@ Oma Akke beterschap dat zal er niet zo mooi uitzien.
@ Ems wat een mooie foto's
Heb vandaag twee duizend krokussen gepoot ... twee duizend gaatjes geprikt in de grond, bolletjes gepoot en de gaatjes weer dicht gemaakt. De slang door de tuin wordt steeds beter en groter elk jaar een stuk. Volgende week of de week erop 150 - 200 narcissen poten.
@emsepems mooie herfstfoto's
@omaakke oe dat klinkt pijnlijk, hoop dat het inmiddels beter met je gaat?
@marcus dat poten is toch aardig sport!
Vandaag weer naar yoga geweest, was leuk maar erg zwaar, naderhand stem kwijt en flink aan het rochelen en ophoesten.. Het slijm lijkt Los te komen, hoop dat er verder geen reacties optreden en ik weer vaker heen kan.
Ik heb gisteren gesport bij de fysio. Helaas weer meer last van mijn bekken. Ik heb tape besteld en binnen, als het blijft gaat ze het volgende week voor de training tapen. Tijdens mijn vakantie in Engeland hielp dat heel goed.
Ik wil dinsdag bij goed weer lekker wandelen in het bos maar moet nog even een wandelpartner vinden want de vriendin met wie ik vaak ga kan niet. Ik wil nog zo graag paddestoelen zien.
Gisteren gezellig geroeid met twee meiden. Puur voor de gezelligheid en lekker buiten zijn, zelfs nog met zon.
Vandaag geen behoefte om weer te roeien. Wel om lekker te wandelen door het Kralingse bos. We hebben gegeocached op de kinderboerderij en nog even de geitjes geaaid en heerlijk door het bos gelopen. Lekker geluncht en nu 9 km in de benen.
Gisteren gesport bij de fysio. Ik ben erg blij met mijn hartslagmeter. Ik was/ben verkouden en merkte dat mijn hartslag toch hoger lag dan normaal bij dezelfde inspanning en langer hoog bleef. Rustiger aan gedaan en langere pauzes tussendoor. Heeft geholpen want ik voel me er goed bij.
Ik wou ook een afspraak maken met haar voor mijn heup maar helaas heeft ze pas over twee en halve week tijd.
@ Oma Akke beterschap dat zal er niet zo mooi uitzien.
@ Ems wat een mooie foto's
Heb vandaag twee duizend krokussen gepoot ... twee duizend gaatjes geprikt in de grond, bolletjes gepoot en de gaatjes weer dicht gemaakt. De slang door de tuin wordt steeds beter en groter elk jaar een stuk. Volgende week of de week erop 150 - 200 narcissen poten.
@emsepems mooie herfstfoto's
@omaakke oe dat klinkt pijnlijk, hoop dat het inmiddels beter met je gaat?
@marcus dat poten is toch aardig sport!
Vandaag weer naar yoga geweest, was leuk maar erg zwaar, naderhand stem kwijt en flink aan het rochelen en ophoesten.. Het slijm lijkt Los te komen, hoop dat er verder geen reacties optreden en ik weer vaker heen kan.
Vandaag 13 km gewandeld met een vriendin, t was heerlijk en onderweg een bakje koffie met een (glutenvrij) broodje :-)
Lekker is dat!
Ik heb gisteren gesport bij de fysio. Helaas weer meer last van mijn bekken. Ik heb tape besteld en binnen, als het blijft gaat ze het volgende week voor de training tapen. Tijdens mijn vakantie in Engeland hielp dat heel goed.
Ik wil dinsdag bij goed weer lekker wandelen in het bos maar moet nog even een wandelpartner vinden want de vriendin met wie ik vaak ga kan niet. Ik wil nog zo graag paddestoelen zien.
Gisteren gezellig geroeid met twee meiden. Puur voor de gezelligheid en lekker buiten zijn, zelfs nog met zon.
Vandaag geen behoefte om weer te roeien. Wel om lekker te wandelen door het Kralingse bos. We hebben gegeocached op de kinderboerderij en nog even de geitjes geaaid en heerlijk door het bos gelopen. Lekker geluncht en nu 9 km in de benen.
Gisteren met vriendinnen 16 km gewandeld door bos en over hei, halverwege even een broodje gegeten in een restaurant.
Ems geweldig. Heb het zwemmen weer opgepakt, het doel is 3x in de week.
Vandaag een wandeling gemaakt in Duitsland. Het was mooi weer en de kleuren zijn prachtig.
Door de bomen zagen we een mooi mannetjes hert, helaas toen we dichterbij kwamen bleek het een dier in gevangenschap te zijn.
Zo weer naar het zwembad dan lig ik er om 7u in, uurtje banen trekken en dan ontbijt met mijn partner.
Gisteren gesport bij de fysio. Ik ben erg blij met mijn hartslagmeter. Ik was/ben verkouden en merkte dat mijn hartslag toch hoger lag dan normaal bij dezelfde inspanning en langer hoog bleef. Rustiger aan gedaan en langere pauzes tussendoor. Heeft geholpen want ik voel me er goed bij.
Ik wou ook een afspraak maken met haar voor mijn heup maar helaas heeft ze pas over twee en halve week tijd.