Gisteren door Firenze gefietst. Echt een mooie stad om door heen te fietsen. Weer geklommen met de fiets. Het blijft een leuke uitdaging.
Vooral de laatste 3 kilometer. Dat was een straat met stijgingen tussen de 10 en 15 procent. Heel steil dus.
We waren blij toen we aan het eind van deze weg waren.
Begin is er, ik heb 2x een klein rondje buiten met krukken gelopen
De pijn waar de botnecrose zat, was vandaag voor het eerst wat minder
Goed belasten gaat nog moeilijk
Maar het begin is er weer
Wat fijn zeg dat je weer een rondjes hebt kunnen lopen! Inderdaad het begin is er. Ik hoop dat het goed blijft gaan.
En het is weer mis😭
Weer iedere keer kotsmisselijk bij het belasten
Vandaag naar de poli gebeld en moet morgenmiddag terug komen ipv 1 juli
Weer geen rondje lopen meer
Ahh nee wat balen @Dominique !!! Hoop zo enorm voor je dat je nou echt snel van alle pijn af bent😘
Wat wellicht wel een tip is voor je: de kniestep, weet niet of dit geschikt is voor jou maar zo kan je misschien zonder te belasten toch wat bewegen, al gun ik je natuurlijk enorm dat je weer gewoon kan gaan belasten🤞🏻🍀🍀🍀🍀
@Dominique Wat ontzettend akelig, er komt maar geen eind aan. Steeds weer hoop en dan nu dit. Heel veel sterkte. Ik bewonder je moed en je doorzettingsvermogen en je optimisme. Dat zijn op zich goede eigenschappen, maar nu moet je van die pijn af en weer gewoon kunnen sporten.......
@Emsepems Fijn dat je merkt dat je vooruitgang boekt. Die powernaps zijn geweldig.
Mijn sport bestaat vandaag uit NLiB, lopend de boodschappen doen en dan.... de tuin in, grasmaaien, wieden, plantjes planten met en geregeld een koffie- of leespauze.
Begin is er, ik heb 2x een klein rondje buiten met krukken gelopen
De pijn waar de botnecrose zat, was vandaag voor het eerst wat minder
Goed belasten gaat nog moeilijk
Maar het begin is er weer
Wat fijn zeg dat je weer een rondjes hebt kunnen lopen! Inderdaad het begin is er. Ik hoop dat het goed blijft gaan.
En het is weer mis😭
Weer iedere keer kotsmisselijk bij het belasten
Vandaag naar de poli gebeld en moet morgenmiddag terug komen ipv 1 juli
Weer geen rondje lopen meer
Nee!
Wat een narigheid toch steeds weer. Goed dat ze t nu direct oppakken, succes vanmiddag
Begin is er, ik heb 2x een klein rondje buiten met krukken gelopen
De pijn waar de botnecrose zat, was vandaag voor het eerst wat minder
Goed belasten gaat nog moeilijk
Maar het begin is er weer
Wat fijn zeg dat je weer een rondjes hebt kunnen lopen! Inderdaad het begin is er. Ik hoop dat het goed blijft gaan.
En het is weer mis😭
Weer iedere keer kotsmisselijk bij het belasten
Vandaag naar de poli gebeld en moet morgenmiddag terug komen ipv 1 juli
Weer geen rondje lopen meer
Wat ontzettend jammer.
Iedere keer hoop ik zo dat het beter gaat. En dan gaat het toch weer mis.
Gisteren was ik ineens ziek, hele nacht koortsig rond gedraaid in mijn bed. Vandaag gaat het gelukkig weer wat beter. Nog maar niet roeien maar wel een rondje gelopen. Ik heb mijn rondje ingekort want het was toch warmer en ik eigenlijk moe-er dan verwacht.
Nou, vandaag weer "even" op en neer naar Geldrop geweest (110 km enkele reis)
Ze denken dat de pijn door beide operaties komt
Om ze ook zo dicht op elkaar zaten (12 weken ertussen)
Met de pijn moet ik leren dealen, Tramadol doet zijn werk ook niet meer dus afbouwen en alleen verder met paracetamol
Met het herstel moet ik rekenen op 1 jaar
Morgen ook starten met fysio
En blijven bewegen lokale doet het zeer en wordt ik er misselijk van
Door blijven gaan
Over 3 weken weer op controle
Gisteren door Firenze gefietst. Echt een mooie stad om door heen te fietsen. Weer geklommen met de fiets. Het blijft een leuke uitdaging.
Vooral de laatste 3 kilometer. Dat was een straat met stijgingen tussen de 10 en 15 procent. Heel steil dus.
We waren blij toen we aan het eind van deze weg waren.
En het is weer mis😭
Weer iedere keer kotsmisselijk bij het belasten
Vandaag naar de poli gebeld en moet morgenmiddag terug komen ipv 1 juli
Weer geen rondje lopen meer
Ahh nee wat balen @Dominique !!! Hoop zo enorm voor je dat je nou echt snel van alle pijn af bent😘
Wat wellicht wel een tip is voor je: de kniestep, weet niet of dit geschikt is voor jou maar zo kan je misschien zonder te belasten toch wat bewegen, al gun ik je natuurlijk enorm dat je weer gewoon kan gaan belasten🤞🏻🍀🍀🍀🍀
@Dominique Wat ontzettend akelig, er komt maar geen eind aan. Steeds weer hoop en dan nu dit. Heel veel sterkte. Ik bewonder je moed en je doorzettingsvermogen en je optimisme. Dat zijn op zich goede eigenschappen, maar nu moet je van die pijn af en weer gewoon kunnen sporten.......
@Emsepems Fijn dat je merkt dat je vooruitgang boekt. Die powernaps zijn geweldig.
Mijn sport bestaat vandaag uit NLiB, lopend de boodschappen doen en dan.... de tuin in, grasmaaien, wieden, plantjes planten met en geregeld een koffie- of leespauze.
Nee!
Wat een narigheid toch steeds weer. Goed dat ze t nu direct oppakken, succes vanmiddag
Wat ontzettend jammer.
Iedere keer hoop ik zo dat het beter gaat. En dan gaat het toch weer mis.
Heel veel sterkte.
@Dominique
Sterkte!!
Hier vandaag NLIB en naar de winkel met de rollator. Weer genoeg voor vandaag.
Gisteren was ik ineens ziek, hele nacht koortsig rond gedraaid in mijn bed. Vandaag gaat het gelukkig weer wat beter. Nog maar niet roeien maar wel een rondje gelopen. Ik heb mijn rondje ingekort want het was toch warmer en ik eigenlijk moe-er dan verwacht.
Nou, vandaag weer "even" op en neer naar Geldrop geweest (110 km enkele reis)
Ze denken dat de pijn door beide operaties komt
Om ze ook zo dicht op elkaar zaten (12 weken ertussen)
Met de pijn moet ik leren dealen, Tramadol doet zijn werk ook niet meer dus afbouwen en alleen verder met paracetamol
Met het herstel moet ik rekenen op 1 jaar
Morgen ook starten met fysio
En blijven bewegen lokale doet het zeer en wordt ik er misselijk van
Door blijven gaan
Over 3 weken weer op controle
Dank voor alle lieve berichtjes
Nou daar ben je lekker mee, Dominique. Hopelijk kan de fysio je wat op weg helpen en wordt de pijn geleidelijk minder. Sterkte!