na de 1e operatie ontstaan, weg gehaald n deel  

Stuk minder pijn klachten   
Middenrif staat wel hoog   Is niet gelukt  

Nu Bep klachten    Gauw moe  

Kan niet lang lopen ong 500 meter  

Erg moe  Benawd  Na rust gaat dat weer over   Alles waar energie voor nodig is met mate doen  

Conditie opbouwen geprobeerd   
Lukt niet   Al lang aan het proberen  Ong 1 jaar nu   
Accepteer nu dat het beperkend is   Blijf doen wat ik kan   Zoek wel steeds m’n grens op  

Heb zo’n 55% longinhoud  

Wat kan ik verder doen? 
Kan dit verergeren ? 

Ben benieuwd naar n evt advies   
Vr gr Ank