Ik heb vanmorgen voor het eerst in vier maanden weer buiten geroeid in de dubbeltwee *O* Conditioneel viel het tegen, technisch viel het ons mee maar mijn coach was niet tevreden.
Ik heb vijf dagen stevig gewandeld en gevogeld op Texel. Maar het afbreken van onze kletsnatte, loodzware maar o zo comfortabele katoenen tent was pas echt topsport!
@oma Akke:dat wordt ook weer topsport om hem weer droog te krijgen.
Deze week voor het eerst weer meegedaan aan de groepsles. Gelukkig nieuwe start na de vakantie dus was het rustig opstarten. Het was heel leuk om iedereen weer terug te zien. Het eerste kwartier hebben we daardoor niets gedaan. De rest van het uur, voor mijn gevoel heel hard gewerkt. En een spierpijn dat ik had de volgende dag was ook behoorlijk. Begint nu wel weer minder te worden!
Deze week voor het eerst weer meegedaan aan de groepsles. Gelukkig nieuwe start na de vakantie dus was het rustig opstarten. Het was heel leuk om iedereen weer terug te zien. Het eerste kwartier hebben we daardoor niets gedaan. De rest van het uur, voor mijn gevoel heel hard gewerkt. En een spierpijn dat ik had de volgende dag was ook behoorlijk. Begint nu wel weer minder te worden!
Top dat je die draad weer kunt oppakken! Wie had dat gedacht hè, toen je zo ziek was........ Ik ben hartstikke blij.
Ik heb geskifft vanmorgen. Mijn roeimaatje was er niet en op zich leek het weer niet al te slecht. Helaas had ik na een paar honderd meter al veel water in mijn boot door een passerende plezierboot die erg veel golven maakte waardoor ik met mijn voeten in het water zat. Niet fijn. Daarna wel lekker kunnen trainen en thuis lekker warme sokken en pantoffels aan, een warme douche, een soepje en thee en inmiddels weer wat opgewarmd.
Deze week voor het eerst weer meegedaan aan de groepsles. Gelukkig nieuwe start na de vakantie dus was het rustig opstarten. Het was heel leuk om iedereen weer terug te zien. Het eerste kwartier hebben we daardoor niets gedaan. De rest van het uur, voor mijn gevoel heel hard gewerkt. En een spierpijn dat ik had de volgende dag was ook behoorlijk. Begint nu wel weer minder te worden!
Top dat je die draad weer kunt oppakken! Wie had dat gedacht hè, toen je zo ziek was........ Ik ben hartstikke blij.
Dank je ook ik ben er erg blij mee en had het idd niet verwacht dat ooit nog te kunnen!
Vandaag weer de hardloopschoenen aan gehad en een stukje van 500 meter in een zeer stevige wandelpad gelopen. Ik was wel behoorlijk kort van adem en heb even staan uit hijgen daarna. Nu is het nog helemaal niet leuk maar over een poos als mijn conditie weer wat beter wordt dan weet ik dat ik het weer leuk ga vinden.
Op deze mooie nazomerdag waarop ik niet hoefde te werken, lekker wezen roeien. Onze dubbeltwee was helaas in onderhoud maar lekker geskifft. Was toch aangenamer dan zondag.
Vanmiddag gevoetbald. Weer voor het eerst na bijna een heel jaar blessureleed (scheur in lies) eenw edstrijd gespeeld.
We spelen al kleiner veld en speelde op mijn vertrouwde plek op het middenveld maar dat ging nog niet lekker met mijn longen.
Even eruit gegaan en 2e helft back gestaan. Dat ging veel beter.
Merk wel dat ik conditie op moet doen maar dat is lastig met kleinere longen.
Ik heb vijf dagen stevig gewandeld en gevogeld op Texel. Maar het afbreken van onze kletsnatte, loodzware maar o zo comfortabele katoenen tent was pas echt topsport!
Zeker Topsport OmaAkke
de volgende keer willen we graag je spierballen zien :-)
@oma Akke:dat wordt ook weer topsport om hem weer droog te krijgen.
Deze week voor het eerst weer meegedaan aan de groepsles. Gelukkig nieuwe start na de vakantie dus was het rustig opstarten. Het was heel leuk om iedereen weer terug te zien. Het eerste kwartier hebben we daardoor niets gedaan. De rest van het uur, voor mijn gevoel heel hard gewerkt. En een spierpijn dat ik had de volgende dag was ook behoorlijk. Begint nu wel weer minder te worden!
Hij ligt lekker op de zolder uit te dampen. Het schoonmaken wordt een megaklus! Maar we doen het samen.
Reactie op Ieke10Top dat je die draad weer kunt oppakken! Wie had dat gedacht hè, toen je zo ziek was........ Ik ben hartstikke blij.
Ik heb geskifft vanmorgen. Mijn roeimaatje was er niet en op zich leek het weer niet al te slecht. Helaas had ik na een paar honderd meter al veel water in mijn boot door een passerende plezierboot die erg veel golven maakte waardoor ik met mijn voeten in het water zat. Niet fijn. Daarna wel lekker kunnen trainen en thuis lekker warme sokken en pantoffels aan, een warme douche, een soepje en thee en inmiddels weer wat opgewarmd.
Dank je ook ik ben er erg blij mee en had het idd niet verwacht dat ooit nog te kunnen!
Vandaag weer de hardloopschoenen aan gehad en een stukje van 500 meter in een zeer stevige wandelpad gelopen. Ik was wel behoorlijk kort van adem en heb even staan uit hijgen daarna. Nu is het nog helemaal niet leuk maar over een poos als mijn conditie weer wat beter wordt dan weet ik dat ik het weer leuk ga vinden.
Ik slaag vandaag het sporten een keertje over
Ben gewoon moe in mijn hoofd, dus lekker vroeg naar bed
Op deze mooie nazomerdag waarop ik niet hoefde te werken, lekker wezen roeien. Onze dubbeltwee was helaas in onderhoud maar lekker geskifft. Was toch aangenamer dan zondag.
Vanmiddag gevoetbald. Weer voor het eerst na bijna een heel jaar blessureleed (scheur in lies) eenw edstrijd gespeeld.
We spelen al kleiner veld en speelde op mijn vertrouwde plek op het middenveld maar dat ging nog niet lekker met mijn longen.
Even eruit gegaan en 2e helft back gestaan. Dat ging veel beter.
Merk wel dat ik conditie op moet doen maar dat is lastig met kleinere longen.