[quote author=Sam the Sham link=topic=10057.msg319248#msg319248 date=1313144979] Ging vanochtend wel aardig. Echter heb ik wel vaker last dat wanneer ik mijn hoofd draai, ik ineens wat dizzy wordt...kent iemand dat? [/quote] wat heeft dit met afvallen te maken? als je deze klachten veel hebt zou ik even naar de ha toe
Emsepems, excuus. Ik zie net inderdaad dat ik het verkeerde onderwerp heb aangeklikt. Kleine toetsen op de telefoon... Ieder geval bedankt voor de reacties
even dan sinds ik heel veel prednison heb geslikt ben ik dikker geworden en dat is juist tezien op mijn buik !!! misschien is het bij jullie ook zo. echt veel meer eten of snoepen doe ik niet ook niet omdat ik daar geen behoefte aan heb wel ben ik in het begin van het jaar gestopt met roken
Als je stopt met roken veranderd je stofwisseling en dan wordt je ook 4 tot 5 kilo zwaarder. Daar is niet veel aan te doen. Gelukkig heb je al veel gezondheidswinst geboekt door te stoppen met roken :Y
Ik ga ook maar door met een beetje opletten, niet (teveel) snoepen en verstandig eten. Dan wordt ik in elk geval niet veel zwaarder dan ik nu ben. Eigenlijk zou ik er ook graag een kilo of 4/5 af willen hebben nog............... :@
Ik meld me hier ook maar aan... Ik schommel ook steeds in gewicht. Kennen jullie dat? Je bent gewoon doodop, maar hebt wel zin in lekkere dingen, ik zit nu aan de m&m's die moet ik laten staan maar kan niet... en lukt ook niet. :?
Weg met die zak. Neem er een stuk of wat en dat is het dan. Geniet van wat je eet, maar prop niet gedachteloos in je mond. Dat helpt mij in elk geval wel.
Ik eet alles, maar probeer matig te zijn. Lukt de ene keer trouwens beter dan de andere hoor. :P
via de calorie teller van voedingsbureau ben ik nu aan t lijnen. je kan er mooi opzetten wat je gegeten hebt, zij geven aan of t gezond is, matig gezond of slecht, en hoeveel caloerieen je op een dag op hebt. Ik wil iedere dag rond de 1600 eten... (1400 is het minimum) en ben inmiddels alweer een kilo kwijt, op naar de volgende 5 kilo's!
Netjes! Ik hoefde eigenlijk ook nog maar 4,5 kg. Dat is nu (na de vakantie) 8 kg geworden... :@ Die calloriënteller, staat die op interenet? Dat is wel een goeie stok achter de deur.. ^O^
Hehe, ik heb de zak in de kast gelegd, en heb net een halve lunch gehad, nu neem ik zo deel 2 van mijn lunch. :s)
Ging vanochtend wel aardig. Echter heb ik wel vaker last dat wanneer ik mijn hoofd draai, ik ineens wat dizzy wordt...kent iemand dat?
[quote author=Sam the Sham link=topic=10057.msg319248#msg319248 date=1313144979]
Ging vanochtend wel aardig. Echter heb ik wel vaker last dat wanneer ik mijn hoofd draai, ik ineens wat dizzy wordt...kent iemand dat?
[/quote] wat heeft dit met afvallen te maken?
als je deze klachten veel hebt zou ik even naar de ha toe
Als je te weinig Kcal tot je neemt kan je bloedsuiker spiegel dalen en kun je duizelig worden.......... wat meer eten in zo'n geval!
Emsepems, excuus. Ik zie net inderdaad dat ik het verkeerde onderwerp heb aangeklikt. Kleine toetsen op de telefoon...
Ieder geval bedankt voor de reacties
even dan sinds ik heel veel prednison heb geslikt ben ik dikker geworden en dat is juist tezien op mijn buik
!!!
misschien is het bij jullie ook zo.
echt veel meer eten of snoepen doe ik niet ook niet omdat ik daar geen behoefte aan heb
wel ben ik in het begin van het jaar gestopt met roken
ceespower: Van prednison kom ik ook altijd aan.
Als je stopt met roken veranderd je stofwisseling en dan wordt je ook 4 tot 5 kilo zwaarder. Daar is niet veel aan te doen. Gelukkig heb je al veel gezondheidswinst geboekt door te stoppen met roken :Y
Ik ga ook maar door met een beetje opletten, niet (teveel) snoepen en verstandig eten. Dan wordt ik in elk geval niet veel zwaarder dan ik nu ben.
Eigenlijk zou ik er ook graag een kilo of 4/5 af willen hebben nog............... :@
Ik meld me hier ook maar aan... Ik schommel ook steeds in gewicht. Kennen jullie dat? Je bent gewoon doodop, maar hebt wel zin in lekkere dingen, ik zit nu aan de m&m's die moet ik laten staan maar kan niet... en lukt ook niet. :?
Weg met die zak. Neem er een stuk of wat en dat is het dan. Geniet van wat je eet, maar prop niet gedachteloos in je mond. Dat helpt mij in elk geval wel.
Ik eet alles, maar probeer matig te zijn. Lukt de ene keer trouwens beter dan de andere hoor. :P
via de calorie teller van voedingsbureau ben ik nu aan t lijnen. je kan er mooi opzetten wat je gegeten hebt, zij geven aan of t gezond is, matig gezond of slecht, en hoeveel caloerieen je op een dag op hebt. Ik wil iedere dag rond de 1600 eten... (1400 is het minimum)
en ben inmiddels alweer een kilo kwijt, op naar de volgende 5 kilo's!
Netjes! Ik hoefde eigenlijk ook nog maar 4,5 kg. Dat is nu (na de vakantie) 8 kg geworden... :@
Die calloriënteller, staat die op interenet? Dat is wel een goeie stok achter de deur.. ^O^
Hehe, ik heb de zak in de kast gelegd, en heb net een halve lunch gehad, nu neem ik zo deel 2 van mijn lunch. :s)