Nog steeds iedere dag 'Nederland in beweging'.
En vandaag ook de hele keuken koelkast kastjes gesopt, en al het hout in de olie gezet.... t Is een klus, maar nu weer voor n heeeeeele lange tijd klaar :-) :-)
Oei dat noem ik altijd strafwerk, de keukenkastjes doen, want er staat zoveel in.
Goed bezig iedereen, ik ga vandaag weer meer doen, oefeningen en luchtfietsen.
Ik was een beetje erg benauwd maar ook lui rond pasen....foei
Nu weer beetje ritme erin houden, lastig toch soms
Weer half uurtje Wii gedaan. Valt nog niet mee zo thuis je spierkracht behouden. Zak weer door mijn benen. Dus met fysio wat meer beenoefeningen gedaan. En via de Wii wat balansoefeningen toegevoegd. Hoop toch dat ik snel weer naar fysio kan. We doen wat we kunnen maar live kan je toch meer.
Vanmorgen ben ik naar een heideveld in de buurt geweest, deed de wandelroute van 7 km en was op zoek naar de adder... en gevonden! Helemaal blij.
Nu moe, echt moe.... morgen maar een dagje rust ;-)
Ik ging gisteren thuis sporten maar het viel niet mee. Touwtje springen was heel pittig. Ik denk dat ik te weinig gegeten had vooraf en dat de hooikoorts en de slechte nachten me opbraken.
Wat bijzonder @emsepems, al zou ik dit niet tegen willen komen. Angst voor slangen.
Ik mentaal ff een dipje, wel lekker even met de Wii bezig geweest, maar verlies spierkracht is toch wel fors en daar baal ik van. Ik doe alles in mijn macht maar is niet genoeg. Probeer heel stoer te zeggen dat het nu eenmaal zo is en ik er nu even niets aan kan veranderen. Toch raakt het me en zoek ik naar dingen die wel helpen en die mijn heup ook aankan. Moest het ff kwijt nu weer kop op en door met Wii, wandelen zover gaat en fysio op afstand. Dit duurt niet eeuwig!!
maar verlies spierkracht is toch wel fors en daar baal ik van. Ik doe alles in mijn macht maar is niet genoeg. Probeer heel stoer te zeggen dat het nu eenmaal zo is en ik er nu even niets aan kan veranderen. Toch raakt het me en zoek ik naar dingen die wel helpen en die mijn heup ook aankan. Moest het ff kwijt nu weer kop op en door met Wii, wandelen zover gaat en fysio op afstand. Dit duurt niet eeuwig!!
Snap je wel hoor MMG. als je wist dat dit nog 2 weken zou duren zou je t beter kunnen behappen, maar dat weten we niet. en natuurlijk is er nu even niks aan te doen... maar je ziet dat t niet goed gaat. Stoer doen helpt je niet hoor, zeg maar wat je vindt tegen mensen om je heen: dat je baalt!
Liefs!
(oh, en slangen zijn banger voor mij dat ik voor slangen... haha)
Haha @emsepems dat zeggen ze van slangen inderdaad. Maar toch hoop dat ik er nooit een zo tegenkom. Maar blijft wel een mooie foto zo in de natuur.
Tja spreek het wel uit naar beste vriendin, die vervolgens met een idee komt wat ik maandag aan mijn fysio ga voorleggen. Kon voor fysio met moeite de straat uit lopen verder kwam ik niet en viel steeds door het door heup zakken. Heel langzaam ging dat nu beter eerst met medicatie daarna door fysio en nu weer vallen en klapvoet door polyneuropathie. Weet dat fysio me weer klaar komen zodra het kan, maar is vanwege mijn ernstig astma ook voorzichtiger met mij dus het is afwachten en dan weer opbouwen.
Nog steeds iedere dag 'Nederland in beweging'.
En vandaag ook de hele keuken koelkast kastjes gesopt, en al het hout in de olie gezet.... t Is een klus, maar nu weer voor n heeeeeele lange tijd klaar :-) :-)
Lekker bezig @emsepems !
Stukje gejogd met behulp van de Wii, dus gewoon binnen. Morgen weer fysio.
Gisteren een flink stuk gefietst en onderweg lekker geluncht.
Vanmorgen wat oefeningen van de fysiotherapeut gedaan.
Oei dat noem ik altijd strafwerk, de keukenkastjes doen, want er staat zoveel in.
Goed bezig iedereen, ik ga vandaag weer meer doen, oefeningen en luchtfietsen.
Ik was een beetje erg benauwd maar ook lui rond pasen....foei
Nu weer beetje ritme erin houden, lastig toch soms
Weer half uurtje Wii gedaan. Valt nog niet mee zo thuis je spierkracht behouden. Zak weer door mijn benen. Dus met fysio wat meer beenoefeningen gedaan. En via de Wii wat balansoefeningen toegevoegd. Hoop toch dat ik snel weer naar fysio kan. We doen wat we kunnen maar live kan je toch meer.
Vanmorgen ben ik naar een heideveld in de buurt geweest, deed de wandelroute van 7 km en was op zoek naar de adder... en gevonden! Helemaal blij.
Nu moe, echt moe.... morgen maar een dagje rust ;-)
free image hosting site
Wat bijzonder @emsepems
Ik ging gisteren thuis sporten maar het viel niet mee. Touwtje springen was heel pittig. Ik denk dat ik te weinig gegeten had vooraf en dat de hooikoorts en de slechte nachten me opbraken.
Wat bijzonder @emsepems, al zou ik dit niet tegen willen komen. Angst voor slangen.
Ik mentaal ff een dipje, wel lekker even met de Wii bezig geweest, maar verlies spierkracht is toch wel fors en daar baal ik van. Ik doe alles in mijn macht maar is niet genoeg. Probeer heel stoer te zeggen dat het nu eenmaal zo is en ik er nu even niets aan kan veranderen. Toch raakt het me en zoek ik naar dingen die wel helpen en die mijn heup ook aankan. Moest het ff kwijt nu weer kop op en door met Wii, wandelen zover gaat en fysio op afstand. Dit duurt niet eeuwig!!
Snap je wel hoor MMG. als je wist dat dit nog 2 weken zou duren zou je t beter kunnen behappen, maar dat weten we niet. en natuurlijk is er nu even niks aan te doen... maar je ziet dat t niet goed gaat. Stoer doen helpt je niet hoor, zeg maar wat je vindt tegen mensen om je heen: dat je baalt!
Liefs!
(oh, en slangen zijn banger voor mij dat ik voor slangen... haha)
Haha @emsepems dat zeggen ze van slangen inderdaad. Maar toch hoop dat ik er nooit een zo tegenkom. Maar blijft wel een mooie foto zo in de natuur.
Tja spreek het wel uit naar beste vriendin, die vervolgens met een idee komt wat ik maandag aan mijn fysio ga voorleggen. Kon voor fysio met moeite de straat uit lopen verder kwam ik niet en viel steeds door het door heup zakken. Heel langzaam ging dat nu beter eerst met medicatie daarna door fysio en nu weer vallen en klapvoet door polyneuropathie. Weet dat fysio me weer klaar komen zodra het kan, maar is vanwege mijn ernstig astma ook voorzichtiger met mij dus het is afwachten en dan weer opbouwen.