Skieen en astma
16-01-2007 om 10:24 uurHallo allemaal!
Zijn er hier mensen die ervaringen hebben met skieen en astma? In de krokusvakantie gaan wij voor het eerst op wintersport. Nu is mijn astma op het moment niet goed onder controle, zit nu ziek thuis.
Tot twee weken geleden vond ik mijn conditie no wel redelijk, liep wel een paar keer in de week 1,5 a 2 uur per dag, en fietste een paar uur in de week, daarnaast reed ik nog twee uurtjes paard.
Nu kan ik echter amper 20 minuten lopen, snel buiten adem.
Nu vraag ik me af of ik wel zou kunnen skieeen. Het is natuurlijk ook best koud de lucht die je in ademt.
Kortom, ervaringen gevraagd!!
Het gekke is dat ik niet op groote hoogte kan lopen, want dan heb ik echt geen lucht meer, maar skien gaat eigenlijk prima. Wel krijg ik snel een bloedneus en wordt ik misselijk als ik boven de 3000 meter zit.
Skien gaat dus wel.
groetjes
Fides
Hoi Femste,
Ik ben een fanatiek skier en ski al 26 jaar. Vorig jaar ging het vlak voordat ik op wintersport ging wat minder, maar heb uiteindelijk nog rustig aan kunnen skien en het ging daar een stuk beter met mijn astma dan hier. Maar ja als je begint met skien is het veel vermoeiender en inspannender dan voor een gevorderd skier. Wij vertrekken nu donderdag weer naar oostenrijk.Maar op dit moment gaat het met mijn astma zo slecht, dat skien er voor mij nu niet inzit. Had zelf al door dat ik naast de bekende klachten oa geen kracht heb en op skies staan dan niet verstandig is. Maar heb zelfs van mijn LA te horen gekregen dat ik nu absoluut niet mag skien of andere actieve dingen mag doen, omdat het dan fout zal gaan met mijn astma(mhhhh). Ga nu dus wel mee, maar meer in de hoop dat de berglucht ervoor zal zorgen dat het weer wat beter gaat.
M.a.w. het is heel erg afhankelijk van je eigen situatie op dat moment. De weersomstandigheden zijn een stuk beter voor ons, maar beginnen met skien is erg inspannend.
Ik zou als ik jou was gewoon overleggen met je LA/HA en blijf je verstand gebruiken. Want vermoeidheid en skien is een slechte combinatie.
Heel veel succes.
Karin
Als ik me niet vergis, is hoogte voor astma patiënten wel goed. Maar moet je onder de 2000m blijven. Daarboven krijg je meer problemen.
Dank jullie wel voor de reacties. We zitten niet al te hoog in OOstenrijk, dus dat zal wel meevallen.
Ach ja, misschien kan ik niet skieen, maar doet de hoogte me wel goed.
Ik heb als kind weleens geskied, maar ja nu moet je er toch weer meebeginnen. Ik zal het zeker nog overleggen met de Ha en La, maar vond het ook wel leuk om ervaringen te horen.
Ik kan namelijk heel slecht tegen mist en vocht, maar wel goed tegen droge lucht, en ik weet eigenlijk niet hoe dat daar is? En te koud weet ik ook niet, als het hier weleens flink vriest (niet dit jaar dus) heb ik wel meer moeite met ademhalen.
Ik hoop dat ik toch voorzichtig een klein beetje zou kunnen skieen, want het is wel erg leuk, maar als het niet gaat dan niet.
Ook vind ik het eigenlijk best wel eng om naar het buitenland te gaan. Nu kan ik tijdens een erge aanval naar het ziekenhuis of direct bellen met de arts, en nu heb ik ook weer een prednison kuur gekregen, maar wat als het daar gebeurd? Misschien alvast wat meenemen voor de zekerheid?
Sinds gister heb ik geen prednison meer. Maar heb wel uit voorzorg van mijn LA prednison meegekregen voor als het daar slechter gaat. Dus zou dat zeker vragen als ik jou was.
Veel plezier in elk geval en hopelijk heb je de Prednison niet nodig!!
Hey, bij mij gaat skien meestal wel goed, heb dit meerdere malen tijdens mijn opnames in Davos gedaan en ook als het minder met me ging, kon ik toch wel skien. Alleen dan op een wat lager pitje.
Ook als het mistig was of vochtig ging het redelijk, terwijl ik daar normaal toch veel last van heb. Maar door de hoogte is alles anders. Ik heb ook wel is geskied op 2800 meter en dat ging ook goed. Omdat je van 1500 naar 2800 meter gaat en dat verschil dus wel meevalt. Ook de kou is in de bergen anders.
Ik neem altijd voor de zekerheid prednison mee en al mijn medicijnen ook dubbel.
groetjes, kim.
Ik heb ook geen grote problemen gehad met mijn astma tijdens het snowboarden in Oostenrijk en Frankrijk.
Het gekke is wel dat ik alleen niet in de bergen kon wandelen. In die tijd kon ik nog redelijk hardlopen maar een berg opwandelen lukte me niet :? Kreeg niet genoeg lucht.
Maar snowboarden ging redelijk goed. Op tijd rusten in de omliggende restaurantjes op de pistes en op het gemakkie de pistes af. Heerlijk.
Veel plezier voor degene die op wintersport gaan *O*
(ben jaloers ;))
wij gaan altijd langlaufen... tis opzich wel leuk op steile stukjes naar beneden, maar verder?
ik krijg t altijd benauwd tijdens t langlaufen. dit jaar gingen we gelukkig niet.
kus hester
mijn zoon (7) krijgt het benauwd als hij gaat wandelen op zo'n 2000 meter, maar skiën gaat altijd prima. Gewoon voorzichtig aan proberen!
Heel veel plezier en hopen dat je snel weer beter bent!
groetjes Monica