afgelopen dage veel gelopen, gewandeld.
hemelvaartdag wilde ik een route lopen en was dapper begonnen, toen bleek dat de route was afgesloten door broedende vogels (kraanvogels). dus ik maar de route verlegd..... ipv 7 km liep ik 12 bleek later thuis. tja, soms gebeurd dat.....
vandaag hier veel regen, als het aan t eind van de dag droog wordt wil ik een rondje fietsen.
Weer bij de fysio geweest.
Lopen, fietsen,steps , roeioefeningen en nog wat oefeningen voor borst-ribben zonder gewicht .
Kwam moeizaam op gang na paar slechte dagen maar gelukkig wel alles kunnen doen .
#:-S
Ben ook blij dat ik er weer 2 x per week terecht kan ,bij terugkomst uit Davos begon de lockdown en kon ik niet starten. Ben enorm teruggevallen. Conditie is nog geen kwart van wat het was.
Kun je je fysio niet vragen of je weer kan starten?
Hier zijn de meeste weer begonnen.
Vandaag nieuwe wandelschoenen gekocht. Rib uit mijn lijf vanwege de neuropathie! We kunnen weer enigszins stabiel wandelen, dus weer ff rondje om geweest!
@emsepems wat een geweldige foto’s weer. Fijn dat zeelucht je iets helpt!
Zit nog in tweestrijd wat ik vandaag ga bewegen, misschien wordt het wel een dag je rust!
Prachtige ochtend om te roeien. Het was wel al warm op de terugweg.
Het waait helaas te hard om te roeien, dan maar wandelen. Vijf kilometer en even bij gekletst met mijn beste vriendin.
afgelopen dage veel gelopen, gewandeld.
hemelvaartdag wilde ik een route lopen en was dapper begonnen, toen bleek dat de route was afgesloten door broedende vogels (kraanvogels). dus ik maar de route verlegd..... ipv 7 km liep ik 12 bleek later thuis. tja, soms gebeurd dat.....
vandaag hier veel regen, als het aan t eind van de dag droog wordt wil ik een rondje fietsen.
Weer bij de fysio geweest.
Lopen, fietsen,steps , roeioefeningen en nog wat oefeningen voor borst-ribben zonder gewicht .
Kwam moeizaam op gang na paar slechte dagen maar gelukkig wel alles kunnen doen .
#:-S
Mag jij wel al sporten bij de fysio @Bloempje74 Bij ons mag dat nog niet.
@Daantje ik ben nu voor de 3e week bezig .
Wel 1 op 1 met de fysio en zonder anderen in de fitnessruimte.
Ah, dat zal het verschil wel zijn idd.
Fijn dat het mag bij jou! Kan je toch nog proberen zo goed mogelijk te blijven nu na Davos.
Ben ook blij dat ik er weer 2 x per week terecht kan ,bij terugkomst uit Davos begon de lockdown en kon ik niet starten. Ben enorm teruggevallen. Conditie is nog geen kwart van wat het was.
Kun je je fysio niet vragen of je weer kan starten?
Hier zijn de meeste weer begonnen.
Vandaag nieuwe wandelschoenen gekocht. Rib uit mijn lijf vanwege de neuropathie! We kunnen weer enigszins stabiel wandelen, dus weer ff rondje om geweest!