Vermoeidheidscentrum
15-01-2013 om 19:04 uurHallo allemaal,
De laatste jaren heb ik regelmatig last van vermoeidheid. Soms gaat 't een tijd beter, soms ook een tijd minder. Soms heb ik maar een week of twee weken dat ik vermoeider ben, maar op 't moment duurt 't bijv. al 1½ maand. (Het zijn met name me 'benen' die dan heel zwaar voelen en op een gegeven moment op weinig energie vooruit komen, en 't snel buiten adem zijn).
Die kortere periode's zijn goed te doorstaan, vind 't dan ook niet moeilijk om soms wat af te zeggen en rustiger aan te doen om ergere situaties (qua astma) te voorkomen. Maar als 't zo lang duurt, en zeker wanneer je juist zo je best doet (niet teveel willen doen, extra gezond eten, vitaminepillen, etc) dan houdt 't tijdelijk even op met 'als ik zo door ga, herstelt 't binnenkort vast wel', want ik blijf meestal eigenlijk wel steeds van 't goede uitgaan.
Wat me wel pijn heeft gedaan, en nog steeds wel eens doet met name op momenten dat ik echt erg vermoeid ben (wanneer ik bijv. ook slaap overdag), is dat het tijdens mijn revalidatie, niet serieus genoeg genomen is. Enerzijds snap ik het omdat je daar zoveel meer rust (geen werk, afspraken, hobbies, sociale leven, etc) hebt, ik mij daar ook beter heb gevoeld, en zij deze situatie van daar ook hebben gezien. Anderszijds absoluut niet omdat ik, hoe moeilijk ik dat (zeuren imo) ook vond!, toch eerlijk heb proberen aan te geven. Wanneer 't dan na zoveel eerlijkheid en open erover durven zijn, niet serieus wordt genoemen doet echt pijn!
Ben zojuist bij mijn arts in 't ziekenhuis geweest en heb 't over deze vermoeidheid gehad. Hij daarintegen herkende de situatie (lichamelijke welzijn tijdens revalidatie tegenover 'normale' leven) en had zoveel begrip voor mijn vermoeidheid en nam 't heel serieus. Het was zo'n opluchting en zo ontzettend fijn om zo begrepen gevoeld te worden! Zeker als je 't al zo lastig vindt om dit aan te moeten geven en er zelf al zoveel aan doet maar 't gewoonweg niet 'lukt'.
Zelf twijfel ik of alle vermoeidheid altijd door de astma komt. Omdat er bij mij meerdere fysieke oorzaken (geweest) kunnen zijn word ik nu doorgestuurd naar een vermoeidheidscentrum. Ik ben erg benieuwd of er meer mensen zijn die dit herkennen maar vooral ook benieuwd naar mensen die ervaring hebben met een vermoeidheidscentrum. Mag ook via pb!
Alvast erg bedankt!!
Gr. Suus
Hallo Suus,
Je kunt door astma vele andere dingen krijgen zoals ook vermoeidheid maar laat je eens testen op je schildklier daar kan je ook vermoeid door worden of met fymbromalagie nu hoorde ik dat er een ziekte is die een hele extreme vermoediheid geeft dat heb ik af en toe net als jij en men ziet wel dat je moe bent maar tja meer doen ze niet wens je heel veel sterkte want het is niet niks.
Suus17, ik herken je verhaal wel. ook ik ben altijd moe. rvalidatie heeft 13 jaar geleden goed gedaan, maar mijn potje energie is erg snel op.
voor een groot deel denk ik dat dit komt door de astma, medicatie, allergieen.
maar ook door een b12 tekort (ik spuit mezelf maandelijk b12), en sinds kort weet ik dat ik coeliakie heb wat ook moeheid geeft.
wat super dat je arts zo goed luisterde! t is idd heel lastig en frustrerend dat je steeds veel te snel tegen 'moe' aanloopt.
Ik hoop dat het vermoeidheidscentrum wat voor je kan doen!
Succes
Ik denk dat heel veel mensen dit wel herkennen. Astma is soms hard werken voor je lichaam, en van hard werken word je moe. Ikzelf heb er erg veel last van sinds een longontsteking (bijna 1,5 jaar geleden), ben nooit meer op het energiepeil geraakt van daarvoor terwijl de ontsteking toch goed genezen is. Ik moet ook vaak overdag even rusten, daar had ik "vroeger" nooit last van, integendeel! Mijn bloed is laatst nog gecontroleerd op van alles en nog wat, en daar kwamen (gelukkig!) geen gekke dingen uit.
Mensen die gewend zijn dat je na een nachtje slapen niet meer moe bent, begrijpen vaak gewoon niet wat het betekent om chronisch moe te zijn (want zo durf ik het onderhand wel te noemen). En dat komt voor een deel ook weer door mezelf omdat ik wel leukere onderwerpen weet om over te praten. Lastig gewoon.
Ik hoop dat het vermoeidheidscentrum wat voor je kan betekenen. Ik ben erg benieuwd, ik blijf dit onderwerp nog even volgen.
Ik herken dit zeker. Sinds er bij mij in 2009 astma geconstateerd is, ben ik er nooit meer bovenop gekomen qua energie. Eigenlijk had ik voor de tijd al veel minder energie, maar daar heb ik toen nooit aandacht aan besteed (toe aan vakantie etc., je kent de "redenen" wel). Er zijn perioden geweest dat ik echt zó moe was, dat school nauwelijks haalbaar was. Ik heb het gedaan, maar soms kostte het meer dan dat het opleverde. Ondertussen is dat hele heftige eraf, maar heb ik nog steeds perioden waarin ik zeer moe ben en eigenlijk ben ik dan ook niet meer vooruit te branden, alles gaat heel traag (mijn armen en benen "willen" dan niet). Gelukkig heb ik ook betere periodes, maar de laatste betere periode is helaas al even geleden. Het wisselt gewoon erg, maar ik weet wel dat mijn betere periodes in de zomer/het voorjaar vallen en dan ook het langst duren.
Mijn bloed heb ik al meerdere malen laten testen en iedere keer kwam er eigenlijk niets uit. Ja, één keer een verhoogde waarde van iets, toen nogmaals laten prikken en toen was het wel weer goed.
Hopelijk kan het vermoeidheidscentrum iets voor je betekenen, veel succes in ieder geval!
Bedankt voor jullie meedenken/ eigen ervaringen. ^O^
@ Studentje51: Vertraagde schildklier daar ben ik mee bekend. Laatst is deze voor de zekerheid ook geprikt, maar die waardes zijn op dit moment goed, wat ik ook wel verwachtte.
@ Emsepems: Mijn arts leek ook 't meest te neigen naar de astma als verklaring voor de vermoeidheid. Het klopt theoretisch ook wel met 't feit dat de vermoeidheid met name iets van de laatste jaren is. Toch vind ik 't apart dat ik soms 's middags ineens zo intens vermoeid kan zijn (slapen) terwijl ik 's ochtends nog echt energie had!
@ Mamaloic: Ik denk dat meer mensen met astma 't stukje vermoeidheid wel herkennen, maar ik vind 't zo apart dat ik soms ook dagen heb waarbij ik heel vermoeid kan zijn en 't met me longen vrij goed gaat. :?
@ Waterlelie: Fijn dat ook jij een stukje hebt willen delen, dankjewel.
Deze verhalen zijn wel fijn dat stukje herkenning. Ik hoop dat er ook nog mensen die bekend zijn met een vermoeidheidscentrum of vermoeidheidspoli. Ik zou 't fijn vinden om te horen hoe deze ervaring is/ waar ze naar kijken/ etc.
ivm mijn vermoeidheid hebben ze me laten revalideren, dit heeft goed gedaan, al ben en blijf ik snel moe.
van een vermoeidheidscentrum heb ik nooit gehoord
@ Emsepems: Revalidatie heb ik ook gedaan. Helaas heb ik me regelmatig onbegrepen gevoeld omdat ik moest 'vertellen' waar ik normaal tegenaanloop, en de bijbehorende klachten (zowel longen als vermoeidheid), terwijl dat op dat moment niet (de normale situatie, werk, soci.leven, hobbies, afspraken, etc) of minder (mijn klachten) speelde. Dat vond ik helemaal niet makkelijk, voelde als aanstellen, maar uiteindelijk toch zoveel mogelijk geprobeerd. Dat dit uiteindelijk dan niet serieus genomen lijkt te worden, dat doet echt pijn en is helemaal niet fijn. ;( Gelukkig heb ik vanuit mijn omgeving wel altijd heel veel steun en begrip gekend.
Volgens mij, weet 't niet zeker, zijn vermoeidheidscentra/poli's ook pas iets van de laatste jaren.
dat je je onbegrepen voelde snap ik, en dat helemaal niet fijn is snap ik nog veel meer. Niet goed gedaan ook door t revalidatiecentrum denk ik zo. Gelukkig heb ik die ervaring niet... maar 13 jaar geleden was de revalidatie ook echt anders, duurde zo en zo een jaar en nu vaak 3 maanden..
Ik hoop van harte dat vermoeidheidscentra je kunnen helpen!
^ Bedankt voor je lieve woorden! :)