februari 2023 - Hoe ga je om met vrienden die meer kunnen?
02-02-2023 om 10:27 uurHet is misschien wel een van de moeilijkste dingen van het hebben van een longziekte: minder energie hebben. Het lukt daarom misschien niet altijd om mee te doen met alles.
Hoe ga jij daar mee om? Vertel je waarom het je niet lukt en is daar begrip voor?
Knap van je FinnvdZee. Ik doe ook alles zo veel mogelijk alleen/zelf. Maar pas op, zoals Suus01 ook zegt, dat je jezelf niet te ver over je grenzen duwt. Ik herken dat zo. Ik wil altijd meer dan ik kan, en dan komt inderdaad de klap later: doodmoe.
Tip (maar dat weet je waarschijnlijk al): doe alles in een lager tempo. Ik heb de neiging om alles zo snel te willen doen als voorheen, en dat kost tonnen met energie.
Helemaal eens met voorgaande. Ik heb twee jaar geleden een revalidatie traject gehad bij Basalt in Leiden. Een onderdeel daarvan was energiemanagement, daar heb ik nog steeds veel aan.
Ik zag net een presentatie van C-Support op internet “Energiemanagement bij langdurige coronaklachten” wellicht dat je daar nog tips uit kunt halen.
https://www.c-support.nu/wp-content/uploads/2022/07/Energiemanagement_p…
Een goed thema vind ik dit. Mijn (COPD gold 3) probleem zit hem vooral in het moeizame lopen. Ik ben af en toe erg opstandig als ik mezelf(72 jaar) vergelijk met leeftijdgenoten die mooie wandelingen maken wat ik dolgraag zou willen, maar niet meer kan.
Al ben ik zeker een positivo in wat ik allemaal nog wel kan. Ik ga wél naar de film, het theater en musea.....dat ik het benauwd krijg weegt dan op tegen het genieten. Een dag er na doe ik dan wat rustiger aan. Ik heb een begripvolle vriendenkring, maar het feit dat ik de enige ben met copd vind ik toch erg lastig.