Mijn dagje VI

Ik ben super blij voor je en trots op je
Van harte gefeliciteerd met dit mooie cijfer!

@ Fritz dank je  :)
@ Solstice bedankt  :) en ja idd, maar had het al aangegeven, fiets minder, gewichten voor kracht oefeningen zijn naar beneden, ... nog minder doen is zo goed als niets doen. Weet wel dat de loopband ertussenuit gaat voorlopig tot been beter is. Eigenlijk is mijn voet een moeilijk geval, heb in 1998 een brommer ongeval gehad, en was zwaar gekwetst aan mijn voet en been en dat is nog steeds een gevolg daarvan. En barbecue was zalig  :)
@ HJ dank je  :), ja idd zo bouw ik idd niet op, hopelijk lukt het. en barbecue was zalig  :) fijne zondag
@ puckie dank je  :) ik ben ook trots hoor, had echt niet verwacht zoveel te hebben.

Eerst aan alle vaders een fijne Vaderdag gewenst (weet niet wanneer jullie dat vieren) Hier in België vandaag dus.

En ja had het echt niet verwacht van examen muziek.
Kan het nog niet geloven, heb mijn mail al een paar keer bekeken gehad.
Om te zien of ik het juist gelezen heb.
Dacht echt dat ik net erdoor ging zijn, dat ik net genoeg zou hebben voor naar het volgende jaar te gaan. Of net niet erdoor, was zo onzeker erover, vroeg me steeds af of ik wel het juiste had opgeschreven. Durfde mijn cursus niet bekijken uit angst te zien wat ik fout had. En dan zo een score, ongelooflijk.
Ben super blij  *O* :s) :s) :s) 97%  :s) :s) :s)  *O*
Nu naar M2 joepie  *O* ondanks alles dit jaar toch naar M2 een jaartje hoger  :s)

Morgen heb ik individuele op de reva, krijg ik ademhalings oefeningen om spieren te versterken en ga autogene drainage leren voor mijn slijmen. Ben blij dat ik zo snel kan gaan, want voel soms mijn eigen overlopen. En peak flows dalen, dat heeft daar ook mee te maken. Omdat ik vol aan het raken ben, en zo dus nog meer benauwd. Gaat zalig zijn als het eruit is.
Ben benieuwd wat die ademhalings oefeningen zijn. Blijkbaar zoals hij al uitlegde was het in een toestel ademen met weerstand, alsof je gewichtjes zou aan de spieren hangen dan weerstand geven met in en uitademen dat overeen komt met een gewicht. Wil dat wel eens zien dat toestel.

En dan mijn voet, been bespreken, hoe we dat gaan aanpakken. Wat hij aanraad, ja mijn voet, been is een speciaal geval. En doet al eens vaak wat het niet moet doen.
Dit komt doordat ik in 1998 een zwaar brommer ongeval heb gehad en voet zwaar gekwetst was.
En heb er een aantal operaties aan gehad over verschillende jaren. Nu is het al twee jaar geleden en hoop dat dat nog langer word, maar de kans is groot dat ik er vroeg of laat terug aan geopereerd moet worden. Alleen stel ik naar de orthopedist gaan steeds uit, zodat de operatie nog langer uitgesteld word  :@. alleen als het weer erg mis gaat, kan ik het niet meer uitstellen. Dus hoop dat het terug betert en niet blijft pijn doen of erger word, want dan moet ik er weer naar toe. Ja mijn voet is toen vastgezet, kan die dus alleen nog op en neer bewegen, niet meer naar de zijkant. Daarvoor hebben ze een stuk pees gebruikt en het gevolg daarvan is dat mijn pees vaak ontsteekt omdat die te kort is, en dan gaat de ontsteking vaak ook op mijn gewricht zitten, waardoor dat gekuist, zoals ze zeggen, moet worden. Dus helemaal uitgespoeld en zo.
Toen na de eerste operatie heb ik er verschillende gehad omdat ik het materiaal afstootte en zo. Heb toen ook moeten leren stappen, net als een klein kindje dat zijn eerste stapjes zet. Was wel raar als je rond de 18 jaar bent. Dat voelt niet goed, en je denkt dat je goed stapt, maar blijkt het niet te zijn. Heb lang met krukken gelopen, eerst was het rolstoel en dan krukken, waar ik meer dan een jaar mee rondliep. En dan eindelijk zonder, dat was een zalig moment.
En ondanks alles heb ik daarna nog met een brommer en zelfs met een moto gereden.
Je zou denken dat je er angsten aan overhoud, en dat was ook, de eerste keren op een brommer was niet simpel, maar daarna was het weer fijn.
Maar genoeg hierover, nu zien hoe we dat gaan aanpakken op de reva.

Nu genieten van de zondag, voor iedereen een fijne zondag!

Veel liefs, knuf  O+
Heidi  :W

[center]Blij dat je blij bent.[/center]

Dat er meerdere vader-dagen zijn wist ik niet.
Extra feestjes voor mij  zijn nooit weg.
Het gaat mij echter maar een beetje om het feestje, maar pakjes vindt ik super leuk. Vooral het feit dat je niet weet wat er in zit.

Ik ga snel even surfen om te kijken of het aantal feestdagen voor mij nog opgevoerd kan worden.
Als ik eruit ben zet ik wel een stukje in mijn schrijvers hoekje.

Heidi bedankt voor de tip!

[move]      GROET 
[/move]

Gefeliciteerd met het fantastische resultaat. Raar hè, dat je dacht dat het kiele-kiele was, en dan kom je met dit super resultaat.
Fijne dag verder. Hier schijnt het zonnetje. Ik ga lekker in de tuin zitten, met een breisok.
Oma Akke

Wat goed Heidi!!! Gefeliciteerd!!! Heerlijk je zo blij te zien! Sterkte (weer) met revalideren. Ben ook wel benieuwd naar je trainingsademhalingsding:-) ! Succes meis! xxx

Succes morgen met je individuele reva.
Zo klinkt als een lastige kwestie betreffende je voet en been hoop dat je de operatie eraan voorlopig nog uit kunt stellen. Hoop dat jullie een oplossing vinden betreffende aanpassing voor je been en voet in de revalidatie.

@ Fritz graag gedaan  :)
@ oma akke hier scheen de zon ook, wel soms felle wind. ja idd raar dat resultaat kon het maar niet geloven
@ BleuEyes dank je
@ HJ ja hoop het ook

vandaag individuele gehad op reva, viel best mee, nog geen spiertraining gedaan. slijmen is het belangrijkste dat moet er uit. morgen aanpassing schema voor mijn voet.

Voor de rest plezier gemaakt voor de trouw.
Leuke pakjes maken.

En nu waar ik tegenop zie, uro, heb om 9u10 een consultatie, ga te horen krijgen of ik in aanmerking kom. Zie er zo tegen op, pfffffffff.
Iemand zin om te ruilen het mag an mij direct  :P

slaap zacht  :z :z
vrees voor mij een slapeloze nacht, van de spanning.

veel liefs, knuf  O+
Heidi  :W

Fijn dat ze met reva je schema gaan aanpassen zodat je minder last hebt van je voet. Hoop deze speciale oefeningen je gaan helpen de slijmen eruit te krijgen en dat je voet minder klachten gaat geven en je toch kunt opbouwen. Leuk al die trouwvoorbereidingen. Kan me voorstellen dat het spannend is nu het achter de rug is hoop ik voor je dat het goed verlopen is.
Fijne dag vandaag. :W

@ Hj bedankt voor u kaartje, en als je nog weet wat je schreef, dat had ook gekund  ;) op reva is schema aangepast. en heb tips gekregen voor mijn voet.

Vandaag was zeer spannend, en eigenlijk dubbel.
Blij omdat ik in aanmerking kom voor de stimulator, maar ergens ook moeilijk, omdat ik een syndroom heb dat nooit meer over gaat.
Dat gaf een dubbel gevoel.
Nu moet ik nog door de testweek komen en dan ben ik zeker dat ik er een krijg.
3 juli krijg ik een uitwendige stimulator voor een week, om te zien of hij voldoende goed werkt.
en dan 9/7 op consultatie om het te bespreken.
en als alles goed is, 10/7 de definitieve stimulator.
Hoop dus dat alles loopt zoals het hoort te lopen, en ik telkens goed nieuws krijg.
Allen twee keer zo kort achter elkaar onder narcose dat gaat iets anders zijn, en tijdens de operatie leggen ze me op mijn buik, en dat lukt al zo goed.
Ben benieuwd hoe ik er door raak.

Was vandaag best een drukke dag, eerst consultatie uro, dan anesthesie en dan pneumo.
Hele voormiddag was ik er zoet mee.
En dan in de namiddag reva, was daarna echt kapot heb twee uur geslapen.
Wat wil je na zo een dag, tegen half 12 thuis van ziekenhuis en om 13 uur naar reva.
Gelukkig is schema aangepast en minder zwaar.

Nu slapen, en recupereren tegen vrijdag
slaap zacht  :z :z :z

veel liefs, knuf  O+
Heidi  :W

Aha oke dus ik had eigenlijk geen foutje :+ gemaakt maar het per ongeluk eigenlijk goed gedaan in eerste instantie.
Wanneer was het de datum?(mag ook in een pb'tje)
Hoop dat het aangepaste reva schema beter gaat en je zo minder last hebt van je voet.
Fijn dat je in aanmerking komt voor de stimulator maar zeker ook wel dubbel dat je er weer een aandoening bij hebt. Spannend hoor zo'n testweek hoop voor je dat het allemaal goed gaat.
Hoop dat je voldoende bij kunt tanken en vrijdag lekker kunt genieten van de trouw.
Slaap lekker. :z