Ik baal echt ontzettend en dat is nog licht uitgedrukt. Heb er echt even om zitten janken.
Toch maar mijn tranen gedroogd, veters gestrikt en jas aangetrokken en een rondje gewandeld om mijn hoofd leeg te maken. Helaas waren er wel alweer houtkachels.
Ik was gisteravond ook zo teleurgesteld gesteld.
Vandaag 40 minuten gewandeld.
Heb je een auto Daantje? kun je ook naar een plek rijden waar geen houtkachels zijn? strand, duinen, bos....
Naar dat je sporten weer stil staat. Sterkte!
ik ben voor mezelf blij dat alles gesloten is om de omikrom -zo mogelijk- tegen te houden. Ik heb de booster nog niet. Krijg nu immuno waarbij mijn lichaam hard moet werken, bij de vorige covid injecties prednisolon nodig gehad... ik vertrouw het niks en hoop dat ik snel de booster kan halen (ja, weer met prednisolon en pufjes omhoog)
Oja, ik mocht hem wel al halen, maar dat kon toen niet met de immuno.
Afgelopen zaterdag heb ik gewandeld bij de borg/kasteel, zo'n 4 km. Nadat ik de dagen ervoor bizar moe was door de immuno. Heerlijk dat het weer lukte!
Vandaag met de fysio in de oefenzaal geweest, ging lekker.
Helaas gaat het hier weer even wat minder dus de gewone dingen behoren weer tot sporten.
Het zou mooi zijn als de sportscholen en sportclubs wel open konden blijven, sporten draagt bij aan een gezonder leven en juist nu in deze zorg- en gezondheidscrisis is sporten zo belangrijk. Ook voor iedereen die geen fysio heeft of zich geen fysio kan veroorloven om daarmee te sporten 1 op 1 of met 2 onder begeleiding van 1 therapeut.
Gelukkig zijn er wel veel alternatieven te bedenken met een beetje creativiteit, maar toch een domper voor velen zoals voor jou Daantje! Maar het gaat je lukken om een goed alternatief te bedenken en je revalidatie voort te kunnen zetten💪🏻
En oef die houtkachels, helaas ook niet echt veel wandelgebieden in de buurt hier waar je vrij kan lopen zonder houtkachels en om nou langer in de auto te zitten dan te wandelen is ook niet altijd efficiënt ook qua energieverdeling.
Fijn Emsepems dat je met de fysio de zaal in kan:) dat scheelt een hoop!
Gelukkig zijn er wel veel alternatieven te bedenken met een beetje creativiteit, maar toch een domper voor velen zoals voor jou Daantje! Maar het gaat je lukken om een goed alternatief te bedenken en je revalidatie voort te kunnen zetten💪🏻
En oef die houtkachels, helaas ook niet echt veel wandelgebieden in de buurt hier waar je vrij kan lopen zonder houtkachels en om nou langer in de auto te zitten dan te wandelen is ook niet altijd efficiënt ook qua energieverdeling.
dat is ook wel zo, voor sommigen onder ons is auto rijden al een klus. Ik heb het grote geluk dat ik makkelijk rijd...
sterkte iedereen!
Ik heb vanavond met de fysio overlegd. Ze zegt ga twee keer per week een lange wandeling maken (45 minuten en dan opbouwen) en twee keer in de week kort en dan daarna thuis je oefeningen doen die je thuis kan doen. En dan hopen dat ik iig niet weer achteruit ga. Ik heb mijn sport maatje vast geappt of ze nu een keer met me wil wandelen als alternatief.
Ik was gisteravond ook zo teleurgesteld gesteld.
Vandaag 40 minuten gewandeld.
Heb je een auto Daantje? kun je ook naar een plek rijden waar geen houtkachels zijn? strand, duinen, bos....
Reactie op DaantjeNaar dat je sporten weer stil staat. Sterkte!
ik ben voor mezelf blij dat alles gesloten is om de omikrom -zo mogelijk- tegen te houden. Ik heb de booster nog niet. Krijg nu immuno waarbij mijn lichaam hard moet werken, bij de vorige covid injecties prednisolon nodig gehad... ik vertrouw het niks en hoop dat ik snel de booster kan halen (ja, weer met prednisolon en pufjes omhoog)
Oja, ik mocht hem wel al halen, maar dat kon toen niet met de immuno.
Afgelopen zaterdag heb ik gewandeld bij de borg/kasteel, zo'n 4 km. Nadat ik de dagen ervoor bizar moe was door de immuno. Heerlijk dat het weer lukte!
Vandaag met de fysio in de oefenzaal geweest, ging lekker.
Helaas gaat het hier weer even wat minder dus de gewone dingen behoren weer tot sporten.
Het zou mooi zijn als de sportscholen en sportclubs wel open konden blijven, sporten draagt bij aan een gezonder leven en juist nu in deze zorg- en gezondheidscrisis is sporten zo belangrijk. Ook voor iedereen die geen fysio heeft of zich geen fysio kan veroorloven om daarmee te sporten 1 op 1 of met 2 onder begeleiding van 1 therapeut.
Gelukkig zijn er wel veel alternatieven te bedenken met een beetje creativiteit, maar toch een domper voor velen zoals voor jou Daantje! Maar het gaat je lukken om een goed alternatief te bedenken en je revalidatie voort te kunnen zetten💪🏻
En oef die houtkachels, helaas ook niet echt veel wandelgebieden in de buurt hier waar je vrij kan lopen zonder houtkachels en om nou langer in de auto te zitten dan te wandelen is ook niet altijd efficiënt ook qua energieverdeling.
Fijn Emsepems dat je met de fysio de zaal in kan:) dat scheelt een hoop!
Deze week een tandje extra afschakelen. Alleen fysio en iedere dag naar buiten voor een frisse neus.
dat is ook wel zo, voor sommigen onder ons is auto rijden al een klus. Ik heb het grote geluk dat ik makkelijk rijd...
sterkte iedereen!
Vanmorgen voor wat afspraken gefietst. Heerlijk weer, voor mijn longen.
Snap je gevoel Daantje ik baal ook enorm en hoop dat er snel weer wat mogelijk is al is het in groepjes van 4 of 8.... Nu wandelen en fietsen enzo...
Ik heb vanavond met de fysio overlegd. Ze zegt ga twee keer per week een lange wandeling maken (45 minuten en dan opbouwen) en twee keer in de week kort en dan daarna thuis je oefeningen doen die je thuis kan doen. En dan hopen dat ik iig niet weer achteruit ga. Ik heb mijn sport maatje vast geappt of ze nu een keer met me wil wandelen als alternatief.
Vandaag alvast lekker een rondje gewandeld, 3,5 km in 1 uur 20 met tussendoor af en toe een bankje en warme choco. Zo mooi dit vriesweer