Na een prima ontbijt vanmorgen de wandelschoenen aangetrokken en over de Holterberg met mooie vergezichten, boompiepers die volop zongen, mijn eerste koekoek van dit jaar, een wezel en reeen over t pad en natuurlijk de vele jeneverbessstruikjes.
Nu tevreden in de trein na een heerlijke (droge) dag
Gisteren was het regenachtig, gelukkig heb ik goede kleding en was ik zelf niet nat dus niet koud.
Vandaag zelfstandig met bus en lopend naar het ziekenhuis geweest best een zwaar traject als je dat niet meer gewend bent. Maar heb het toch maar weer gedaan, nog wel met stok. Morgen weer zwemmen.
Morgen ook weer als genodigde bij de dodenherdenking een krans leggen. Neem de rollator maar mee want dat lange staan is funest voor mijn rug.
@ Ems dank je wel, maar dat stoere valt wel mee hoor, het zal mijn opvoeding zijn! Zal ze ooit wellicht al een keer genoemd hebben ben opgevoed met een paar levensmotto's.
- Kan niet ligt op het kerkhof en wil niet ligt er naast!
- Een onbekende is een vriend die je nog niet kent! (ook de onbekende toekomst of situaties)
Afgelopen twee jaar zeiden de fysiotherapeuten al dat het vele sporten (10 - 12 uur in de week) in verleden mijn redding is en ook nu is dat weer zo. Mijn eigen moto is altijd geweest als je ergens niet tevreden over bent moet je kijken wat je er NU in het heden aan kan doen, zo zou ik denk ik, eerder spijt hebben voor een toekomst die ik nu niet mogelijk maak.
Wat een spirit steeds weer Marcus en inderdaad kan niet bestaan niet proberen staat er achter. Ook ik ben zo groot gebracht en inderdaad zo hou je het langste vol.
Zondag en vandaag op de ergometer geroeid. Vandaag wilden we graag naar buiten maar het regende te hard. Wel lekker binnen getraind.
2 dagen pieterpad gelopen: Ommen' Nijverdal-Holten
Na een prima ontbijt vanmorgen de wandelschoenen aangetrokken en over de Holterberg met mooie vergezichten, boompiepers die volop zongen, mijn eerste koekoek van dit jaar, een wezel en reeen over t pad en natuurlijk de vele jeneverbessstruikjes.
Nu tevreden in de trein na een heerlijke (droge) dag
Gisteren was het regenachtig, gelukkig heb ik goede kleding en was ik zelf niet nat dus niet koud.
Oh, de Holterberg is echt zo'n heerlijke omgeving. Ik ben er op teamweekend geweest in een fantastisch astmavriendelijk huisje van landal.
Vandaag zelfstandig met bus en lopend naar het ziekenhuis geweest best een zwaar traject als je dat niet meer gewend bent. Maar heb het toch maar weer gedaan, nog wel met stok. Morgen weer zwemmen.
Morgen ook weer als genodigde bij de dodenherdenking een krans leggen. Neem de rollator maar mee want dat lange staan is funest voor mijn rug.
Naar de fysio gewandeld met zoveel mogelijk zonder mijn stok te gebruiken en fysio gehad.
Marcus wat ben je ook stoer, jezelf steeds herpakkend en kijkend naar de toekomst. Daar helpt het bewegen zeker bij, niet over je grenzen gaan hoor.
Ik doe lekker niks vandaag. Of de zon moet nog gaan schijnen, dan klim ik nog even op de fiets
@ Ems dank je wel, maar dat stoere valt wel mee hoor, het zal mijn opvoeding zijn! Zal ze ooit wellicht al een keer genoemd hebben ben opgevoed met een paar levensmotto's.
- Kan niet ligt op het kerkhof en wil niet ligt er naast!
- Een onbekende is een vriend die je nog niet kent! (ook de onbekende toekomst of situaties)
Afgelopen twee jaar zeiden de fysiotherapeuten al dat het vele sporten (10 - 12 uur in de week) in verleden mijn redding is en ook nu is dat weer zo. Mijn eigen moto is altijd geweest als je ergens niet tevreden over bent moet je kijken wat je er NU in het heden aan kan doen, zo zou ik denk ik, eerder spijt hebben voor een toekomst die ik nu niet mogelijk maak.
Wat een spirit steeds weer Marcus en inderdaad kan niet bestaan niet proberen staat er achter. Ook ik ben zo groot gebracht en inderdaad zo hou je het langste vol.
Vanochtend wezen zwemmen lag er om 8u00 in en heb 16 banen gezwommen, vanmiddag fysio en daarna naar de Internist.
Nee vandaag nog niet wel gisteren zo'n 10km door de bossen / duinen gewandeld
Was heerlijk nu een beetje stramme kuitjes :)