Heb je nog gesport deel 11
18-09-2007 om 16:20 uur GeslotenLaatste post uit Heb je nog gesport deel 10:
Vandaag op school de coopertest (piepjestest gehad), en het ging me erg goed af!
(je weet wel, 20m heen en weer rennen met ieder piepje, iedere trap is 10x20m)
Ik had van tevoren met m'n toeter (vzk) 2 pufjes Ventolin ingenomen.
Ik moest trap 7 halen, en dit haalde ik nét. De leraar motiveerde me door me aan te moedigen en mee te rennen :). Ik haalde het op mijn tandvlees. Ik had het erg benauwd, dankzij mijn Ventolin heb ik geen aanval gehad.
Het ging me goed af zei ik eerder, ik heb namelijk de afgelopen 4 maanden heel weinig gesport (enkel tennis) en ik haalde 4 maanden geleden nog trap 9,5.
Grappig om te zien dat de meest stoere jongens vóór deze dame uitvielen. Helemaal kapot, maar wel klote dat ik zo'n last van mijn longen had, anders was ik volgens mij nog wel even doorgegaan.
Binnenkort ga ik hardloopschoenen + goeie sportkleding aanschaffen, en dan join ik de Hardlopers :). Yeah!
Klasse goed gewerkt ....... :)
Helemaal top..... :Y
Dat hardlopen lukt jouw wel..... 8-)
PD
kraak rammel piep au au auwie, ben gister erg enthousiast met mijn nieuwe schema begonnen :? Heb nu spierpijn 8-). Ik ga toch morgen weer naar de fitness, maar dan een tandje lager denk ik..
@ Jantine, het komt vanzelf weer terug! Sterkte
@ Emma, balen een toverstok zou handig zijn he!
@ Stijgertje, kicken man!!! Echt superknap!
@ Bert, beterschap, migraine is vet balen! En wat goed dat jullie een hardloopschema willen opzetten, als ik jullie zo lees over dat hardlopen wil ik bijna meedoen. Ik hou het nu op de fitness, maar misschien over een poosje ook wel af en toe een rondje.
ajuus
Janneke
Ik ga zometeen zwemmen.
Vorige week haalde ik 16 banen.
Ik ga nu voor de 18.
Moet kunnen!
Groetjes Hellen.
@ Hellen. Is het nog gelukt met je 18 banen? In een 50 meter bad? Een hele afstand hoor. Heb jij trouwens geen last van het chloor?
Ik heb gisteravond toch weer getennist, dubbel voor de clubkampioenschappen. Weet dat het eigenlijk misschien niet zou moeten, want ik loop eigenlijk constant buitenshuis op krukken omdat ik nog steeds zeer regelmatig door m'n benen zak, maar ondanks alles waren we al zo ver gekomen dat ik per se wilde.
Voor de spierzwakte heeft de LA trouwens maandag toen ik bij 'm was meteen een afspraak bij de neuroloog geregeld waar ik gisteren al terecht kon en nu krijg ik over 2 weken (pas) een EMG ofzoiets.
In 2,5 uur (geen idee hoe ik het heb kunnen doen) hebben we in 3 sets gewonnen. Wel een heel voldaan gevoel, maar tijdens het spel zakte ik al geregeld door m'n benen en na afloop kon ik dus echt een tijd niet meer lopen of staan door de slapte. Na zo'n 1,5 uur was het weer zodanig dat ik toch nog naar huis kon rijden.
Op dit moment gaat het wel weer aardig, maar ik heb zo'n idee dat ik vandaag beter zo min mogelijk kan lopen.
Groetjes, Dorine
Hoi Dorine,
Op krukken en toch 3 sets winnen..super.. ^O^
Well done.. :)
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4404.msg86497#msg86497 date=1190190379]
Hoi Dorine,
Op krukken en toch 3 sets winnen..super.. ^O^
Well done.. :)
Kees
[/quote]
Ik heb wel zonder krukken gespeeld hoor. Anders wordt het zo moeilijk je racket vast te houden. Mijn medespeelster heeft misschien een beginnende hielspoor en kan ook al niet zo lekker rennen. Had al voorgesteld om dan ieder 1 kruk te nemen, maar dan weten de tegenstanders ook meteen wat onze zwakke plek is. Geen goed idee dus.
Groeten,Dorine
Toch vind ik het Super..... ;)
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4404.msg86502#msg86502 date=1190191952]
Toch vind ik het Super..... ;)
[/quote]
Dankjewel.
Zaterdag hebben we de laatste wedstrijd van onze poule en we hebben een grote kans eerste te worden. Daar gaan we natuurlijk voor, tot we er (inmiddels letterlijk dus in mijn geval) bij neervallen. Deze keer dan wel niet door astma (hoop ik tenminste, anders zou ik toch nog moeten opgeven), maar door onwillige spieren/zenuwen.
Groeten, Dorine
Hoi Dorine,
Volgens mij is het een 30 meter bad.
Vandaag 20 banen gedaan.
Ben nu letterlijk dwars af en sta te tollen op mijn benen.
Vanavond nog 20 min op de spinfiets.
Moet er even niet aan denken hahaha
Jij hebt ook een hele prestatie gelevered zeg!
SUPER! *O*
Groetjes Hellen.
Wat een afstand heb je dan afgelegd zeg! Wordt het niet te veel voor je als je dan vanavond ook nog gaat spinnen? Zou het dan niet makkelijker zijn om elke dag wat te doen? Of spin je al elke dag.
Succes vanavond!
Groetjes, Dorine
Hoi,
Vanmiddag zal ik een interval moeten lopen......PHHHH
Wel leuk om te doen...... :) :) :)
Doorbreek ik weer de geluidsbarriere (6x)Schiphol lastig vallen.
Kees