Heb jij nog gesport vandaag? #57

18-04-2019 om 08:25 uur Gesloten

En hier gaan we weer verder.
vorige

De reacties zijn gesloten.
20-04-2019 om 13:42 uur

Vandaag 8km gefietst op de e-bike:)

20-04-2019 om 13:43 uur

Ik heb voor het eerst sinds januari weer geroeid! Het was echt super! We gingen picknicken halverwege en dat was super lekker en gezellig. Terugweg gestuurd. Ik heb zo genoten.

20-04-2019 om 13:53 uur

Nog niet gewandeld te benauwd door de warmte, hoop vanavond nog 5 km te wandelen als ik minder benauwd ben.
Loop doorgaans elke dag één uur ongeveer 5km.

20-04-2019 om 14:14 uur
Reactie op Daantje

Ik heb voor het eerst sinds januari weer geroeid! Het was echt super! We gingen picknicken halverwege en dat was super lekker en gezellig. Terugweg gestuurd. Ik heb zo genoten.

Wat leuk!!!!

23-04-2019 om 10:24 uur

Vandaag weer met de fysio aan de slag gegaan op de loopband en verder nog wat krachtoefeningen gedaan:)

25-04-2019 om 18:27 uur

Ik heb lekker gesport bij de fysio maar ben wel echt moe nu zeg. Wel voldaan moe ook.

28-04-2019 om 12:13 uur

Gisteren even over geslagen maar net even op de ergometer gezeten. Interval gedaan en 200 meter meer dan de vorige keer. Hartslag en saturatie waren netjes maar ik was vergeten mijn nagellak er af te halen dus ik twijfel een beetje aan de metingen.

30-04-2019 om 14:25 uur

Mag op het moment alleen mijn bovenlijf trainen
Ik heb in mijn kuit een spontane spierscheuring
Herstel kan nog wel een week of 6 gaan duren (en ik heb het al 3 weken)
Dus maar rustig aan doen

18-05-2019 om 14:37 uur

Ik heb voor het eerst sinds januari weer een heel stuk geroeid! Ging eigenlijk best lekker. Was wel moe, moet het echt weer opbouwen maar ik was niet benauwd ofzo.

18-05-2019 om 16:14 uur

@Daantje zo fijn dat het weer kon:D