wii
23-11-2008 om 16:23 uurJe hoort en leest tegenwoordig vaak over wii. Het lijkt me op zich leuk zo'n ding ;D maar ik ben heel erg bang dat hij na een paar keer gebruik in de kast staat. Net als de hometrainer, ook leuk voor een paar keer maar daar staat hij dan :-\ niet in de kast trouwens ;D ;D
En hem niet gebruiken ligt natuurlijk volledig aan mij zelf, maar wat zijn jullie ervaringen?
Heey Mel
Hoe gelijkwaardig het is met de sportschool durf ik niet te zeggen hoor maar ik hou zelf meer van my fitnesschoach
Dit vooral omdat je een heel programma afdraait bij wii fit kan je zelf een paar oefeningen kiezen maar ik had zelf niet hetzelfde gevoel als hij my fitnesschoach
Belastend voor je knieen zijn sommige oefeningen wel, ik leg daar meestal een kussentje onder en dan is het goed te doen
grtz
Ha Mel,
Ik gebruik het zelf momenteel wel als volledige invulling van mijn sport.
Ik zou mezelf helemaal 'bekaf' kunnen maken als ik dat zou willen ;) Vooral het hardlopen en hoepelen, als je dat lekker fanatiek doet O-) dan krijg je daar wel conditie van.
Vind het zelf zelfs erg prettig. Het gaat de laatste tijd erg goed met mijn astma (geen kuurtjes iig) en ik denk dat het sporten daar gedeeltelijk bijdrage aan kan hebben. Door de Wii kun je namelijk zelf bepalen wanneer én hoelang je gaat sporten, ik vind dat zelf heel prettig. (Naast de Wii-fit heb je ook nog andere cd-roms die aan conditie/kracht/balance/etc kunnen werken.)
Groetjes Evi
Tnxs Gwen en Evi ^O^
Ik ga het zeker meenemen in mijn beslissing :)
Ik sport 2x per week maar daarnaast probeer ik regelmatig(momenteel iedere dag) een half uur op de wii bezig te zijn. Sommige dingen zijn zeker belastend voor je knieën. Ik heb de wii aangeschaft omdat ik naast gewoon sporten meer wilde bewegen o.a. om wat makkelijk gewicht te verliezen. Tot nu toe lukt dit me aardig(-8,6 kg).
Ik ben begonnen met ea active sports en dan de fitnesschallenge iedere keer een ander programma onder begeleiding van een coach dit duurt 20 min. per keer. Momenteel jog ik minimaal een half uur per dag met wii fit en dit bevalt goed. Wat Evi ook zegt je kunt jezelf zo moe maken als jezelf wil en knieën ontzien lukt vast wel is een kwestie van keer proberen denk ik en te zware oefeningen zoiezo laten schieten. Ik vind het super om te doen een leuke tijdsbesteding die ook nog gewichtsverlies en een betere conditie oplevert.
Succes met je beslissing ^O^
Ik heb gewoon spierpijn.. in m'n kuiten! Van de Wii. Dus morgen als het hopelijk wat minder is ga ik het nog een keer proberen. Wii huppelen :+ heb ik gedaan, met een stepbankje erbij.