Oefeningen op stoel

ik heb zo,n zit fiets, dus gewoon op een stoel of bank bij de tv en fietsen maar.
Maar je voelt je benen behoorlijk hoor na 30 min. Heb al wat oefeningen gedaan vandaag en ben verder gewoon lui:-))
Morgen komt gezellig mijn jongste dochter de hele dag en blijft eten, dus moet ik aan de vega spagetti(getver) Maar doe het met liefde, ze zal niet blij zijn want ze moet buiten roken. Ze was uit zichzelf zomaar anderhalf jaar gestopt en nu weer gaan roken,maar ja wie ben ik om iets te zeggen, alleen haar vriendin rookt al 3 jaar niet meer dus ze zal wel weer eens stoppen.
Ga nog even wat lekkers halen, voordeel wij hebben 1 supermarkt maar die is wel 7 dagen per week open en tot 7 uur.
Iedereen een fijne avond en voor straks eet smakelijk.

Aah gezellig, een leuke dag met je dochter gewenst.
Ach buiten roken is zo normaal nu, went vanzelf en wie weet stopt ze wel eerder nu weer.
Zo'n stoelfiets heb ik ook, maar 3o min red ik niet...
Ik doe aan luchtfietsen...zijn geen foto's van... :)
Fijne dag morgen!

Goedemiddag allemaal,
Vrijdag een behoorlijk zware dag gehad de crematie van mijn zwager. Binnen 5 weken was het over en sluiten voor hem, begon met een pijntje in zijn been en bleek botkanker en naar zijn longen en heel veel pijn. Het was voor hem een verlossing toen de dokter kwam en hem hielp.
De crematie was in Haarlem en daar heb ik weer een flinke kou op gelopen, snotteren en hoofdpijn en benauwd zijn, verdorie weer ellende.
Ga morgen maar even langs de dokter want dit gaat niet lekker, weet niet of stress er ook invloed op heeft.
Doe je zo je best niet te roken en het lijkt wel of het erger is dan toen ik nog rookte. Heeft iemand ook die ervaring? Ben niet ziek maar futloos door de banauwdheid dus geen oefeningen . Mijn kleindochter is vandaag jarig maar heb haar kado maar mee gegeven aan mijn kleinzoon want ik red die 4 trappen niet.
Ben een beetje in mineur stemming dat ik geen verbetering merk maar misschien wil ik wel te snel weet het ook niet meer hoor.
Sorry voor mijn gezeur maar hoopte zo dat ik verbetering zou zien, vandaag is dag 67 dat ik niet rook en dat gaat prima maar verbetering zie ik niet.
Wens jullie toch allemaal een fijne dag, zelf lekker op de bank met een goed boek vandaag.

Gr Yvonne

ik ben even afwezig, heb m,n schouder gebroken, ben uitgegleden op mijn bedmatje en kon me niet meer bewegen. ben een uur bezig geweest om op mijn bed te komen maar had geen kracht meer. dus ben er opgekropen en op m,n buik terecht gekomen en heb daar de hele nacht gelegen tot m,n uitlaat vrienden aan de deur kwamen om 11 uur maar dus niets van mij hoorde. ze hebben een sleutel maar voor ik viel had ik de sleutel niet uit het slot. ik hoorde gebonk maar had geen kracht meer. tot de politie mijn slaapkamer stond het raam ingeslagen en ineens stonden er 2 poltie agente binnen en 2 ambulanche broeders en mijn huisarts. ik was onderkoeld en in het ziekenhuis kwamen ze er achter dat mijn schouder gebroken was en mijn knie en heup zwaar gekneusd, kan nu dus niets meer. de operatie is 18 februari en gaat er een stalen plaat in. slaap nu op de bank maar morgen komt mijn hoog laag bed en heb nu tafeltje dek je en 2 keer per dag verzorging, had net een leuke broeder hier die me geholpen heeft met mijn pyama. vandaag een afspraak met de chirurg en liet de foto,s zien. heb heel veel pijn en kreeg nu morfine mee. dus gaat lekker op mijn dochter haar verjaardag. maar goed we gaan het gewoon maar ondergaan. kan niet opstaan door de pijn en mijn arm hangt in een ding en mag absoluut niet belast worden.
gaat lekker zo zit heel dom met 1 vinger te typen. dus ben even niet aanwezig.

gr yvonne

Jeetje Yvonne beterschap!!!

Yvonne, beterschap!

Zo dat is niet mis, wat een ellende, wens je veel sterkte en beterschap!

@Yvonne74 , dat is niet fijn. Je krijgt het wel voor je kiezen hè. :(
Sterkte en beterschap.