Gisteren en vandaag was ons jaarfeest op de roeivereniging, je mag dan in 24 uur tijd zoveel roeien als je wil. Je mag dan ook 's svonds laat en 's nachts en met zonsopgang. En het leuke is dus dat het voor iedereen individueel een uitdaging is, er zijn roeiers die 100 km roeien maar ook cursisten die voor het eerst het rondje roeien of mensen met een handicap van onze zustervereniging die alles uit zich halen. Ik heb 5 km geroeid en daarmee heb ik ook mezelf overtroffen. Het was wel warm maar met een windje was het toch nog wel lekker.
Verder heb ik kamprechter dingen gedaan en daarmee heb ik het erg naar mijn zin gehad. Mooie bloemen gekregen als dank en heel veel complimenten en leuke berichten. Ik heb genoten.
Begin is er, ik heb 2x een klein rondje buiten met krukken gelopen
De pijn waar de botnecrose zat, was vandaag voor het eerst wat minder
Goed belasten gaat nog moeilijk
Maar het begin is er weer
fijn suus, dat je weer een rondje om kon, en dat t langer duurt? maakt immers niet uit
Dominique, ben blij voor je. hopelijk zakt de necrose pijn nog verder af, en kun je goed opbouwen
Daantje, dat was een mooi feest op het water.
Caroline, wat fijn dat je zo lekker geniet.
ik heb gisteren een klein rondje gewandeld in n natuurgebiedje, t was mooi... maar merkte goed dat t de koudste dag van de week was. brrrr.
Ook sport ik 2x in de week bij de fysio, en kan heel voorzichtig, met kleine stapje opbouwen. zo fijn!
Ik heb heel zwaar getraind vanavond, ik kon mijn armen bijna niet meer optillen na afloop. Wel complimenten van de fysio voor mijn vooruitgang. Hij was trots op me en oprecht blij 😊
Wat ook leuk was, ik train altijd samen met een jongen die altijd met enorme gewichten in de weer is, wat ik doe stelt vergeleken met hem weinig voor. Maar hij stond te wachten op de fysio die met mij bezig was en toen keek hij mee en telde mee met mij en ik kreeg complimenten dat het er zo goed uit zag. 😃 Dat is echt zo leuk aan de sportzaal, dat het niet uitmaakt wat je doet maar dat het contact echt leuk is.
Begin is er, ik heb 2x een klein rondje buiten met krukken gelopen
De pijn waar de botnecrose zat, was vandaag voor het eerst wat minder
Goed belasten gaat nog moeilijk
Maar het begin is er weer
Wat fijn zeg dat je weer een rondjes hebt kunnen lopen! Inderdaad het begin is er. Ik hoop dat het goed blijft gaan.
Ik heb heel zwaar getraind vanavond, ik kon mijn armen bijna niet meer optillen na afloop. Wel complimenten van de fysio voor mijn vooruitgang. Hij was trots op me en oprecht blij 😊
Wat ook leuk was, ik train altijd samen met een jongen die altijd met enorme gewichten in de weer is, wat ik doe stelt vergeleken met hem weinig voor. Maar hij stond te wachten op de fysio die met mij bezig was en toen keek hij mee en telde mee met mij en ik kreeg complimenten dat het er zo goed uit zag. 😃 Dat is echt zo leuk aan de sportzaal, dat het niet uitmaakt wat je doet maar dat het contact echt leuk is.
Goed nieuws Dominique. Fijn te horen dat het lopen nu minder pijnlijk is. Ik hoop dat de pijn nog meer gaat afnemen en dat je goed kan herstellen.
Gisteren hebben we in een natuurgebied gefietst in de omgeving van Pisa.
Het was een mooie tocht.
Vandaag weer een rustig dagje.
Klein kwartiertje met de rollator een blokje om. Ik denk door de warmte mijn tempo verlaagd. Want normaal doe ik er tien minuten over.
Heel verstandig Suus!
Gisteren en vandaag was ons jaarfeest op de roeivereniging, je mag dan in 24 uur tijd zoveel roeien als je wil. Je mag dan ook 's svonds laat en 's nachts en met zonsopgang. En het leuke is dus dat het voor iedereen individueel een uitdaging is, er zijn roeiers die 100 km roeien maar ook cursisten die voor het eerst het rondje roeien of mensen met een handicap van onze zustervereniging die alles uit zich halen. Ik heb 5 km geroeid en daarmee heb ik ook mezelf overtroffen. Het was wel warm maar met een windje was het toch nog wel lekker.
Verder heb ik kamprechter dingen gedaan en daarmee heb ik het erg naar mijn zin gehad. Mooie bloemen gekregen als dank en heel veel complimenten en leuke berichten. Ik heb genoten.
Inderdaad rustig aan doen.
Begin is er, ik heb 2x een klein rondje buiten met krukken gelopen
De pijn waar de botnecrose zat, was vandaag voor het eerst wat minder
Goed belasten gaat nog moeilijk
Maar het begin is er weer
fijn suus, dat je weer een rondje om kon, en dat t langer duurt? maakt immers niet uit
Dominique, ben blij voor je. hopelijk zakt de necrose pijn nog verder af, en kun je goed opbouwen
Daantje, dat was een mooi feest op het water.
Caroline, wat fijn dat je zo lekker geniet.
ik heb gisteren een klein rondje gewandeld in n natuurgebiedje, t was mooi... maar merkte goed dat t de koudste dag van de week was. brrrr.
Ook sport ik 2x in de week bij de fysio, en kan heel voorzichtig, met kleine stapje opbouwen. zo fijn!
Ik heb heel zwaar getraind vanavond, ik kon mijn armen bijna niet meer optillen na afloop. Wel complimenten van de fysio voor mijn vooruitgang. Hij was trots op me en oprecht blij 😊
Wat ook leuk was, ik train altijd samen met een jongen die altijd met enorme gewichten in de weer is, wat ik doe stelt vergeleken met hem weinig voor. Maar hij stond te wachten op de fysio die met mij bezig was en toen keek hij mee en telde mee met mij en ik kreeg complimenten dat het er zo goed uit zag. 😃 Dat is echt zo leuk aan de sportzaal, dat het niet uitmaakt wat je doet maar dat het contact echt leuk is.
Wat fijn zeg dat je weer een rondjes hebt kunnen lopen! Inderdaad het begin is er. Ik hoop dat het goed blijft gaan.
Wat goed Daantje ga zo door!