Mijn dagje VI

Training
Wat een zwaar programma. Zelf op mijn hoogste stand zou ik het  niet halen. Je grenzen opzoeken is goed. Er dik overheen gaan ........
Zet hem op en wees voorzichtig.

Alvast gefeliciteerd met het huwelijk van je broer

[center][/center]

Groet

Ik fitness ook maar vind niet dat je programma's moet gaan vergelijken. Mijn programma staat op het moment qua ophogen van zwaarte een beetje stil daar ik genoeg aan mijn hoofd heb na de zomervakantie hoop ik weer de energie te hebben(dan is de zorg voor mijn tante waarschijnlijk weg) om te verhogen. Hoop dat dit programma je gaat helpen een betere conditie te krijgen en zo weer wat stabieler te worden. Als het nu te zwaar is zou ik overleggen beter rustig beginnen en geleidelijk opbouwen als teveel willen en het moeten bezuren.
Fijn dat je geslaagd bent voor kleding voor het huwelijk.
Alvast gefeliciteerd met het trouwen van je broer.

@ Fritz ja weet het, alleen ben ik niet zo goed in aangeven dit gaat niet goed, ik wil meestal proberen vol te houden wat ze me aanraden te doen, met alle gevolgen van dien.
@ HJ Ja ik weet dat het aangeven het beste is, maar ben daar niet echt goed in. Voel me nu al zo apart omdat ik tegenover de andere niet veel doe.

Zondag was plezant, ben naar een concert geweest en was heel goed.
Gaf me wel het verlangen naar dwarsfluit spelen even terug, alleen is dit niet echt haalbaar.

Vandaag vroeg op, een vriendin naar Antwerpen gebracht, ben het echt niet meer gewoon vroeg op te staan. Eens thuis terug bed in, was kapot en had nood aan slaap, alleen langer geslapen dan gedacht.
En bekijk daarjuist mijn mail, oeps vergeten heb vandaag vergadering.
Help ik kom tijd tekort vandaag. Wat nu gedaan, moet vriendin terug gaan halen tegen half vier, moet naar apotheek, moet naar verzekering, moet naar mutualiteit en dan nog vergaderen. Dit haal ik niet, mijn planning te vol gestoken. Zal er dingen moeten aflaten en naar morgen verhuizen, of naar overmorgen.

Naar de apotheek moet ik sowieso raken, moet ik voor vriendin naar toe. Maar dat plan ik voor ik naar haar toe rij. Verzekering kan ik even bellen en horen of ik wel moet langs komen, mutualiteit ga ik uitstellen tot morgen. Ga dus aan dat druk programma maar eens beginnen.

Laat jullie nog weten of ik het gehaald heb of niet  ;)

Veel liefs, knuf  O+
Heidi  :W

Zou het wel bespreekbaar maken het is in jou belang dat het goed gaat op revalidatie.
Succes met je drukke planning, verstandig dat je dingen gaat schuiven anders loop je jezelf voorbij. Misschien kan verzekering ook verschoven worden.
Hoop dat het je allemaal gaat lukken.
Groetjes Harriët

Wat fijn dat je kleding voor de bruiloft hebt gevonden. Wordt vast en zeker een hele mooie dag!
Voor wat betreft de revalidatie, als het te zwaar is zou ik het zeker bespreekbaar maken. Net wat Frits en hj ook al gezegd hebben. En iedereen is weer anders, dus niet vergelijken met anderen hoor.
En dat het voelt of je topsport aan het doen bent klopt hoor!
Voor jouw lijf is dit al een hele prestatie. Dus eigenlijk ben jij ook een topsporter ;)
Heel veel succes morgen.

Goede morgen heidi

luister naar je eigen lichaam .

je krijgt binnen kort een pb tje Kan ook van mijn man of rachel zijn

anja

@ HJ heb idd alles zitten verschuiven  ;) heb wel met de verzekering gebeld en het steekt in mijn email nu, dan nog een telefoontje en het is in orde  :) ben niet moeten langsgaan, alles van hierthuis geregeld  ;) de rest heb ik verschoven
@ tessa ja het word idd een prachtige dag, hopelijk zit het weer wat mee. en reva dat laat ik direct weten hoe het gelopen is vandaag.
@ anja doe ik alle probeer ik toch, hoe is het met jou?

zo hier ben ik dan, of toch zou ik moeten zijn.
maar lichaam lat me weer eens in de steek
deze ochend als ik opstond was het al bekent
dag verkoudheid, of wat je ook bent
grrr ik vervloek je, waarom toch, waarom wil je bij mij zijn
ik heb je niets te bieden, dus laat me met rust, maar neen ze wilt er in ieder geval over bij zijn
en alles meemaken ;( vooral bedankt degene die dat op mij gezet heb denk ik dan

en mijn heel lichaam doet mee, neus zit dicht (erg handig moet ik zeggen als je zuurstof gebruikt)
zit te hoesten en te niezen
darmen en maag wilde ook in een keer erbij zijn
heb dus de hoofdprijs

maar ondanks dat toch maar naar reva
dacht wel wat ga ik daar nu doen, ik kan amper vooruit
alles doet pijn en ben direct uitgeput
maar toch gegaan en wat vals gespeeld
heb wat oefeningen achterwegen gelaten
of beter moest ik vijf keer doen drie of vier keer doen en zo bij alles, er een of twee aflaten
achteraf als ik me uit logde reclameerde de computer, u heeft niet al u oefeningen gedaan
ja precies of ik dat niet weet
uiteindelijk gezegd dat het oke was en bevestigd

daarna tegen de kine (fysio) gezegd dat het vandaag niet goed ging en er dringend werk van gemaakt moest worden voor ademhalings kine. en daar ging hij voor zorgen.
volgende week ten laatste start ik ermee, in de hoop ik het zo lang nog vol hou.
longen zijn niet zo blij in ieder geval.

maar heb wel gezegd dat het programma vrij zwaar is en steeds moeilijker haalbaar word.
ik pas het zelf aan, en als ze daar niet mee akkoord zijn pech dan.
maar ze hebben er nog niets over gezegd, gelukkig maar, maar weet niet of ze het al gezien hebben op hun computer, ja alles word geregistreerd wat ik doe, tot zelfs de gewichten die ik gebruik.

ben benieuwd wat ze vrijdag gaan zeggen, als ze het bekeken hebben.
en morgen maar eens langs de dokter passeren, voor het erger word

veel liefs, knuf  O+
Heidi  :W

Vervelend dat je lichaam weer niet meewerkt.
Wel goed dat je ondanks alles wel naar reva bent geweest, bewegen is goed al is het misschien minder als anders. Hopelijk gaat het volgende keer weer beter.
Succes bij de dokter morgen hoop voor je dat ze nog iets voor je heeft om erger te voorkomen.
Heel veel beterschap.

@ HJ ja dat is wel zo, bewegen is goed, dank je

Raar maar waar, ik weet niet wat er gebeurd is.
Maar deze morgen werd ik wakker en voelde me een stuk beter.
Gelukkig maar, want had wel wat op de planning staan.
Mits mijn broer trouwt volgende week.
Hij gaat er niet onderuit kruipen, neen heb wat in petto  ;)
Als hij gedacht had dat het een gewone dag zou zijn, zonder veel speciaals dan heeft hij pech.
Het gaat lachen geblazen worden, zeker voor elk al een vier of vijf, ben de tel kwijt, fop cadeautjes  :)
En dan een deel om hun wagen te bekladden, en hun huis te versieren  :)
Ja we gaan ons best doen.
Vind het zalig om daar mee bezig te zijn.
Is altijd leuk, geeft je een goed gevoel.

Ben nog wel niet op en top, voel dat mijn longen en lichaam het nog moeilijk hebben.
En dat alles wat moeizaam gaat, maar het ergste is voorbij.
Ofwel komt het door de medicatie die ik zelf even aangepast heb.
Omdat ik weet dat dat mag.
En neem iets bij voor de verkoudheid (of wat het ook is)
Misschien is het dat dat me er bovenop houd.
En het daardoor niet helemaal doorbreekt.
Ik weet het niet, ga in ieder geval nog niet te hard roepen  ;)
Je weet maar nooit.

Naar de huisarts ben ik nog niet geweest dus, maar ga sowieso een dezer dagen langs gaan.
Dus dat komt ook goed en dan zien we wat ze te zeggen heeft.

En straks het uur van de waarheid, ben er wat zenuwachtig voor.
En ook wel wat bang, hoop dat we het straks al weten.
Ja je vraagt je af wat weten?
Het is les AMC en als ze de examens verbeterd had dan zouden we straks de punten krijgen.
Spannend, echt je weet niet wat er door me gaat nu.
Ik hoop dat ik er door ben, maar ben er bang voor.
De twijfel slaat weer toe.

Ik laat jullie straks iets weten.

Veel liefs, knuf  O+
Heidi  :W

Fijn dat je je vanmorgen bij het opstaan een stuk beter voelde. Hoop voor je dat het zo blijft en niet opnieuw verslechterd. Leuk al die plannetjes voor de bruiloft, hopelijk vind je broer het ook leuk. Spannend hoor wat betreft je punt, als je iets weer horen we het wel.